• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да управлявате енергичните деца

Справянето с енергично дете е като опит да избегнете наближаващ торнадо. Искате да излезете от неговия път на разрушение. Имате на енергично дете може да бъде уморително и понякога фрустриращо за родител, особено ако нивото ви на енергия не съответства на това на детето. Важно е да фокусирате енергията на малкото в продуктивни начинания, за да останете „една стъпка напред“ пред него. Не искате да бъдете толкова превъзходени, че да се страхувате да посещавате тихи места, където детето се очаква да седне спокойно, защото всички очи ще бъдат на вас, ако не го направите. Не искате също да отказвате покани за партита и игри, защото се притеснявате как други родители ще съдят родителските ви способности.

Необходими материали

• Пазли
• Игри
• Книги
• Договор за поведение

Инструкции

Предоставяне на дейности

1. Съвместете се с интересите на детето си и предоставяйте творчески дейности за него или нея. Включете го в спорт, ако е заинтересован. Запишете я за muzikални уроци, ако това е страстта ѝ.

2. Носете пазли и ръчни игри, когато излизате от къщата, за да отвлечете детето и да го държите ангажирано в продуктивна дейност. Имайте разнообразие под ръка, така че да не се залюти лесно.

3. Четете на малкото си ежедневно и позволете ѝ да разиграе сюжета на историята. Фокусирайте енергията ѝ чрез дизайн на костюми и поканете семейството да гледа представлението.

Учете очаквания

4. Кажете на детето какво поведение се очаква от него в различни ситуации. Моделирайте или разиграйте желаното и нежелано поведение, ясно етикетирайки и двете, за да му покажете какво се очаква.

5. Обяснете последствията от неподходящо поведение. Разработете списък с негативни поведения и последствието на всяко. Подгответе възрастно-подходящ договор за вас и малкото си за подписване, преди енергичната му природа да излезе „извън контрол“.

6. Давайте позитивна обратна връзка или малко възнаграждение, когато видите, че фокусира енергията си в позитивен начин. Подкрепете, че това е приемливо поведение, така че да го повтори в бъдещи ситуации.

Яйте добре, упражнявайте се и почивайте

7. Уверете се, че детето има достатъчно почивка и получава около 10 часа непрекъснат сън през нощта. Изключете телевизора, така че да не има трудно да заспи.

8. Пригответе хранителни ястия и закуски. Ограничете захарните закуски и изключете кофеина, за да помогнете за управление на поведението на енергичното дете.

9. Фокусирайте енергията на детето с семейно време за упражнения. Направете ежедневни разходки по квартала или създайте препятствена писта на двора за цялото семейство.