• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Децата ви ще се влюбят в тези здравословни версии на любимите ви храни от детството

Кажете каквото искате за закуските и храната, които сме поглъщали като деца - дори и нашите любими да не винаги са били най-здравословните, те може би са едни от най-добрите части от израстването. И за щастие, все още можем да им се наслаждаваме, благодарение на няколко прости и полезни настройки. Вижте три по-добри за вас версии на класиката от детството ви, които също ще привличат децата ви:

1. Пикантни тортила чипс със сирене начо

Когато пораснах, парти без торба с хрупкав чипс със сирене изобщо не беше парти. Изживейте отново онези дни — без всички изкуствени добавки — като си направите сами:Вие и децата ще харесате смелия вкус и особено ще ви хареса, че това използва много по-добри съставки (да не говорим, че е супер лесно и достъпно).

Можете да направите свой собствен чипс с пакет органични царевични тортили, като нарежете купчината тортили на шести (като пица). За да получите този пикантен вкус на сирене начо, смесете около една чаена лъжичка чили на прах, чесън на прах, червен пипер и чедър на прах от мак и сирене (любимите ни са от Annie's, направено от истинско органично сирене). Намажете резените тортила с масло (опитайте кокосово, авокадо или зехтин) и ги хвърлете със сместа от подправки, за да се покрият. Разпределете парчетата равномерно върху тава за печене и печете на 400 градуса по Фаренхайт, докато покафенеят и станат хрупкави, около 3 до 4 минути от всяка страна. Никога няма да се върнете към закупуването на чантата.

2. Готова крем супа от домати и макарони зайчета

Помислете за първото ястие, което сте приготвили сами. За много деца това беше супа - и не каквато и да е супа, а вкусна доматена супа! Нищо чудно в наши дни, че все още изпитваме желание за купа кремообразна доматена супа. За щастие, Annie's преоткриха детската класика в по-вкусна и по-чиста рецепта. Органичните супи на Ани са определението за комфортна храна, но по-полезни във всяко отношение. Тяхната органична кремообразна супа от домати и зайчета е не само пълна с ½ чаша зеленчуци във всяка порция, но също така е направена без никакви изкуствени аромати, синтетични оцветители, консерванти или царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза и е гарантирано, че ще ви хареса и двете деца и родители.

Вместо сирене на скара като гарнитура, защо да не направите свои собствени чанти с подправени, настъргани тиквички, оформени на хапки и изпечени до хрупкаво съвършенство? Просто не забравяйте да допълните купите си с поръска от вкусните и очарователни органични зайчета чедър на Ани, които са още по-хрупкави и с по-сирен вкус от преди! За вкусна смяна на десерта, нашият любим избор е Annie's Organic Berry Patch Fruit Snacks. Не се учудвайте, ако семейството ви направи това традиция през седмицата.

3. Шоколадов млечен сироп от три съставки

Честно казано, като дете, малко неща бяха по-добри от това да ти сервират хубава, студена чаша шоколадово мляко. Но сиропите, които изцеждахме в чашите си тогава, бяха заредени с добавени захари, ГМО и изкуствени съставки. Добри новини:За по-малко от 10 минути работа можете да направите свой собствен шоколадов млечен „сироп“ без никакви лоши неща. Всичко, от което се нуждаете, е 1 чаша вода, ½ чаша какао на прах и ½ чаша висококачествен кленов сироп.

Смесете водата и какаото на прах в тенджера на средно силен огън и след като заври, добавете кленовия сироп и намалете котлона. Разбъркайте сместа за няколко минути, докато сиропът се сгъсти. Просто го приберете в хладилника (ще издържи около седмица) и добавете няколко чаени лъжички към любимото млечно или немлечно мляко на децата си за богата, супер засищаща чаша шоколадово мляко, което е също толкова страхотно и го помните.