Семеен туризъм 101
Не е нужно да ходите с часове в гората, влачейки раница и консумативи за къмпинг, за да се възползвате от предимствата на туризъм. Пешеходният туризъм и ходенето са по същество едно и също нещо. Въпреки че бързото ходене из квартала ви в продължение на тридесет до шестдесет минути, три до пет пъти седмично, е полезно за сърцето ви, разглеждането на някои пейзажи, различни от вашия квартал, може да бъде полезно и за ума ви. Вашата семейна екскурзия може да бъде нещо, което правите веднъж на всеки няколко месеца или нещо, което правите седмично. Проучвания, сравняващи хора, които не спортуват, с тези, които включват леки до умерени упражнения в живота си поне три пъти седмично, показват, че ползите включват намалени сърдечни заболявания, по-ниско кръвно налягане, по-нисък холестерол, намалено затлъстяване, превенция или контрол на диабета , и подобрена продължителност на живота.
Поддържайте го забавно и планирайте предварително, независимо дали вие и вашето семейство отивате на къмпинг през уикенда или просто на еднодневна екскурзия. Започнете с опаковане на здравословни ястия и закуски. 
Trail mix може да бъде вкусна и питателна закуска за вкъщи, но защо да не вземете малко в семейното си пешеходно приключение? Половината от забавлението е да го направите с децата си. Оставете ги да изберат съставките, които искат. Направете пътуване до пазара и купете мюсли, ядки, гевреци, неподсладени зърнени храни и пуканки. Смесете и подправете по вкуса на вашето семейство.
Това са страхотни блогове за туризъм със семейството ви:
Блог за семеен туризъм:Туризъм с деца
Поход . Блог. Любов.
Вижте тези книги за допълнително четене:
Туризъм с деца:правене на тези първи стъпки с деца
Детска площадка на природата:дейности, занаяти и игри за насърчаване на децата да излизат на открито
Последното дете в гората:Спасяване на нашите деца от разстройство на природния дефицит
-
Независимо дали сте израснали през 70-те, 80-те или 90-те, знаете, че много техники за дисциплина, които родителите ви са използвали, може да не са приемливи за днешните стандарти. И всичко, което трябва да направите, е да скочите в TikTok, за да вид -
Вашето дете иска кексчета за почерпка за рожден ден, но диетата им е строго без млечни продукти. Търсили сте готварските книги, но всички рецепти съдържат масло и мляко. Какви подходящи за деца десерти без млечни продукти можете да приготвите, които -
Ако искате да наемете болногледач за детето си, може да си задавате един от най-често срещаните въпроси, които срещаме тук:Каква е разликата между бавачка и бавачка? Работата е там, че не винаги е ясно. Всяка длъжностна характеристика за грижи за де
