• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дисциплинираме тийнейджър, който не се притеснява от последствията

Много родители дисциплинират тийнейджърите си, като отнемат привилегиите за мобилен телефон, видео игри или екранно време, или дават им допълнителни длъжности. Въпреки че веднъж са работили, тези стратегии често не работят след известно време. Така как да дисциплинираме тийнейджър, който не се притеснява от последствията?

Последствия и поведениелизъм

Използването на последствия за дисциплиниране е пример за поведенческо управление, базирано на поведениелизъм. Това е вид дисциплинарна стратегия, често преписвана от учители или поведенчески аналитици.

Типът последствия, използвани от родителите, обикновено е негативен, макар и положителните и отрицателните последствия да могат да се използват.

Поведениелизмът е теория или доктрина, която обяснява как средата влияе на поведението на животно или човек. Тя твърди, че хората и животните не са свободни да действат, както искат, а са контролирани от външни сили. 

Поведениелистите вярват, че поведението може да се промени, когато средата се променя, чрез процес, наречен операантно обусловяване. Използвайки операантно обусловяване, човек може да формира асоциация между средата и поведението. Човек учи как да се държи в дадена среда чрез асоциативно учене.

В този поглед, е средата, която определя поведението на детето. Негативните поведения са резултат от лошо обучение. Ако прилагаме правилните последствия, ще получим уместни поведения.

Упадъкът на поведениелизма

Поведениелизмът спечели популярност през 1960-те години. Това беше първият път, когато психологията бе разглеждана като наука, защото можеше да се повтарят резултатите надеждно с едни и същи входове.

Силата на обусловеното учене беше демонстрирана чрез множество експерименти използвайки животни като гълъби или плъхове.

Какъв е проблемът?

Проблемът е, че хората не са лабораторни плъхове.

Хората са много по-сложни от лабораторните животни. Да се предполага, че всичко, което човек прави, може да бъде обяснено или влияе от средата, е неверно, и това е ясно доказано в изследвания.

Докато поведениелизмът спада в своята употреба и влияние в psihologията, тази промяна не се е разпространила сред родителите. Много родители все още използват последствия за дисциплиниране на децата си, защото изглежда, че наистина работи… но само първите няколко пъти, когато го използват.

Защо поведенческото управление все още се използва в класните стаи

Тогава защо учителите все още учат поведенческо управление в обучението си, ако поведениелизмът е толкова лош?

Е често срещано за учителите да използват поведенческо управление в класната стая, тъй като е ефективен начин за контрол на групово поведение. Накратко срок, поведенческите техники за управление често могат надеждно да засегнат поведението на тълпа.

Именно затова, когато повечето родители първи път започват да използват последствия, виждат позитивни резултати. Но краткосрочните резултати обикновено не траят.

Защото детето не е гълъб.

Мозъкът на детето има ум и ментален процес, които поведениелистите удобно пренебрегват, когато популяризират поведениелизма.

Защо наказателните последствия са особено вредни за тийнейджърите

Постоянната борба е лоша за менталното здраве на всеки, но е особено вредна за тийнейджърите, тъй като техните мозъци са по-уязвими по време на адолесценцията.

Конфликтите между родители и деца са свързани с агресията на адолесцентите, проблемите с управление на яда, тревогата и депресията.

Адолесценти, които се ангажират с високи нива на конфликти с родителите си, също склонят да проявяват настроение, емоционални и поведенчески проблеми.

Конфликтите за обикновени бытови въпроси са един от най-добрите предиктори за адолесцентна дезадаптация. Те са свързани и с няколко психиатрични разстройства, като разстройство на поведението и опозиционно-упратно разстройство.

Как да дисциплинираме тийнейджър, който не се притеснява от последствията

Не използвайте последствия за дисциплиниране

Спрете да третирате детето си като лабораторно животно! Те имат чувства и мисли като всички хора.

Представете си, ако някой ви наказва ежедневно, за да ви савие волята, мислите ли, че ще приемете и ще се подчинявате винаги с удоволствие?

Може би, в началото. Но в някакъв момент вероятно ще започнете да се борите обратно. Може да спорувате за правилата или наказанието. Можете също да се разязвите, когато това не работи. Това е нормално. Вие търсите справедливост и защита за себе си. Истериките се появяват, защото сте фрустрирани.

Но когато нашите деца спорват с нас и се разязват, ние ги наричаме „упратен тийнейджър“.

