• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Хранене на работното място: Ръководство за нани как да се справят с хладилника на семейството

Без значение дали сте нянка или нани, това е абсолютна музика за ушите ви, когато чуете родителите да изговорят тези седем магически думи:

„Помагайте си на всяко в хладилника!“

Фактически, повечето от моите най-добри клиенти са ми казвали това точно в момента, в който затварят вратата зад себе си. Легнаването на безплатна храна от време на време е един от най-добрите бонуси при работата като грижовник за деца, и е важно да се храните и поддържате енергийни, за да можете да се грижите добре за децата.

Но ето един важен въпрос, нянки: Ако родителите кажат, че можете да „помагате си“, означава ли това, че трябва да нападнате техния хладилник като малки викинзи?

Отговорът: Не. Без значение колко искрено звучат родителите в поканата си, отговорът е категоричен „Не“.

В един от най-скандалните примери, които съм чувала, една грижовник изяла цялото сирене от горе на семейната мусака. Очевидно, тя не е поканена обратно. Повечето читатели знаят, че изяждането на целия горен слой от мусака не е култов жест по време на работа – или навсякъде. Но когато става въпрос за хранене на работното място, има нюанси, които са малко по-трудни за навигиране.

И така, какво трябва да ядете – и от какво да се воздържате?

Ето пет съвета, които съм събрала след повече от десетилетие работа – и ядене – като нани.

Когато сте в съмнение, питайте родителите какво можете да ядете

Повечето родители са гениозни с храната си – или поне твърдят, че са такива.

Ако семейството ви каже да „помагате си“, първото, което трябва да направите, е да им благодарите за предложението за храна. Въпреки че това определено е благородно и мило, това определено не е нещо, което родителите са длъжни да правят. Така че им покажете, че разпознавате техната гениозност и я цените. (Плюс, изразяването на признателност може да отиде много далеч във вашата връзка с тях.)

След като сте благодарили родителите, следващата стъпка е да уточните с тях каква храна е позволена, а каква не. Например, можете да кажете: „Благодаря ви много, това е наистина мило. Мога ли да си направя сандвич, след като децата заспят?“ Това им дава момент да обмислят предложението си. Сандвичът обикновено е безопасен избор, но те могат да запазват продуктите за сандвичи за пакетираните обеди на децата на следващия ден. Ако това е случаят, те може да предложат остатъчна пица вместо това.

Като се казва, винаги е по-добре да бъдеш предпазлив, отколкото да жалиш – така че уверете се, че питате преди да ядете.

Дръжте се до детската храна

Друг добър съвет, който трябва да имате предвид, е да се държите до детската храна. По този начин няма да изядете нищо, което родителите не са искали да се изяде.

Сандвичите, както споменах по-горе, обикновено са в ред. Това важи и за взимане на порция от това, което може да приготвите за децата на работа. А пък изяждането на скъпо сирене или мезе е голям не-не.

Фактически, като правило, винаги трябва да се избягва всичко, което изглежда скъпо.

Не довършвайте нищо

Не искате да изядете цялото количество от какъвто и да е продукт, който семейството би могло да иска да изяде по-късно. Дори ако мислите, че е безопасен, евтин продукт, който децата биха яли, не искате да бъдете причина за фрустрация по-късно, когато родителите си допрат до кухненския шкаф и осъзнаят, че продуктът, който търсеха, липсва.

Никакъв алкохол!

Никога. Това важи за нани на законова възраст за пиене, и е три пъти по-истинско за нянки, които не са на законова възраст.

Може да звучи като добра идея да отворите бира, когато децата заспят след дълъг, стресиран ден. Много родители може да се чувстват по същия начин – и в това няма нищо лошо. Но помнете: родителите не искат да плащат вашата бира.

Ако сте нянка или нани, живееща извън семейството, изчакайте да се върнете в собствения си дом, преди да консумирате алкохолни напитки. Ако сте нани, живееща в семейството, бих ви съветвала да бъдете дори по-консервативни: изчакайте да сте почивка, платете си питията от собствените си средства и ги консумирайте в собствените си кواتери, или – още по-добре – извън къщата. Дори ако навиците ви за пиене са отговорни, никога не е добър вид да пиете на работа. Винаги е неспокойно за родителите да вярват децата си на друг човек. Не искате те да започват да асоцират вас с бутилка Джик Даниелс.

И ако сте под законовата възраст за пиене, забравяйте за това.

Почистете след себе си

После, но не на последно място: пазете чистота.

Уверете се, че всички съдове, които използвате за себе си или за децата, са измити и поставени на място. Фактически, ако можете да направите кухнята по-чиста, отколкото беше, когато сте дошли, това е сигурен път да спечелите благоприятството на семейството и да получите покана обратно – и дори и бакшиш!