Родители в карантина споделят своите най-добри тайни за оцеляване

Ако сте като много родители, вероятно се борите с новите изисквания на живота по време на пандемия. Родителството не беше лесна работа в началото, но сега много майки и татковци също работят от вкъщи на пълен работен ден с нулев достъп до грижи за деца и се опитват да жонглират с импровизиран концерт като учител в домашно училище на всичкото отгоре. Можете да намерите десетки графици за дейности по карантина за деца, планове за уроци и идеи онлайн, но реалността е, че дори с ръководства за дейности и подробни планове, родителите изпитват трудности.

По-рано този месец световноизвестният археолог Сара Паркак стана вирусен в Twitter, когато обяви, че тя и синът й напускат изцяло домашното училище. Други майки и татковци онлайн може би все още не хвърлят кърпата в ежедневието си, но говорят много за това какво наистина е необходимо, за да преживеят един ден. Клинт Едуардс, популярен автор и блогър, наскоро написа за Scary Mommy, че решението му е стратегия, която той и съпругата му наричат ​​„маркиране“. Те се редуват да управляват шоуто с децата си и когато едно от тях достигне точката на пречупване, другият родител поема, за да им даде малко място.

Сега, когато много щати са прекарали шест или повече седмици под заповед за оставане у дома, родителите са имали време да изпробват водите на това ново „нормално“ и да измислят някои реалистични стратегии за оцеляване. За да помогнем на тези, които изпитват затруднения или чувстват, че все още не се справят правилно, помолихме родителите да споделят трикове и съвети, които им помагат да преминат през тези дълги, хаотични дни с непокътнат разум.

1. Стиснете времето за учене, когато можете.

Лесно е да почувствате, че трябва да имитирате 8-часов учебен ден с децата си, но за много работещи родители това просто не е възможно. За да улесни нещата, Меган Зандер, майка на две деца от Данбъри, Кънектикът, казва, че кара децата си да се занимават с училищните си дейности, когато може през целия ден, дори ако това се случва в странни моменти. „Децата ми са супер ранобудни. Преди коронавируса щях да сложа карикатури, за да спя допълнително“, обяснява тя. „Сега ги настроих в техните приложения за език и четене, изисквани от училище. Те така или иначе вече са станали и търсят нещо за правене и е хубаво да изключите едно нещо от списъка преди закуска."

2. Играйте според силните си страни.

Повечето родители не са опитни учители в домашно училище. В резултат на това дистанционното обучение може да бъде също толкова трудно за родителите, колкото и за децата. Беки Бракън, майка на едно дете от Финикс, казва, че тя и съпругът й са решили да разделят преподавателските задължения по предмет. „Татко прави математика, което означава цялата комуникация с учители, срещи в Zoom и домашна работа“, обяснява тя. „Занимавам се с английски и езикови изкуства.“

Ако нямате друг родител вкъщи, който да ви помогне, можете също да опитате да създадете училищна група, в която да преподавате съвместно с други родители в класа на детето си чрез видеоконференции с вашето дете и тяхното . Ако всичко друго не помогне, учителите могат да предоставят допълнителни обяснения и допълнителни ресурси. Вероятно не сте единственият родител, който се нуждае от освежаване на дългото деление!

3. Прегърнете времето на екрана.

„Децата ми играят повече видеоигри и гледат повече телевизия, отколкото когато и да било преди, и аз съм добре с това“, казва Сара Доналд, майка на две деца от Омаха, Небраска. Това е често срещан рефрен за много родители. Скорошно проучване сред 3000 родители от неправителствената организация Parents Together установи, че 48% от децата на респондентите прекарват до шест часа на ден, използвайки екрани.

Американската академия по педиатрия (AAP) обикновено не препоръчва екрани преди 18 месеца и ограничение от един час на ден за деца под 5 години, но дори те имат облекчени насоки на фона на пандемията. Джени Радески, асистент по педиатрия в Детската болница CS Mott на университета в Мичиган, наскоро туитира изменения съвет на AAP, който казва на родителите да се уверят, че времето на екрана е образователно и не пречи на съня, физическата активност, четенето или други офлайн дейности , но и да приемете екраните като начин да останете свързани, да продължите да учите и да прекарвате качествено време, използвайки медиите заедно.

4. Правете списъци.

Трейси Джонсън, майка на три деца от Форт Уърт, Тексас, казва, че тя и съпругата й оцеляват всяка седмица, като работят по списъци. „Обикновено отделям около час в неделя или понеделник, за да подготвя списъци със задачи за всяко дете“, обяснява Джонсън.

Тя използва планове за уроци, предоставени от учителите на децата й, и записва някои предложени дейности за всеки ден. Това не е твърд график; това е по-скоро сбор от идеи, за да се гарантира, че тя и съпругата й са на една и съща страница, дори когато един от тях е зает с друга работа или домакински задачи.

5. Дайте си почивка.

„До голяма степен просто летя до седалката на панталоните си и се надявам да оцелеем през деня“, казва Мелиса Хергенрейдер, майка на четири деца от Папилион, Небраска.

Нормално е да чувствате, че трябва да имате план за всяка минута, да забавлявате децата и да отговаряте на изискванията на домашното училище. Но е важно да запомните, че реалността, пред която са изправени семействата в момента, не е точно лесна или „нормална“. Понякога само преминаването през деня е достатъчно голямо постижение.


  • С напредването на възрастта, тялото ви се променя. Това е част от израстването. Нарича се пубертет. Какво е пубертет? Пубертетът е, когато тялото на човек се променя, когато преминава от дете в възрастен. Момчетата стават мъже. Момичетата стават
  • нали? Синът ми беше на около шест седмици. Всички посетители отдавна бяха заминали, съпругът ми се върна на работа и ни свършваше скривалището ни със замразени храни, затова почувствах, че е време да пазарувам. Време беше да се върна там в реал
  • Вземете заслуженото от колежа „Вземете първия семестър сериозно. Някои студенти не го правят и им е трудно след това да възстановят академичната си готовност, както и средните успехи през следващите семестри.“ – асоцииран директор, Служба за прием,