Разговор при спиране у деца: причини, лечение и лекарства

Проблеми със съня, като нощно мокрене, неспокойство на краката, скърцане с зъби, съннамбулизъм и разговор при спиране у децата, могат да се срещат често. Според Американската академия на семейните лекари (AAFP), около 50% от педиатричната популация имат някакъв вид проблем със съня, с едва около 4%, диагностицирани със сърдечно разстройство. Разговорът при спиране, cunощ и като сомнилокуия, е състояние на преход между сън и бодрост, при което хората говорят в сън си, без да го осъзнават. Децата могат да говорят в пълни изречения, блъскат, мърморят, смеят се или дори свищат по време на сън. Разговорът при спиране е безвреден и временен в повечето случаи и не изисква лечение. Продължете да четете, за да научите повече за разговора при спиране, ефектите му върху децата и как да се справите с него.

Защо децата говорят в сън си?

Сънгът в основно се състои от две различни фази, а именно REM (бързо движение на очите) и NREM (не-бързо движение на очите). Разговорът при спиране може да се случи във всяка фаза на сън. Децата не си спомнят съдържанието на разговорите си и нямат памет за това събитие.

Разговорът при спиране е известен като генетичен, което означава, че се предава в семейството. Той може да бъде причинен и от други фактори или състояния.

  • Липса на сън
  • Горещ
  • Тревога
  • Възбуждение – за дейност като излизане, събитие в училище и т.н.
  • Стрес
  • Дневно дремеж
  • Депресия

Разговорът при спиране също е вероятно да бъде асоцииран с други сърдечни разстройства като кошмари, нощни ужаси, съннамбулизъм, сърдечен апне (прекъсване на дъшането по време на сън), REM сърдечно поведенческо разстройство и конфузионни пробуждания. Хобрата новината е, че децата обикновено израсват това състояние към адолесцентността.

Етапи и симптоми на разговор при спиране при децата

Симптомите на разговор при спиране могат да варират в зависимост от тежестта и продължителността на състоянието.

Когато сънът е по-леко, разговорите могат да бъдат разбираеми. Въпреки това, те стават неразбираеми в по-късните фази на сън.

  • Етапи 1 и 2: Сънгът е лек по време на тези етапи, така че разговорът е разбираем. Говорещите при сън често могат да водят пълноразмерен разговор по време на тези етапи.
    • Етапи 3 и 4: Те са обелязани с дълбок сън, което затруднява разбирането на речта. Има определено количество речово ограничение, което може да накара речта да звучи като неразбираемо мърморене или стонене.

Разговорът при спиране може да бъде класифициран като следващо, в зависимост от тежестта.

  • Леко: Епизодите на разговор при спиране се случват по-рядко от веднъж месечно
  • Средно: Те се случват повече от веднъж седмично. Разговорът при сън не навлиза или не смущава съня на другите.
  • Тежко: Епизодите се случват всяка нощ и могат да смутят съня на другите.

Разговорът при спиране може да бъде класифициран като следващо, в зависимост от продължителността.

  • Остро: Продължителността на състоянието е месец или по-малко от месец.
  • Сubaкът: Продължителността е повече от месец, но по-малко от година.
  • Хроничен: Състоянието е персистирало за повече от година.

Осложнения на разговор при спиране при децата

Няма осложнения на разговор при спиране при децата. Ако говорещите при сън са гласни и епизодите чести, тогава това може да смути съня на другите в стаята.

Кога да видите лекар?

Разговорът при спиране е безвредно състояние. Въпреки това, ако детето ви показва тежки симптоми като чести епизоди и гласен говор, тогава може да изисква посещение на здравен практик или сърдечен експерт. Може да има основно състояние като стрес, тревога или депресия при училищна възраст деца.

Лечение за разговор при спиране при децата

Няма известно лечение за разговор при спиране. Въпреки това, консултация със сърдечен експерт може да ви помогне да управлявате състоянието. Решаване на основната причина накрая може да помогне за излекуване на разговора при спиране.

Съвети за управление на разговор при спиране при децата

Следните съвети могат да ви помогнат да управлявате разговора при спиране при децата.

  1. Поддържайте редовен график за спиране, включително дневни дремежи, за детето си.
  1. Наставете заместени пробуждания на сутринта и за дневните дремежи.
  1. Уверете се, че детето ви получава достатъчно количество сън. Избягвайте разсейвания по време на лягане за спане.
  1. Поддържайте добра хигиена на съня за детето си. Хигиената на съня е набор от практики, които помагат на детето да заспива по-добре. Например, поддържайте спалнята на комфортна температура и избягвайте поставяне на лампи с ярка светлина близо до леглото.
  1. Избягвайте мазни, мазни или пикантни храни и газирани напитки преди лягане за спане, тъй като те могат да доведат до несъвместимост и да смутят съня.
  1. Уверете се, че стаята на детето ви има добро количество слънчева светлина на сутринта и тъмнота на нощта. Това ще помогне за поддържане на здрав цикъл на сън-бодрост.
  1. Нека детето получи редовно упражнение или физическа активност, като колоездене, плуване или каквато и да е друга спортна дейност. Това може да помогне за подобряване на качеството на съня.
  1. Избягвайте кофеин и захар на нощта.
  1. Нека детето получи редовно упражнение или физическа активност, като колоездене, плуване или каквато и да е друга спортна дейност. Това може да помогне за подобряване на качеството на съня.

Не трябва да се притеснявате много, ако бебето ви говори в сън, тъй като това е често навик сред бебетата. Повечето, детето ви ще израсне този навик, колкото по-стари стават. Въпреки това, разговорът при спиране става проблем, ако е повтарящ се и пречи на съня на другите в къщата. Затова, ако епизодите се случват често или са придружени от други сърдечни разстройства, е по-добре да консултирате педиатър и сърдечен експерт. Те могат да идентифицират изктиващите фактори и да предложат няколко съвета за помагане на детето ви да спи по-добре.

Previous:

Next: