• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Могат ли бебетата и децата да излизат навън с настинка? Ето какво казват експертите

Свежият въздух може да е полезен за душата, но трябва ли да извеждате малко дете навън с настинка? Какво ще кажете за разходка с бебе, което има смъркане? Или да оставиш хремата си дете на училищна възраст да тича из двора? В зависимост от тежестта на симптомите (и активността на открито), експертите казват, че излизането на студа с настинка е напълно добре. Всъщност в някои случаи дори е от полза.

„Като цяло е добре и безопасно за бебе, малко дете или по-голямо дете да излизат навън, когато са настинали“, казва д-р Брандън Смит, общ академичен сътрудник по педиатрия в катедрата по педиатрия в Джон Хопкинс в Балтимор. „Излизането навън няма да влоши вирусната инфекция, причиняваща настинката. Това обаче може да влоши някои симптоми или да накара детето да се почувства по-неудобно.”

Чудите се дали - и как - трябва да изведете малкото си навън, когато е лошо? Ето какво трябва да кажат експертите.

Добре ли е да извеждате бебето навън с настинка?

Всяка година децата получават между 6-9 настинки, като всяка продължава около седмица, според д-р Джен Трахтенберг, педиатър в Ню Йорк. „Това може да доведе до много ненужно време на закрито за деца, които не са толкова болни“, казва тя. „Като цяло престоят на открито, свеж въздух и слънце са полезни за здравето на децата – а времето или температурата няма да причинят заболяване или да го повлияят.”

Въпреки това, ако детето ви се отправя към студеното време, уверете се, че е облечено с подходящо облекло, тъй като „хипотермия или измръзване от екстремни студове абсолютно може да се случи“, според д-р Амна Хусейн, педиатър в Марлборо, Ню Джърси.

Но не е непременно добре да се мотаеш около други хора

Въпреки че настинката на детето няма да се влоши от това, че е навън, това не означава, че то трябва да излиза с приятели или съседи или да посещава обществена детска площадка. Въпреки откритото пространство, вирусите все още се предават на открито.

„Добре е дете да е навън с настинка, но вирусите на горните дихателни пътища са заразни, така че все пак искате да избягвате много близък контакт или споделяне на храна или прибори“, обяснява Трахтенберг. „Ако искате да изведете детето си навън, помислете да отидете на разходка пеша или в количката, ако е малко.“

Може ли дете да излезе навън с температура?

Не е необичайно децата да имат субфебрилна температура с настинката си. И докато отново излизането навън не влошава действителното заболяване, родителите и лицата, които се грижат за тях, може да искат да изчакат, докато треската изчезне. „Ако детето има треска или по-тежка настинка с много кашлица, може би е най-добре просто да останете вътре и да изчакате да се почувстват по-добре“, предлага Смит.

Може ли излизането навън с настинка да влоши симптомите??

Докато прекарването на време навън няма да увеличи тежестта на вирусната инфекция, е възможно студеният въздух да направи децата по-неудобни, като влоши следните симптоми:

• Хрема . „Студеният въздух стимулира хрема, защото работата на носа е да осигурява топъл, влажен въздух на белите дробове“, обяснява Хусейн. „Ако е изсушен от вятър или студ, носът произвежда слуз, за ​​да предпази и овлажнява.”
• Кашлица . „Когато носът отделя повече слуз, което се случва от студения въздух, тя може да капе в задната част на гърлото, което влошава всяка кашлица“, отбелязва Смит.
• Сълзящи очи. „Студът стимулира производството на сълзи, за да предпази роговицата от вятъра, студа и сухотата“, според Хусейн.

Свежият въздух помага ли при настинка?

От друга страна, в някои случаи оставането навън може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка. „Свежият въздух може да бъде полезен за някои настинки, които бебетата и малките деца получават, като крупа – вирусна настинка, която причинява кашлица, подобна на лай,“ казва Смит. „Хладният въздух може да помогне за дишането им, особено ако въздухът е малко овлажнен.” Помислете:Използване на отворен прозорец в баня с душ пара.

Трябва ли дете да играе навън с настинка?

Както всеки родител и болногледач знае, има голяма разлика между прекарването на време навън и тичането наоколо като маниак – разлика, която децата може да не могат да направят. За деца, на които им е трудно да останат спокойни на открито, помислете да ги държите вътре, когато симптомите им са най-лоши.

„Възрастните трябва да помислят как се чувстват, когато са болни от настинка – обикновено главата им е пълна, уморени са повече от нормалното и не спят добре. Всичко това е вярно за децата“, казва Смит. „Дайте им време да си починат, да се хидратират и да се оправят с течение на времето – което може да означава да останат вкъщи от парка за ден или два.”

След като започнат да се чувстват по-добре, добре е да ги оставите да тичат навън. Дотогава Трахтенберг препоръчва вместо това да изберете „кратка разходка“. „Използвайте добра преценка“, казва тя. „Вие познавате детето си най-добре, така че когато те наистина се чувстват готови да играят отново навън, вие ще го знаете.“