Правила за установяване на граници в дисфункционални семейства

Децата, отгледани в дисфункционални семейства, склонни са да растат без ясна идея за нормални граници и лимити. Чести проблеми включват лъжа, безотговорност, изискване за чрезмерно одобрение, липса на следване и импулсивност, според уебсайта Adult Children of Alcoholics. Когато работят или взаимодействат с дисфункционални семейства, терапевти, учители, приятели, работодатели и други трябва да установят правила, за да помогнат за поддържане на личните им граници и да научат на тези семейства какви са нормалните граници.

Правила за безопасност

Защото хората, отгледани в дисфункционално семейство, могат да бъдат импулсивни, драматични и ератични, техните действия могат да засягат вашата безопасност и безопасността на техните собствени членове на семейството. Ако взаимодействате с дисфункционално семейство, вие трябва да обсъдите правила, които са взаимно приети, за да защитите всички. Тези правила могат да включват не даване на личния си телефонен номер или адрес на семейството, молба към членовете на семейството да не използват алкохол или дроги и молба да спазват всички закони.

Правила за уважение

Хората от дисфункционални семейства може да бъдат объркани за собствените си междуличностни граници, така че техните поведения може да бъдат натрапчиви и неуважителни. Разработете правила, включващи уважение за имущество като "Сваляйте обувките си, когато влизате вкъщи", уважение за лично пространство като "Не пипете никого без да попитате" или уважение за другите като "Казвайте моля и благодаря". Изразявайте правилата в хладно, беземоционално манер; бъдете директни, моделирайте тези уважителни поведения сами и давайте веднага обратна връзка, когато правилата са нарушени.

Правила за отговорност

Всеки човек в отношение има отговорности един към друг, за да направи отношението да работи. Например, когато работите с дисфункционални семейства в терапия или социална работа, двете страни трябва да се съгласят да се явяват навреме, да решат какво трябва да бъде постигнато от всяка страна и колко време ще работите заедно. Помогнете на семействата да научат какво може разумно да се очаква от отношения. Например, обяснете, че другите хора могат да ви направят да се чувствате по-добре, но не са отговорни за вашето щастие.

Последствия за нарушаване на правила

"Невъзможно е да се зададат граници без да се зададат последствия", според статия, публикувана на уебсайта на Центъра за студентска помощ на Университета Индиана-Пърдю Университет Форт Уейн. Насърчете членовете на семейството да зададат реалистични последствия и уверете се, че всеки човек е готов да ги следва. Дайте конкретни примери за това как да зададете подходящи последствия, като например: "Не мога да продължавам да имам отношение с вас, ако не задържате вашата страна. Ако, след като споделя чувствата си, продължавате да ме неуважите, не спазвайки границите ми, ние не можем да имаме отношение вече."

Previous:

Next: