• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Това може да е тайната за отглеждане на дете, което не е материалистично

Като родители, детето ви ще се обърне към вас за посока: Какво да ценят и как да се държат? Изследванията твърдят, че материализмът е достигнал тревожен връх у днешните тийнейджери, но материализмът не е нещо, с което се раждате или което е вградено в ДНК на някого. Материализмът е поведение, усвоено, когато основният фокус на някого е да получи това, което иска, и рядко паузира да ценя нещата, които вече има. С други думи, на нас зависи да преместим фокуса си от материални блага към това, което наистина има значение в живота – като любов и щедрост.

Според ново проучване, публикувано в Journal of Positive Psychology, тайната за отглеждане на дете, което не е материалистично, е да се вложи усещане за благодарност в него от самото начало.

За тяхното изследване, екип от експерти наела над 900 адолесценти на възраст между 11 и 17 години, за да извършат серия експерименти. В първия, 870 участници попълниха онлайн анкета, състояща се от списък с твърдения като "Когато порасна, колкото повече пари имам, толкова по-щастлив ще бъда", и "Е лесно да се сетиш за неща, за които да си благодарен". Участниците бяха помолени да прочетат всяко твърдение и да определят дали са съгласни или несъгласни с смисъла. Това позволи на изследователите да а) оценят колко стойност всеки участник поставя на пари/материални блага, и б) да оценят колко са благодарни за хората и притежанията в живота си. Накрая, колкото повече благодарност изразяваше дете, толкова по-малко материалистично се оказа.

В друг експеримент, 61 адолесценти попълниха същата анкета, преди да бъдат разделени в две групи: Контролната група беше помолена да води основен ежедневен дневник, проследявайки дейностите на деня, докато интервенционната група беше насърчена да "записва коя и за какво са благодарни всеки ден". След две седмици от записване на дните си, всеки участник беше подарен 10 долара с опцията да ги пази всички или анонимно да дарени част или всички от спечелените си пари на благотворителност. Изследователите установиха, че участниците, които бяха практикували благодарност чрез дневник, бяха по-щедри с доларите си от тези в контролната група.

"Нашите открития показват, че е възможно да се намали материализмът сред младите потребители, както и един от най-честите му негативни последици (нещедрост) чрез проста стратегия – насърчаване на благодарност за нещата и хората в живота им", пише Лан Нгуен Чаплин, професор по маркетинг в Университета на Илинойс в Чикаго и съавтор на проучването, в статията.

В това конкретно проучване, воденето на дневник на благодарност се оказа ефективно – макар забележително, че от тези, помолени да водят по-основен дневник, просто 17 процента написали твърдения за благодарност без подканване. Така че, ако ще насърчавате детето си да води дневник, уверете се, че конкретно ги насърчавате да пишат твърдения за благодарност.

Има и безброй други начини да се практикува благодарност, ако писането не е вашата или на детето ви сила. Например, калифорнийският психиатър д-р Мониша Васа казва, че един от най-добрите начини да научите децата си за благодарност е да се ангажирате в случайни актове на доброта пред тях.

"Позволете на децата да свидетелстват как вие моделирате полезност и доброта към другите в малки или големи начини", тя казва на mbg. "Децата често репликират нашето поведение. Забелязване и участие в актове на доброта като семейство позволява за повече връзка и позитивни преживявания, за които всички можем да бъдем благодарни."

Устни подкани за благодарност са също един от най-лесни начини за разпространение и насърчаване на ценност към другите и всички малки благословия, които животът предлага. Еми МакКреди, автор на The "Me, Me, Me" Epidemic, казва на mbg неща като извикване на сребърните обличания в трудни ситуации, казане на "благодаря", когато детето ви е полезно, и отделяне на време за обяд, за да изброите неща, за които сте благодарни за деня, в крайна сметка ще доведат до това благодарност да стане част от настройката на детето ви всеки ден.

Накрая, помнете, че децата учат от вашия пример, така че е важно не само да насърчавате малките си или тийнейджерите да култивират благодарност за нещата, които вече притежават и хората, които ги обичат и подкрепят, но и вие да правите това по начин, който показва, че практикувате това, което проповядвате.