Акне и кърмене:причини, лечение и домашни средства

В ТАЗИ СТАТИЯ

Акнето се появява, когато космените фоликули се блокират от мъртва кожа и масло. Бактериите се разпространяват в запушването, което води до образуването на малки подутини, които обикновено са известни като пъпки. Те се наблюдават предимно на лицето, но могат да се появят и на гърба, гърдите, ръцете и шията (1).

Ако сте склонни към акне, тогава е вероятно да имате огнища по време на бременност и след бременността. Но ако кърмите, може да искате да намерите някои алтернативни начини да се справите с това, освен да използвате лекарства без рецепта.

В тази публикация на MomJunction ви разказваме за причините, възможностите за лечение и домашните средства за лечение на акне по време на кърмене.

Може ли кърменето да причини акне?

Повишаването на серумните нива на андроген по време на бременност води до повишено производство на себум и следователно причинява акне (2). Това продължава и след раждането. След раждането е необходимо известно време, преди хормоните да се установят и следователно може да се появи акне. Освен това за новите майки намаленият сън и повишеният стрес също могат да причинят пъпки.

Ако кожата ви е склонна към акне, вероятно ще го имате и по време на кърмене (3). Въпреки това, не всички жени, които кърмят, ще имат пробиви.

Причини за акне при кърмене

Въпреки че се твърди, че хормоналните промени причиняват акне, точната причина все още не е установена (4). По-долу са някои от възможните причини за акне при кърмещи жени.

  • Липса на сън и повишен стрес (5)
  • Дехидратация
  • Пържени, пикантни храни, умерено преработени храни
  • Високият андроген увеличава производството на себум и може да причини акне (6)
  • Малките пори, присъстващи на повърхността на кожата, са свързани с жлезите, произвеждащи себум, под кожата чрез канал, известен също като космен фоликул. Понякога себумът, косата и мъртвите кожни клетки могат да се събират и да образуват тапа. Бактериите, присъстващи в тапата, причиняват подуване и в крайна сметка водят до акне (7)
  • Увеличаването на производството на себум през последните няколко месеца от бременността и по време на кърмене може също да причини акне (8)
  • Състояния на ендокринната система като синдром на поликистозните яйчници (9)
  • Жени със синдром на Кушинг (10)

Някои от горните причини са общи и могат да причинят акне, независимо дали жената кърми или не.

Домашни средства за лечение на акне по време на кърмене

Разработването на рутинна грижа за кожата и придържането към нея може да помогне за предотвратяване и повторна поява на пъпки. Следните мерки може да ви помогнат да се справите с акнето (6) (11).

  • Пийте осем до десет чаши вода всеки ден.
  • Измийте лицето си с мека измивка за лице без масло и хладка вода два пъти на ден. Не търкайте кожата, тъй като това може да увеличи производството на мазнини.
  • Не спуквайте пъпките, тъй като това може да доведе до разпространение на бактерии в други части на тялото.
  • Използвайте мек почистващ препарат за чувствителна кожа.
  • Нанесете овлажнител и слънцезащитен лосион без аромат.
  • Яжте здравословна и добре балансирана диета. Избягвайте да ядете нездравословна храна и много пикантна храна. Включете здравословни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни в ежедневната си диета. Избягвайте храни с висок гликемичен индекс.
  • Опитайте се да спите достатъчно. Спете, когато бебето спи. Може да е трудно с бебе, така че помолете приятели или семейство да ви помогнат с готвене, почистване, домакинска работа, когато е възможно.

При акне се използват някои билки и естествени лекарства. Въпреки това, не е известно дали те са безопасни по време на кърмене. Използвайте ги след консултация с Вашия лекар.

  • Прилагането на масло от чаено дърво се счита за ефективно (12)
  • Консумацията на пробиотици може да помогне за намаляване на акнето (13)
  • Етеричните масла, като масло от босилек и масло от копайба, също може да са полезни (14)
  • Пиене на зелен чай (14)
  • Локално приложение на цитрусови плодове (15)
  • Локалното приложение на мед може да помогне, поради неговите антибактериални и противогъбични свойства  (16)
  • Локално приложение на екстра върджин кокосово масло поради неговите антимикробни и антивирусни свойства (17)
  • Анекдотични доказателства сочат употребата на сода за хляб
  • Маска от овесени ядки и краставица
Абонирай се

Всичко, означено под етикета естествено, може да не е безопасно, когато кърмите. Ето защо е най-добре да се консултирате с лекар, преди да използвате тези домашни средства.

Лечение на акне при кърмене

Ако огнището на акне е тежко, тогава лекарят може да предложи план за лечение, който е безопасен по време на кърмене. Първата линия на лечение е локалното приложение. Мехлемите се натрупват във фоликулите и лекуват акнето поради техните антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Лекарят може да предпише мехлеми, съдържащи едно или комбинация от следните лекарства (18).

  • Антибиотици като еритромицин, клиндамицин, метронидазол, дапсон и др.
  • Бензоил пероксид
  • Азелаинова киселина
  • Салицилова киселина

Всички тези лекарства се предлагат като лекарства без рецепта, но не ги използвайте без да се консултирате с Вашия лекар.

Тежките случаи на акне, като кистозно акне, може да не се лекуват само с локални мехлеми. В такива случаи лекарят може да препоръча употребата на перорални лекарства или светлинна терапия (18). Пероралните лекарства включват:

  • Перорални макролиди (еритромицин или азитромицин)
  • Цефалексин
  • Съединения на цинк

Фототерапията със синьо-виолетова или червена светлина се използва като отделна терапевтична единица или се прилага заедно с локални или перорални лекарства.

Лечение, което трябва да се избягва при кърмене

Локалното приложение и пероралните лекарства, съдържащи следните лекарства, са противопоказани за кърмещи майки (18).

  • Хормонална терапия
  • Ко-тримоксазол
  • Флуорохинолони
  • Локални и перорални ретиноиди

Кърмата премахва ли акнето?

Проучване отбелязва, че човешката кърма съдържа естествено съединение, наречено лауринова киселина, което може да има потенциал за лечение на акне (19). Лауриновата киселина се съдържа и в кокосовото масло. Затова можете да използвате и необработено кокосово масло.

Акнето по време на кърмене е често срещано, но и временно. Не се колебайте да се свържете с вашия дерматолог или гинеколог, ако акнето ви притеснява твърде много. Избягвайте да използвате продукти без рецепта, които се предлагат в търговската мрежа. В повечето случаи акнето отшумява, когато хормоните ви се установят до нормалните си нива.

Срещали ли сте акне по време на кърмене? Как успя? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.


Previous:

Next:

  • Скъпа,
    Няма лесен изход Аз наистина, наистина искаше да има „естествено“ раждане. И под това имам предвид вагинално раждане с много лекарства в стерилна и безлична болнична обстановка, с не по -малко от четирима медицински специалисти до леглото ми и ва
  • Как да съхранявате, замразявате и размразявате майчиното мляко безопасно
    Независимо дали се опитвате да натрупате запас от съхранено майчино мляко за връщане на работа или да трупате запаси за случайни нощни излизания, ще искате да имате запас от кърма във фризера за безопасно съхранение. Целият процес на изпомпване, съхр
  • Предизвикателството за грижа за децата през лятото:накарайте го да работи с бюджет
    Лятното време означава забавление и игри - но това обикновено има цена. Между всички лагери, уроци и детегледачки, необходими за запълване на тези летни дни, разходите могат бързо да се натрупат. Всъщност средната цена на едноседмичен дневен лагер е