• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да отглеждаме диво дете и 6те причини защо да го направите

Има определена магия в детското приключение: Тя идва от вълнението, идващо с движението, чудесата, живящи в природата, и огромните възможности, намерени в творческата игра. Но между навлизането на призива на екранното време и натиска да правим повече, да планираме повече и да постигаме повече – съществува риск да загубим тази млада свобода. Много експерти се обавят, че загубата ѝ ще дойде с цена.

„Това не е просто говор за „старите добри времена“, а има истински изследвания, които показват, че отглеждането на детето ви с тези приоритети в ум е полезно,“ казва лицензираният физиолог Николь Бойркенс, д-р по философия, CNS. „Децата имат нужда от природа, имат нужда от неструктурирано време и имат нужда от игра. Може да изглежда, че това е просто „забавно“, но знаем от изследванията, че по този начин те растат.“

1. Природата има реални, физиологични ползи за хора на всякаква възраст.

„Мисля, че е просто важно за хората да бъдат навън в общо,“ казва Алица Пресман, д-р по философия, съосновател и директор на клиничното програмиране за Центъра за родителство на Маунт Синай. „Не само за чувство на приключение, а за присъствие, забавяне на умствено и разбиране на света около вас.“

Авторът и родителски коуч Каролайн Магуайр, PCC, M.Ed., съгласява: „Знаем, че изследванията показват, че постояването навън подобрява настроението ни, намалява стреса, подсилва самочувствието и толкова повече. Децата трябва да научат ползите от това рано.“

2. Физическата активност е критична за развитие на мозъка.

„Има значителни изследвания, които показват колко важна е физическата активност за развитие на мозъка и менталното здраве,“ казва Бойркенс. „И особено с по-младите деца, техните мозъци растат и се развиват чрез движение. И дори по-големите деца, когато влязат в училище, изследванията показват, че децата, които са активни, имат по-добри академични резултати.“

По същност, сензорните системи за обработка на мозъка се развиват, докато срещате света около вас, и това не може да се случи, ако нямате достатъчно движение. Устрашително, казва Бойркенс, дори виждаме деца, които влизат в училище, липсващи много от основите за громадна моторика и мозъчни връзки, необходими за неща като писане с ръка или способност да седят спокойно за дълги периоди от време. „Това еKORен в липсата на тези ранни години на движение – да можеш да излизаш навън и да качваш дървета, да се качваш, да висиш надолу,“ казва тя. „Тези неща предоставят критичен вход в мозъка, който му позволява да развие основа за по-високо обучение.“

3. Децата трябва да научат да приоритизират времето за почивка.

Ние всички – възрастни и деца – имаме нужда от неструктурирано време, за да се разслабим и презаредим. Това е това, което ни помага да извършваме по-добре, когато се върнем в училище или на работа. И когато дните на децата са твърде регламентирани и пълни с срещи за игра и външноучебни дейности, те интеризират факта, че времето за почивка не е важно и не трябва да се прави място за него.

И при възрастните знаем, че изгарянето е реално и се случва, когато не вземаме достатъчно почивки, за да се съберем. Е, децата също трябва да научат този урок. И вие, като осъзнатен родител, може би се опитвате да насочите децата си, че балансът между работа и личен живот е важен за общото ви здраве, но освен ако не им покажете рано как да имат редовно неструктурирано време, може да изпращате смесени сигнали. „Можете да кажете на децата си колкото искате, че е наистина важно да отделят време за себе си,“ казва Пресман. „Но ако не дадете на себе си и на детето си възможност да бъдат спокойни и да имат неструктурирано време, просто им показвате, че всъщност не трябва да бъде приоритет и трябва да го поставите след всичко друго.“

И както Бойркенс отбелязва, тя вижда този проблем, издигащ се с децата, с които редовно работи. „Имам тийнейдъри, които казват неща като „Не искам да раста, защото от това, което мога да видя, е просто работа, работа, работа и никакъв баланс“, казва тя. „Ние ги учим това, винаги натоварвайки ги с повече дейности, повече натиск, повече неща за правене.“

4. Приключенията им позволяват да научат творческо мислене и решаване на проблеми.

„Това помага на децата да развиват по-високи мислещи умения и да разберат света около тях,“ казва Бойркенс. „Това е как децата стават устойчиви: Опитай нещо и ако не работи, опитай го по друг начин, докато не разбереш.“

Родителите може да имат най-добрите намерения, когато стъпват, за да помогнат на децата, но да оставите децата си да се борят е това, което ги прави решаватели на проблеми. Това е особено важно да се прави, докато децата ви са млади, докато залоговете са ниски. Например, разбиране как да работят с приятелите си, за да построят форт в двора ви има малко последствия, но ще им позволи да практикуват работа в група, което ще бъде ценно по-късно в живота.

Един от най-добрите начини за развитие на умения за решаване на проблеми също е допускане на грешки. Начинът, по който учим как да правим нещо правилно, е да го направим грешно няколко пъти първо. „Справяне с предизвикателства е жизненоважна умение за учене, докато растеш, и е трудно да се научи, когато си по-възрастен,“ казва Бойркенс. „Деца, на които не е дадена възможност да правят грешки и да се справят с тези грешки, не знаят как да се конфигурират по-късно в живота. Те започват да интеризират борбите като трагични, лични провали, а не като нещо, което просто трябва да се поправи и от което да се научи.“

5. Играта им показва граници и саморегулация.

Границите и свободата може да изглеждат като противоположни уроци, но те са всъщност просто две страни на една и съща монета. Когато винаги задавате параметри какъв вид игра е счита за ОК, не им позволявате да научат собствените си граници.

Децата са създадени да скачат по и из неща, да тичат навън и да се бият. Сигурно, може би това означава, че може да закацат или наранят няколко неща, но после разбират как да контролират телата си, така че да не се ударят и блъскат. „Разбира се, всичко това е в границите; не препоръчвам да позволите на детето си да се ангажира в глупави, небезопасни поведения,“ казва Пресман. Но тя отбелязва, че ако е нещо като лесно биене, трябва да позволите на детето си да изследва своите физически граници.

Те ще бъдат много по-добре, ако научат за това какво е безопасно чрез обмислени рискове. „Деца, на които всичко е диктувано за тях, не могат да направят избор за това какво може да бъде безопасно за тях сами; никога не научават тези уроци, така че не знаят кога да спрат,“ казва тя. „Децата, които знаят как да се саморегулират, знаят кога да спрат, преди да наранят някого.“

6. Независимостта ги прави уверени.

„Дете, което излиза навън и прави нещо за себе си, е дете, което расте с познанието: „Ей, аз мога да се справя с неща и да се грижа за себе си“,“ казва Бойркенс.

И тази увереност, учителката и авторка Естър Войцики, веднъж ни разказа, идва от печелене и имане на доверието ви. Просто помислете за собственото си поведение, когато някой прави същото за вас: „Имали ли сте някога някого в живота си, към когото сте гледали с уважение, обич, уважение и доверие?“ казва тя. „И после внезапно те ви показват доверие в обратна посока? То променя погледа към себе си – веднъж веднага можете да повярвате в себе си.“

Тя също, казва Пресман, идва от самата игра. „Не можете да насърчавате увереност без да позволявате на децата да рискуват,“ казва Пресман. „Те могат да научат толкова повече за това как да бъдат компетентни възрастни, като преминат през препятствения курс на постояването навън и дивата игра.“