Как да ограничите времето за компютър на децата

Американската академия по педиатрия препоръчва само един до два часа медиино време на ден за деца по-големи от 2 години. Ако искате да ограничите екранното време на детето си, можете да подходите към този въпрос по разнообразни начини. В началото детето ви може да бъде устойчиво на промяна в неговите електронно заредени навици, но на дългосрочен план ще бъдете щастливи, че сте го „разкачили“ и сте заинтересували в други дейности.

Инструкции

  1. Настройте ежедневен график за детето си и определете блок време като компютърно време. Това е единственото време, в което детето ви трябва да бъде на компютъра, с изключение на домашно и školни проекти. Напишете този график и го поставете на място, където децата ви могат да го видят. За да предотвратите битки за компютъра, разпределете часови сегменти за множество потребители.

  2. Използвайте таймер за проследяване на използването на компютъра. Можете да използвате родителските контроли на компютъра си, за да зададете времеви лимити за децата си или да изтеглите софтуер за таймер за компютър. Ако не искате да използвате нито едно от тези опции, задайте кухненски таймер в началото на компютърното време на детето си и нека той да бъде „лошия“, когато зазвучи.

  3. Предлагайте много отвлечения. Детето ви не трябва да прекарва деня пред екран. Имайте много „разкачени“ форми на забавление. Наставете се с настолни игри, пазли, карти, художествени материали, конструктори, книги и спортно екипировка, за да държите детето заето.

  4. Поставете компютъра в общна зона, като холата, и избягвайте да го поставите в стаята на детето си. Не можете да наблюдавате колко време детето ви използва компютъра или какво гледа, ако компютъра е извън виждащия ви обхват.

  5. Дайте добър пример и не прекарвайте часове на компютъра. Заделете на себе си блок компютърно време и се държете на него. Разбира се, това изключва използване на компютър за работата ви.

  • Учебни материали за трети клас
    Учебни материали за трети клас Вашият третокласник е в тема какво е „ин“ при връстниците си. Но знае ли какво наистина има нужда за училище? Повечето класови учители ще изискат тези материали, а някои учители може да помолят за допълнителни елементи:
  • Как да помогнете на детето си да преодолее траума в училище
    Училищата са supposе да са безопасни места за изпращане на деца, но за съжаление бедствията и насилието не се интересуват. От природни бедствия като земетресения, наводнения и торнадо, до тормозене и насилие, има няколко неща, с които и родителите, и
  • Как да се справим с тревожността при разделяне при бебета
    Докато може би сте имали бебе, което можехте да предадете на всеки без нито един пийск, в някакъв момент по време на първата година на детето, има шанс да развият тревожност при разделяне (прочетете: те викат и се простират в вашата посока, когато н