• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

„Липсват ми мама и татко!“:7 съвета за гледане на дете с тревожност при раздяла

„Липсват ми мама и татко!“

Без значение дали сте бавачка от три месеца или бавачка от три години, всеки доставчик на грижи за деца е чувал този вик преди. Обикновено е придружено от трепереща долна устна и течащ нос. Въпреки че може да удари по всяко време, най-вероятно е да го чуете в началото на нова работа, непосредствено след буу или точно преди лягане. Понякога детето е твърде малко, за да говори и не може да изрази какво се случва. Друг път те са в състояние да повторят точно чувствата си:„Липсват им мама и татко“.

Психологическото име на това явление е „тревожност при раздяла“ – прекомерната тревожност, която детето изпитва, когато е отделено от родителите си. Има много научни изследвания, които са направени върху него, но основният извод е, че е повече или по-малко нормално. Според клиниката Майо:

Но това, че е нормално, не улеснява доставчика на грижи за децата им да се справят със сълзите и истериките. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на детето да се почувства в безопасност и да продължи напред.

1. Не го приемайте личното

Въпреки че на детето му липсват родителите, това не означава, че вършите лоша работа. Това може да е трудно да се запомни, особено ако детето реши да изрази тъгата си, като се нахвърли върху вас, заместникът. Опитайте се да не се отбранявате или да приемате твърде лично това, което дете може да каже по време на гнев.

2. Преценете ситуацията

Ако дете крещи, че му липсват родителите си, запитайте се защо.

• Родителите им току-що излязоха ли през вратата?
• Просто ли са се наранили или са направили нещо друго, което би ги накарало да се почувстват особено уязвими и уплашени?
• Или се опитват да се измъкнат от нещо, което не искат да правят, като например почистване на спалнята или лягане?

Определянето на какво точно е разстроено детето ще ви помогне да разберете какво да правите по-нататък.

3. Влезте в същия отбора

Един от начините да помогнете за облекчаване на безпокойствата на детето – и да им попречите да обърнат разочарованието си върху вас – е да се съгласите с тях рано. Най-лесният начин да направите това е като признаете и потвърдите чувствата им.

Например, може да кажете нещо като:„Липсват ли ви мама и татко? О, това е трудно. Много обичаш мама и татко, нали? И те също те обичат много.” След това бихте могли да им обясните, че родителите им се връщат, но междувременно вие двамата ще трябва да направите всичко възможно, за да преминете през това заедно. Помислете да седнете на пода, когато говорите с тях, за да можете физически да се качите на тяхното ниво. Това помага на децата да се чувстват повече като ваши връстници и равни, а не като ваш заряд.

В крайна сметка крайната ви цел е да покажете на детето, че и двамата сте в един и същи екип – дори ако смятате, че и то може да се опитва да се измъкне от работа. Избликът им може да е предизвикан от чувствата им, че трябва да чистят, но това не прави чувствата им по-малко реални.

4. Заедно измислете плана

След като признаете, че преминават през труден момент, опитайте се да измислите някои дейности, които ще им помогнат да се почувстват по-добре и да се отклонят от ситуацията. Например, ако обичат да са на открито и да са активни, може би ги изведете навън, за да играят на хващане или да ритат футболната топка. Ако обичат да четат и да прекарват истории, може би им прочетете любимата им книга.

Въпреки това, ако подозирате, че емоционалният им изблик е опит да се измъкнат от работата по домакинска работа, не се поддавайте. Не искате те да научат, че плачът или раздразнението е полезен инструмент за излизане от това, което не искат да правят. Вместо това, опитайте се да създадете план, който включва изпълнението на задачата, последвано от дейност, която те обичат да правят. Така че, ако детето се опитва да излезе от почистването на стаята си, направете план, че ако първо почисти, то може да излезе и да играе след това. Или, ако детето не иска да се приготви за лягане, сключете споразумение, че ако се измие и облече PJ, вие ще му прочетете една от любимите му книги.

5. Използвайте разсейващите фактори като превантивна мярката

Някои хора предлагат да се използват разсейващи фактори, за да помогнат на децата да забравят за липсата на родителите си. Но ако детето вече е в пълно състояние, опитът да се движи направо за разсейваща дейност може да има обратен ефект. Ако не признаете чувствата на детето и не се съобразите с тях, когато е разстроено, то може да се разстрои от вас. Въпреки това, в моменти, когато детето може да пропусне родителите си, например веднага след сбогуване, искате да сте сигурни, че сте напълно ангажирани и ангажирани. Започнете сесията за гледане на деца с любимото им занимание и обсъдете с тях всички забавни дейности, които сте планирали за деня. Опитайте се да ги накарате да не мислят за родителите си и избягвайте емоционален изблик, преди това да се случи.

6. Бъдете последователни, когато се обаждате на родителитета

Обикновено не искате да се обаждате на родителите всеки път, когато детето е разстроено. Най-добре е детето да се научи да ви уважава като отговорен човек, когато сте на работа. Освен това родителите не винаги са на разположение да говорят, когато отсъстват.

Въпреки това, все пак трябва да се консултирате с родителите за това какъв е нормалният протокол за справяне с този тип ситуации и да се придържате към него. Добра идея е да не се обаждате на родителите, ако не е спешен случай. Но в редки случаи и за определени деца може да има изключения. Например, ако едно дете се нарани и наистина е разтърсено от това, може да се обадите. Просто се уверете, че сте наясно с родителите, че всичко е наред, но детето би искало да чуе гласа им.

Отново всяко семейство ще има различни очаквания за това кога е необходимо телефонно обаждане и кога не. За да сте в безопасност, не забравяйте да попитате родителите предварително как биха искали да се справите с тази ситуация. Това ще ви помогне да разберете по-добре видовете проблеми, с които можете да се справите сами, както и видовете проблеми, които ще изискват родителски подкрепления.

7. Когато се съмнявате, помолете родителите за помоща

Ако изпитвате особено трудно време и то няколко дни подред, помислете за различни начини, по които бихте могли да накарате родителите да ви помогнат.

Например, ако сте забелязали, че продължителните сбогувания на вратата са директно последвани от сълзи и писъци, помислете да помолите родителите да не се сбогуват с детето си повече от веднъж. Или, ако знаете, че истериките на детето са причинени от факта, че не искат да си вършат задълженията, помислете да попитате родителите как те сами се справят с този вид поведение. Вероятно е те да имат свои собствени съвети и трикове, за да мотивират детето си да почисти стаята си или да се приготви за легло, което може да работи и за вас.