• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогнете на деца с ограничени възможности за физическа игра

Децата трябва да играят; според Американската академия по педиатрия, играта насърчава здраво развитие и поддържа силни връзки дете/грижовник. Физическата игра не само помага на децата да развият сила, координация, баланс и гъвкавост, тя им помага да използват тези умения за решаване на проблеми и за въображение. За съжаление, не всеки дете има хубав дворище или безопасно игрище, в което да играе всеки ден. Но има неща, които родителите и грижовниците могат да направят, за да увеличат възможностите за физическа игра.

Необходими материали

• Ястуци
• Дюктейп
• Колички
• Топки
• Балони
• Музика

Инструкции

Извън дома

1. Прекарайте малко повече време в училище. Ако децата посещават училище с безопасно игрище, опитайте се да прекарате малко допълнително време там. Пристигнете рано, за да ги оставите или застанете късно след вземането и играйте на игрището заедно.

2. Намерете местен общностен център. Много общностни центрове и YMCA-та не само имат класове за деца, те имат отворени време за игра в техните спортни зали и басейни. Обзвънете наоколо, за да намерите един, който можете да отведете децата на редовна основа.

3. Направите сделка с приятел или член на семейството. Ако познавате някого, който има идеалния дворище, вижте дали можете да го заемете или споделите го на редовна основа. Можете да размените вътрешно пригледане на деца или изкоряване, за да направите полза за двете страни.

4. Търсете отворени пространства. Дори ако нямате дворище или близко игрище, това не означава, че детето ви не може да играе навън. Като Националният център за физическо развитие и игра на открито посочва, децата също имат нужда от отворено пространство, за да бягат, скачат, прескачат и се завъртат в. Така че зелената зона до вашия жилищен комплекс или надолу по пътя все още може да полза на децата, дори ако не са специално проектирани за тях.

Вътре в дома

5. Бъдете готови да преместите мебелите. Дори ако мястото ви е мало, опитайте се да намерите начин да отворите пространството редовно. Можете да преместите кафе масата настрана или масата за ядене срещу стената.

6. Създайте препятствена писта. Използвайте ястуци, стоелчета и бобени чували, за да създадете препятствена писта по хола, където децата трябва да скачат от ястук на ястук и да пълзат под мебели, за да достигнат финиш линията. Това ще работи по-добре за малки деца, освен ако нямате много вътрешно пространство.

7. Направете писта за тръка. Използвайте дюктейп или боядисателска лента, за да направите пътища на пода. После насърчете децата да следват пистата, бутейки малки колички. В зависимост от пространството ви, дори можете да позволите на по-млади деца да карат скътери или трицикли по пистата за тръка.

8. Играйте топка вкъщи. Очевидно, няма да получите игра на бейзбол, неважно колко голям е вашият хол. Но можете да играете хващане, влъчвайки по-малка топка един на друг, или отскачайки по-голяма една назад-напред. Друга опция е да играете хващане с балон.

9. Имайте време за танц. Включете музиката и направете танцова парти. Насърчете децата да измислят собствените си луди движения.