• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да отгледате диво дете и 6-те причини, поради които искате

Има известна магия в едно детско приключение:то произтича от бързината, която идва с движението, чудото, което живее в природата, и огромните възможности, открити в творческата игра. Но между пълзящия призив на времето на екрана и натиска да направите повече, да планирате повече и да постигнете повече – има риск да загубите тази млада свобода. Много експерти също се опасяват, че загубата му ще бъде на цена.

„Това не е просто приказка за „добрите стари времена“, но има действителни изследвания, които показват, че отглеждането на детето си с тези приоритети е полезно“, казва лицензираният физиолог Никол Бьоркенс, доктор по ЦНС. „Децата се нуждаят от природа, имат нужда от неструктурирано време и имат нужда от игра. Може да изглежда, че това е просто „забавление“, но от изследвания знаем, че така растат.“

1. Природата има реални физиологични ползи за хората от всички възрасти.

„Мисля, че просто е важно хората да са на открито като цяло“, казва д-р Ализа Пресман, директор-съосновател и директор на клиничното програмиране на Центъра за родители на планината Синай. „Не само за усещане за приключение, но и за присъствие, забавяне умствено и разбиране на света около себе си.“

Автор и треньор по родителство Каролайн Магуайър, PCC, M.Ed., е съгласна:„Ние знаем, че изследванията показват, че престоят навън подобрява настроението ни, намалява стреса, повишава самочувствието и много други. Децата трябва да научат ползите от това рано включен."

2. Физическата активност е от решаващо значение за развитието на мозъка.

„Има значителни изследвания, които показват колко важна е физическата активност за развитието на мозъка и психичното здраве“, казва Бъркенс. "И особено при по-малките деца, мозъкът им расте и се развива чрез движение. И дори по-големите деца, когато влязат в училище, изследването показва, че децата, които са активни, се представят по-добре в академичното си развитие."

По същество, системите за сензорна обработка на мозъка се развиват, когато се сблъскате със света около вас, а това не може да се случи, ако нямате достатъчно движение. Плашещо, казва Бьоркенс, дори виждаме деца, които влизат в училище, без много от двигателните основи на растежа и мозъчните връзки, които са необходими за неща като писане на ръка или да могат да седят неподвижно за дълги периоди от време. „Това се корени в липсата на тези ранни години на движение – да можеш да излизаш и да се катериш по дърветата, да се люлееш, да висиш с главата надолу“, казва тя. „Тези неща осигуряват критична информация за мозъка, която му позволява да развие основа за обучение на по-високо ниво.“

3. Децата трябва да се научат да дават приоритет на престоя.

Всички ние – възрастни и деца – се нуждаем от неструктурирано време, за да се отпуснем и презаредим. Това е, което ни помага да се представяме по-добре, когато се върнем на училище или на работа. И когато дните на децата са твърде регламентирани и пълни с дати за игра и извънкласни дейности, те интернализират факта, че времето за престой не е важно и не е нужно да правите място за него.

А при възрастните знаем, че изгарянето е истинско и се случва, когато не правим достатъчно почивки, за да се прегрупираме. Е, децата също трябва да научат този урок. И вие, като внимателен родител, може да се опитате да подчертаете на децата си, че балансът между професионалния и личния живот е важен за цялостното ви здраве, но освен ако не им покажете рано как да имат редовно неструктурирано време, може да им изпращате смесени сигнали. „Можете да кажете на децата си всичко, което искате, че е наистина важно да отделят време за себе си“, казва Пресман. „Но ако не дадете на себе си и на детето си възможност да бъдете спокойни и да прекарате неструктурирано време, вие просто им показвате, че всъщност това не трябва да е приоритет и трябва да го поставите след всичко останало.“

И както Beurkens отбелязва, тя вижда, че този проблем се появява при децата, с които редовно работи. „Имам тийнейджъри, които казват неща като „Не искам да порасна, защото от това, което мога да кажа, това е просто работа, работа, работа и никакъв баланс“, казва тя. „Ние ги учим на това, като винаги зареждаме повече дейности, повече натиск, повече неща за правене.“

4. Приключенията им позволяват да се научат на креативно мислене и решаване на проблеми.

„Това помага на децата да развият по-високи мисловни умения и да разберат света около тях“, казва Бъркенс. „Ето как децата стават издръжливи:Опитайте нещо и ако не работи, опитайте го по друг начин, докато не го разберете.“

Родителите може да имат най-добри намерения, когато се намесят, за да помогнат на децата, но оставянето на децата ви да се борят е това, което ги кара да решават проблеми. Особено важно е да правите това, докато децата ви са малки, докато залозите са ниски. Например, да разберете как да работите с приятелите си, за да построите крепост в задния ви двор, има малко последствия, но ще им позволи да практикуват работа в групи, което ще бъде ценно по-късно в живота.

Един от най-добрите начини за развитие на умения за решаване на проблеми също е да правите грешки. Начинът, по който се учим как да правим нещо правилно, е първо да го направим погрешно няколко пъти. „Справянето с предизвикателствата е жизненоважно нещо, което трябва да научите, докато пораснете, и е трудно да се научите, когато сте по-големи“, казва Бъркенс. „Децата, на които не е дадена възможност да правят грешки и да се справят с тези грешки, не знаят как да се изправят срещу тях по-късно в живота. Те започват да възприемат борбите като трагични, лични провали, а не като нещо, което просто трябва да поправите и научите от."

5. Играта им показва граници и саморегулация.

Границите и свободата може да изглеждат като противоположни уроци, но всъщност са само двете страни на една и съща монета. Когато постоянно задавате параметри за това какъв вид игра се счита за добър, вие не им позволявате да научат собствените си граници.

Децата трябва да скачат и да слизат от неща, да тичат наоколо и да скачат. Разбира се, може би това означава, че може да се спънат или остържат няколко неща, но след това разбират по-късно как да контролират телата си, за да не се блъскат и блъскат. „Разбира се, всичко това е в граници; не предлагам да оставите детето си да се занимава с глупаво, опасно поведение“, казва Пресман. Но, отбелязва тя, ако това е нещо като лесен груб дом, трябва да оставите детето си да изследва физическите си граници.

Те ще бъдат много по-добре, ако научат какво е безопасно чрез обмислени рискове. „Децата, на които всичко им е диктувано, не могат сами да направят избор какво може да е безопасно за тях; те никога не научават тези уроци, така че не знаят кога да спрат“, казва тя. "Децата, които знаят как да се саморегулират, знаят кога да спрат, преди да наранят някого."

6. Независимостта ги прави уверени.

„Хлапе, което излиза и прави нещо самостоятелно, за себе си, е дете, което израства със знанието за, Хей, мога да се справям с нещата и да се грижа за себе си ”, казва Бьоркенс.

И тази увереност, учител и автор Естер Войчицки, веднъж ни каза, идва от спечелването и наличието на вашето доверие. Просто помислете за собственото си поведение, когато някой прави същото с вас:„Имал ли сте някого в живота си, на когото сте се уважавали, обичали, уважавали и на когото сте вярвали?“ тя казва. "И тогава изведнъж те ви показват доверие в замяна? Това променя представата за себе си - изведнъж можете да повярвате в себе си."

Също така, казва Пресман, идва от самата пиеса. „Не можете да насърчавате увереността, без да позволите на децата да поемат рискове“, казва Пресман. „Те могат да научат много повече за това да бъдат компетентен възрастен, като преминат през пистата с препятствия на открито и дива игра.“