Как да дадете тайм-аут
Даването на тайм-аут на дете може да бъде полезен инструмент, за да помогнете им да се охладят и да научат добро поведение.
Ето някои съвети от Американската академия по педиатрия.
Основите на тайм-аут – по числата:
1. Предупредете детето си първо, „Ако не спреш, ще имаш тайм-аут.“
2. Назовете поведението (т.е. „не удряй“).
3. Направете детето си да отиде на тихо място, като ъгъл на стая, не спалня или игрална стая.
4. Стартирайте таймера – 1 минута за всяка година възраст. Например:
- 2 години = 2 минути
- 3 години = 3 минути
- 4 години = 4 минути
- 5 години = 5 минути
5. Ако детето ви напусне зоната за тайм-аут, накарайте го да се върне. Ако хвърля истерика по време на тайм-аут, игнорирайте я, освен ако няма опасност от нараняване.
6. Рестартирайте таймера. Обяснете, че той трябва да „остане на място“ докато не свърши.
Трябва ли да пропусна таймера?
С деца на минимум 3 години, родителите могат да опитат да позволят на децата си да водят собствените си тайм-аути. Можете просто да кажете, „Иди на тайм-аут и се върни, когато се чувстваш готов и в контрол.“ Това може да замести таймера и да помогне на детето да научи и практикува умения за самоуправление. Тази стратегия работи добре и за по-големи деца и тийнейджери.
Възрастните също могат да вземат тайм-аут.
Коригирането на поведението на дете може да бъде трудно и понякога фрустриращо. Ако започнете да се чувствате стресирани или извън контрол, можете да вземете тайм-аут за себе си. Първо уверете се, че детето ви е в безопасно място, като пейка, леже или спалня. После, направете нещо, което намирате за релаксиращо, като слушане на музика, четене или медитация. Когато се почувствате спокойни, отидете прегърнете детето си и започнете отново.
Запомнете:
Баби и чичи и други грижовници могат да научат как работят тайм-аутите, също. Като при всички инструменти за дисциплина, ключът е да се опитате да използвате тайм-аутите по един и същ начин всеки път за поведението, което искате да спрете. Но помнете, тайм-аутите могат да се използват твърде много. Опитайте други положителни начини да коригирате поведението на детето си. Говорете с педиатъра си за повече идеи.
Допълнителна информация:
- Какъв е най-добрият начин да дисциплинирам детето си?
- 15 съвета за преживяване на страшните 3 години
- Как да оформяте и управлявате поведението на малкото си дете
- Дисциплиниране на по-големи деца
- Ефективна дисциплина за възпитание на здрави деца (Политика на ААР)
Previous:Как да комуникирате и слушате тийнейджъра си
Next:Как да оформяте и управлявате поведението на малкото си дете
-
Сборът на средства за училище помага за събиране на пари за училището на детето ви. Вместо просто да се молят за дарения, съборът на средства обикновено е събитие или услуга, която предоставяте. Сборът на средства за училище може да се използва за за -
Азбуката на ЗЗЗ Спомняте ли за чудесна нощна дейност, която включва затваряне на очи и оставане хоризонтални за осем часа до изгрева? Ако имате бебе, вероятно не. Анкета на Националната фондация за сън установи, че 76 процента от родителите имат чест -
Взимането на решение да имате деца – и намирането на някого, да ви помогне да се грижите за тях – са две от най-важните решения, които някога ще вземете. И намирането на идеалната нани за грижа за малкото ви може да бъде предизвикателство. Откъде да
