• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Акне и кърмене с гърс: причини, лечение и домашни средства

Може ли кърменето с гърс да причини акне?

Скокът на нивата на серумни андрогени при бременност води до увеличено производство на себум и следователно причинява акне. Това продължава и след раждането. След раждане отнема известно време, преди хормоните се успокоят, и затова акнето може да се появи. Освен това, за новите майки намаленият сън и увеличеният стрес също могат да причинят пъпки.

Ако кожата ви е склонна към акне, вие сте склонни да го имате по време на кърмене с гърс също. Въпреки това, не всички жени, които кърмят с гърс, ще имат избухвания.

Причини за акне при кърмене с гърс

Докато хормоналните промени се казват да причиняват акне, точната причина все още не е установена. По-долу са някои от възможните причини за акне у жени, които кърмят с гърс.

• Липса на сън и увеличен стрес
• Дехидратация
• Фържени, прясни храни, умерено преработени храни
• Високи андрогени увеличават производството на себум и могат да причинят акне
• Малките пори на повърхността на кожата са свързани със себум-произвеждащите жлези под кожата чрез канал, който също е известен като коса фоликул. Понякога себумът, косата и мъртвите кожични клетки могат да се съберат и да образуват пробка. Бактериите, присъстващи в пробката, причиняват отек, и в крайна сметка води до акне.
• Увеличение на производството на себум в последните няколко месеца на бременността и по време на кърмене с гърс може също да причини акне.
• Ендокринни системи състояния като поликистеновариен синдром
• Жени с Кушингов синдром

Някои от по-горе изброените причини са общи и могат да причинят акне независимо от това дали жена кърми с гърс или не.

Домашни средства за акне по време на кърмене с гърс

Развиването на кожеен ритуал и държането му може да помогне за превенция и рецидив на пъпки. Следният мерки могат да ви помогнат да се справите с акне:

• Пийте осем до десет чаши вода всеки ден.
• Измойте лицето си с блага, безмаслена лицева милка и топла вода два пъти на ден. Не чистете кожата, тъй като това може да увеличи производството на мазнини.
• Не чупете пъпките, тъй като това може да доведе до разпространение на бактериите на други части на тялото.
• Използвайте блага чистяща за чувствителна кожа.
• Нанесете безмиризмен хидратиращ крем и слънцезащитен лосьон.
• Яжте здрава и добре балансирана диета. Избягвайте джамп фуд и много прясна храна. Включете здрави плодове, зеленчуци и пълнозърнести в ежедневната си диета. Избягвайте храна с висок гликемичен индекс.
• Опитайте да получите достатъчен сън. Спийте, когато бебето спи. Може да бъде трудно с бебе, така че помолете приятели или семейство да помогнат с готвене, почистване, домашоби, когато е възможно.

Някои билки и природни средства се използват за акне. Въпреки това, не е известно дали те са безопасни по време на кърмене с гърс. Използвайте ги след консултация с лекаря си.

• Нанесене на чайно дървесно масло се счита за ефективно
• Консумация на про биотици може да помогне за намаляване на акне
• Етерни масла, като босилеково масло и копаиба масло, могат също да бъдат полезни
• Пиене на зелен чай
• Локално прилагане на цитрусови плодове
• Локално прилагане на мед може да помогне, благодарение на неговите антибактериални и антигъбични свойства
• Локално прилагане на екстра девично кокосово масло поради неговите антимикробни и антивирусни свойства
• Анекдотни доказателства показват използване на сол за хляб
• Маска от овес и краставица

Всичко, етикетиран под тага на природно, може да не е безопасно, когато кърмите с гърс. Затова е най-добре да консултирате лекар преди да използвате тези домашни средства.

Лечение на акне при кърмене с гърс

Ако акне избухването е тежко, тогава лекарът може да предложи план за лечение, който е безопасен по време на кърмене с гърс. Първият ред на лечение е локално прилагане. Мазите се натрупват в фоликулите и лекуват акнето поради техните антибактериални и антиинфламаторни свойства.

Лекарът може да предпише мази, съдържащи едно или комбинация от следните лекарства:

• Антибиотици като еритромицин, клиндамицин, ме트로нидазол, дапсон и т.н.
• Бензоил пероксид
• Азелаинова киселина
• Салицилова киселина

Всички тези лекарства са достъпни като безрецептни, но не ги използвайте без да консултирате лекаря си.

Тежки случаи на акне, като кистозно акне, може да не се излекуват само с локални мази. В такива случаи лекарът може да препоръча употреба на устни лекарства или светлинна терапия. Устните лекарства включват:

• Устни макролиди (еритромицин или азитромицин)
• Цефалексин
• Цинкови съединения

Синьо-виолетова или червено-светлинен фототерапия се използва като отделно лечебно средство или се прилага заедно с локални или устни лекарства.

Лечение, което да се избягва при кърмене с гърс

Локално прилагане и устни лекарства, съдържащи следните лекарства, са противопоказани за кърмачки майки.

• Хормонална терапия
• Ко-тримоксазол
• Флуорхинолони
• Локални и устни ретиноиди

Изчиства ли гърсичното мляко акнето?

Изследване отбеляза, че човешкото гърсично мляко съдържа естествено съединение, наречено лауринова киселина, което може да има потенциал да лекува акне. Лауриновата киселина се намира и в кокосовото масло. Затова можете да използвате и девично кокосово масло.

Акнето по време на кърмене с гърс е често срещано, но и временно. Не се колебайте да се обърнете към дерматолога си или гинеколога си, ако акнето ви безпокои твърде много. Избягвайте използване на търговски достъпни непредписани продукти. В повечето случаи акнето се влошава, след като хормоните ви се успокоят до техните нормални нива.