• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

5 начина да помогнете на децата да се възползват максимално от чувството на скука

Това е рефрен от детството, но рядко не успява да предизвика раздразнение у родителите и болногледачите:„Скучно ми е.“ Когато децата казват, че им е скучно, или използват израза от не толкова далечния братовчед на фразата, „няма какво да се прави“, разбираемо е защо родителите и лицата, които се грижат за тях, бързо се ядосват („Имаш толкова много играчки!“ „Прочетете книга !” „Излезте навън и играйте!”), но е важно да имате предвид, че подходът ви към ситуацията може или да изостри, или да успокои разочарованието на детето.

„Когато децата казват, че им е скучно или че не обичат да им е скучно, възрастните могат да го използват като възможност както да помогнат на децата да се чувстват комфортно с чувството, така и да им покажат, че то ще премине, “, казва Това Клайн, психолог по детското развитие, директор на Центъра за развитие на малките деца в колежа Барнард и автор на „Как процъфтяват малките деца”. Според Клайн е важно децата да изпитват скука, тъй като това може да подобри техните умения за решаване на проблеми, както и да им помогне да развият креативност и да изградят любопитство.

Въпреки че правенето на скука „по правилния начин“ може да звучи противоинтуитивно, има няколко начина, по които родителите и лицата, полагащи грижи, могат да оптимизират времето за престой на детето, така че „оооооооо“ да се превърне в нещо наистина продуктивно. Ето пет подкрепени от експерти съвета за насочване на децата към светлата страна на скуката.

1. Нека децата знаят, че скуката е добре

Скуката може да бъде неудобно чувство, така че децата може да имат трудности да го понасят и инстинктивно да го етикетират негативно. Първата цел на родителите и настойниците трябва да бъде да помогнат на децата да се чувстват по-комфортно, казва Клайн. Уведомяването на децата, че скуката е нормално, ще им помогне да се справят с нея по-ефективно. „Когато децата изразят, че не обичат да им е скучно, уведомете ги, че е добре и че скуката не е нещо лошо – всички се отегчаваме понякога“, казва Клайн. „Изразете пред тях, че ще разберат какво искат да правят или да се ангажират, когато са готови.“

2. „Идете да играете“ не означава липса на надзор

Макар че целта е децата да намерят занимание, което ще им хареса сами, родителите и лицата, които се грижат за тях, все пак трябва да бъдат бдителни, когато децата работят през скуката, за да предотвратят опасни ситуации. „Когато скуката завладее и надзорът липсва, децата могат да се окажат в беда“, казва д-р Брандън Смит, общ академичен сътрудник по педиатрия в катедрата по педиатрия в Джон Хопкинс в Балтимор. „Родителите и лицата, които се грижат за тях, трябва да се уверят, че продължават да наблюдават времето на децата навън и да оглеждат къщата за проблеми с безопасността, като пропуснати лекарства или почистващи препарати.“

3. Направете равносметка на навиците им около играта

Според Клайн, скуката може да е знак, че детето е прекалено стимулирано ежедневно. „Ако времето на детето е твърде структурирано и водено от възрастни, то може да не знае как да измисли собствените си идеи какво да прави“, казва тя. За родителите и лицата, които се грижат за тях, които подозират, че детето може да е прекалено стимулирано, Смит препоръчва да се създадат няколко релаксиращи пространства около къщата и да се остави известно време отворено през целия ден, за да могат децата да си правят „мозъчни почивки“, където могат да четат, рисуват или просто да се разделят. докато гледа през прозореца. Децата трябва да правят тези паузи за поне 30 минути сутрин и следобед и могат да поръсват по-малки през целия ден, съветва той.

4. Бъдете източник на насоки

Може да се наложи да предложите малко насоки на деца, които не са свикнали да се справят сами със скуката. „Ако детето е свикнало да се забавлява или играе с голяма част от времето, може да се наложи да го срещнете по средата с няколко предложения“, казва Клайн. „Кажете нещо от рода на:„Нека помислим какво искате да правите. Можете да ми помогнете да приготвя вечеря или да намерите нещо, с което да си поиграя.“ След като направите предложения, оставете децата да го вземат оттам. „Предложете дейност, но след това се отдръпнете и уведомете детето, че е добре да се чувствате отегчени“, казва Клайн. „Когато децата знаят, че могат да отделят време, за да измислят какво да правят, те ще станат по-добри в измислянето на собствените си идеи.“

Друга вариант е да се подготвите свободно за скуката, като предварително създадете списък с дейности с деца. „Правейки това, децата ще имат няколко идеи, на които да се обърнат за насоки, когато изскочи скуката“, отбелязва Смит.

5. Оценете представата си за скуката

Разстройвате ли се всеки път, когато чуете „скучно ми е“? Ако е така, вашето раздразнение може да направи по-предизвикателно за детето ви да намери нещо конструктивно, което да направи. „Ако родител или болногледач се разстрои от дете, което казва, че е отегчено, детето може да почувства негативността, което може да направи неудобното чувство още по-неудобно“, казва Клайн.

Проучване от 2007 г. от Вашингтонския университет установи, че деца на възраст от 18 месеца участват в нещо, наречено „емоционално подслушване“, което означава, че приемат сигнали от родителите си как да реагират и да се държат. „Децата имат своята емоционална антена през цялото време и се учат от подслушване на поведението на другите“, пишат изследователи. Казано по друг начин:ако се дразните от скуката на детето, има голям шанс и то да се дразни от нея.

Макар малко родители и лица, които се грижат за тях, биха пропуснали възможността детето инстинктивно да „играе“ всеки път, когато се появи скука, реалността е, че това не винаги работи по този начин. Много деца трябва да бъдат подтикнати в правилната посока от възрастните - дори ако това просто означава да се доближите до скуката с правилното отношение. „Възрастните понякога дават „лоша“ интерпретация на скуката, когато не трябва да е така“, отбелязва Клайн. „Когато родителите и полагащите грижи помагат на децата да разберат как да се справят със скуката, това ги учи на редица неща, включително как да бъдат сами и с мислите си.“