Какво да сложите в кутията за обяд на дете
Всеки сутрин може да бъде постоянна битка за това какво да сложите в кутията за обяд на детето си. Те искат захарни закуски и сладолед, а вие искате пълноценна, здравословна храна, която ще ги държи сити и фокусирани през heleлия им учебен ден. Компромис е възможен, обаче, задоволявайки и детето, и родителя.
Нарязани ябълки
Закупете предварително опаковани нарязани ябълки с карамел. Това е ниско-мазен начин да дадете на децата си това, което искат (сладък карамел), докато ги храните с хранителни плодове (ябълки), които ще поддържат нивата им на кръвна захар стабилни, позволявайки им да останат фокусирани по-дълго. На сутринта, всичко, което трябва да направите, е да сложите пакет в кутията им за обяд и можете да тръгнете — никакви спорове изобщо.
Сирене и крекери
Закупете готови пакети сирене и крекери от месното отделение на местния си супермаркет. Те съдържат крекери и индивидуални филийки месо и сирене. Те са страхотни за децата, защото им позволяват на детето да си направи собствените малки сандвизичи с крекери, което подкрепя неговата автономия. Пакетите сирене и крекери са достъпни в разнообразие от различни вкусови комбинации, така че ще има избор дори за придирчиви ядци.
Вода
Закупете контейнер, който отговаря на индивидуалните предпочитания на детето ви. Напълнете го с вода и го поставете в фризера на предната нощ. На сутринта, поставете контейнера в кутията за обяд на детето си, и имате не само здравословна напитка за детето си, но и начин да държите ястието ѝ студено до обяд. Има множество избори за добавки към водата на детето ви. Закупете продукти като Healthy To Go пакети или други беззахарни подсилватели на вкуса на водата, за да подобрите храненето на детето си, като предоставяте вкусен алтернатив на газирани напитки.
Съвети
Варирайте това, което поставяте в обяд всеки ден. Чрез поставяне на различни неща в обяд, ще бъдете по-малко склонни да имате дете, което не иска да яде обяд. Избягвайте стари кутии за обяд, които може да съдържат олово или БПА, или аксесоари, които може да са твърде сложни или неподходящи за възрастта на детето.
-
Лятната почивка често означава нова няня. Независимо дали е някой, който може да осигури няколко уикенда за rendez-vous, човекът, който превозва децата до и от лагер, или пълно работно време няня, този летен помощник може да поддържа и вашата разсъдл -
Много нови родители се борят с идеята да оставят бебето си в грижата на семейство, приятели или пазачи. Ето някои съвети и информация, които могат да направят първия ви път малко по-лесен. Първо от всичко, уверете се, че сте комфорттни с лиц -
Неказвайки факта, че има криза в грижата за деца, с която се сблъскват много семейства в страната, са проведени четири президентски дебата, в които модераторите не успяха да допират темата за грижа за деца и платено семейно отпускане. Като здравеопа
