• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Научете децата си да гледат на природата като на своя детска площадка - те ще ви благодарят по-късно

Израснах, играейки много навън и семейството ми ходеше на къмпинг. Но не мислех за себе си като за „хлапе на открито“. Това беше само моето детство и как го направихме, докато растяхме. И моят съпруг [професионален катерач Томи Колдуел], работата му по същество е да играе навън. Така че дори преди да имаме деца, животът ни беше да излизаме на открито и да правим това заедно.

След като започнахме да говорим за това да имаме деца, беше наистина важно да приемем да бъдем навън. Нямаше да спрем тази част от живота си само защото имаме деца. И това също беше съзнателен избор:това, което знаем и това, което просто преживяваме в собствения си живот, е изключително полезно да прекарваме време сред природата – така че това също беше част от него.

Разпалете въображението им.

Те са се научили да се чувстват комфортно с природата, защото са имали толкова много практика. Те са го прегърнали като своя детска площадка. Ако видят голямо свалено дърво, ще се качат на него и ще се преструват, че е космически кораб. Сега нашите деца могат просто да видят всичко в природата и да го превърнат във всичко, което пожелаят. И можете да го насърчите, ако децата ви все още не са там. Когато видите пръчка, може би става дума за:„Уау, вижте този клон, не изглежда ли като…“ и тогава просто попълвате празното място. И щом започнете, ще откриете, че децата са толкова добри в откриването на неща:те просто имат тези малки очички, които улавят всичко.

Природата също помага да се разкрие това. Когато сте на детска площадка и са я настроили като замък или лодка, понякога е трудно да си представите извън тази лодка. Все още можете да играете с въображение, но винаги ще бъдете на лодка. Но когато сте навън сред природата, това, което можете да си представите, е безкрайно.

Задайте очаквания за себе си.

Може да имате тези големи очаквания за "Ние ще отидем на това приключение!" И тогава всичко се променя, след като излезете навън; просто трябва да си гъвкав. Някои дни, да, изискват се усилия. Някои дни, да, трудно е — особено когато времето не е страхотно (знаете ли, не е 70, слънчево и няма вятър). Дори трябва да се психи себе си да се справите с това:да знаете, че ще прекарате време да облечете цялото им оборудване, да се уверите, че са удобни и да опаковате достатъчно закуски, а след това излизате навън и това е отвратително. Вие вършите цялата тази работа за това, което в крайна сметка е само 20 минути време на открито.

Но за нас това просто ще бъде това, което ще направим. Така че ние просто го правим, а вие свикнете с това като родител. Набирате системите си, разбирате кои дрехи са подходящи за какви температури, какви неща трябва да опаковате и всичко това улеснява нещата.

Знайте кога да бутнете.

Дори нашите деца имат дни. Има дни, в които те просто тичат навън и са в зоната и са в нея и просто се забавляват и играят. След това има дни, в които са уморени и е необходимо повече работа, за да се ангажират. Но варира.

В дните, когато не са толкова развълнувани, понякога просто трябва да си от типа „Добре, това правим, излизаме навън“. По-малко романтично е, но просто мисля, че е толкова добре за тях да са там, независимо дали са в настроение за това в момента или не. И след това, от там, обикновено просто преминава през гърбицата. И през онези времена, които са издържали, те наистина се радват, че са го направили. Като например да излезеш навън, за да тичаш, е трудно. Но след това обикновено сте щастливи, че сте го направили. Същото важи и за децата. А другите родители, с които говоря, които вече имат по-големи деца, казват, че най-доброто, което можете да направите, е да ги накарате да излязат на открито — дори и да не искат.

Разбира се, има моменти, в които трябва да се откажете. И всеки родител познава детето си доста добре:знаете смисъла, в който трябва да го подтиквате, и моментите, в които не трябва. Например, където живеем [в Естес Парк, Колорадо], можем да получим виещи ветрове и в онези времена това просто вече не става толкова забавно; започва да надвишава ползите от престоя на открито. Или ако пътуваме, понякога те започват да се уморяват, което е напълно разбираемо! (На децата е позволено да са уморени или просто да прекаляват с това.) Или, по-вероятно, когато ни свършат закуските. Така че просто трябва да им обърнете внимание и да ги слушате. Вие, като родител, ще разберете кога сте достигнали повратна точка.

Закуските винаги помагат.

Отнема малко предварителна мисъл за това в какво приключение се захващате – колко дълго ще бъде, колко движение – и след това опаковам малко повече, отколкото смятам, че ми трябва. Децата имат тези малки тела и си играят навън и се движат и горят много калории. Освен това храната просто поддържа морала висок. Освен това трябва да се уверите, че имате добра храна, която няма да ги накара да получат захарен срив. Така че това са неща като сандвичи с фъстъчено масло, протеинови барове, моркови и малко плодове. Всичко това се казва:Ние не сме напълно против захарта. Онзи ден отидохме на приключение за катерене и донесохме лепени мечки. Има време и място за това.

И накрая, винаги оставяйте място за пауза.

Може да бъде изкушаващо да бъдете като:„Добре, ще направим това сега! Тогава на това! Хайде, да тръгваме!“ Но трябва да им дадете почивка, за да ги оставите да изследват сами. Така че може би ходим на туризъм и стигаме до началото на пътеката, а след това си взема почивка, за да могат да играят за малко. Това им дава усещане за контрол, което според мен е добре. Дава възможност да се ръководят идеите и да се предлагат дейности.