Затова, когато наказваме и не им позволяваме да се борят обратно, не просто третираме децата си като лабораторни животни, но и като граждани втора класа, които нямат право да говорят или да се защитават.

Научете ги как да мислят

Дисциплина означава да учиш, а не да наказваш.

Целта на дисциплината не е да накараме децата да страдат, а да ги научим на положително поведение.

По-добър начин за дисциплиниране е да ги научите как да мислят критично.

Критичното мислене е критично за развитието на тийнейджърите.

Родителите са казвали на децата си какво да правят откакто са били бебета. Навикът е вкоренен в нас.

Но тийнейджърите вече не са бебета. Тези млади възрастни развиват независимостта си. Не можем просто да им казваме какво да правят. Трябва да им обясним и защо трябва да го правят.

Това е как тийнейджърите учат да вземат правилни решения.

Тийнейджърите не Desenvolвят здрава преценка в момента, в който им се изпълнят 18 години. Това е умение, което отнема време и практика за развитие.

Когато поставяте подходящи граници, давайте им причини. Обяснете плюсовете и минусите на всяко решение, така че те да имат процес за следване, когато трябва да вземат собствени решения.

Когато е уместно, използвайте естествени последствия

Естествените последствия са най-ефективните последствия, когато въпросът не е свързан със здраве или безопасност. 

Родителите често се безпокоят за неизпълнените уроци или лоши оценки на тийнейджърите си, но не осъзнават, че не могат да държат тийнейджърите си за ръце завинаги. Освен ако не планирате да наказвате или подкупавате тийнейджъра си през колажа, което най-вероятно няма да работи, когато им се изпълнят 18 години, нека провалят сега. По-добре е да провалят сега, отколкото да се чака до 18 години.

Не можете да грижите за тийнейджър цял живот, ако той не грижи за собствената си бъдещност. Те трябва да се сблъскат с логическите последствия от действията си по-рано, а не по-късно.

Фокусирайте се върху проблемите, а не върху лични обвинения

Родителите склонят да имат по-чести и по-интензивни конфликти, когато вярват, че лошото поведение на тийнейджъра е резултат от техната личност. Те са разстроени, защото мислят, че децата им се държат лошо с злонамерено намерение да ги наранят. Фрустрираните родители склонят да имат изкривени вярвания като перфекционизъм, послушност и погуба повече от недистресираните родители.

Затова, когато има конфликти или инциденти, изискващи дисциплина, фокусирайте се върху проблема, а не върху лични атрибуции, които не правят нищо освен да накарат всички да се разязват.

Възстановете връзката си

Ако сте използвали наказания до точката, че детето ви вече не се притеснява, тогава е много вероятно, че връзката ви е повредена. 

Напрегната връзка не може да помогне на тийнейджъра ви да се държи прилично. Слушане и учене са по-вероятни да се случат, когато детето ви се чувства свързано с вас. Започнете сега, ако искате да спасите тази връзка.

Ключът за укрепване на връзка не е просто да прекарвате повече време заедно.

Качеството на времето е по-важно.

Връзките между родители и деца са специални, но не са толкова различни от тези между приятели, съседи, колеги или съпрузи.

Децата също са хора.

За да изградите добра връзка, трябва да грижите за тях, да ги третирате с добрина и уважение, да помагате, когато имат нужда, и да давате подкрепа, когато са счупени.

Това же важи за изграждане на всеки вид връзка.

Единствената разлика между родителско-детска връзка и такава с възрастен е, че трябва също да ги предпазваме.

Един от най-добрите начини да научите тийнейджърите на уместно поведение е да възстановите близка връзка с тях.

Изследванията установяват, че адолесцентите, които имат подкрепяща връзка с родителите, са по-малко склонни да се ангажират с делинквентно поведение заради натиск от ровесници.

Позитивна връзка и приятен семейен живот могат да отидат много далеч в учене на тийнейджърите на добро поведение.

Научете ги как да несъгласяват уважително

Някои родители вярват, че всяко несъгласие от децата им е грубост. Въпреки това, несъгласяването с някого не е същото като грубост. Е възможно да несъгласявате с някого уважително, критична умения, която много деца не учат вкъщи.

Ако искате детето си да стане лидер, а не просто някой, който следва наредби от други, трябва да им дадете увереността и уменията да дискутират несъгласия уважително.

Затова следващата път, когато искате да дисциплинирате тийнейджъра си, вземете няколко дълбоки вдиха. Избягвайте борба за власт в топлината на момента. Научете ги спокойно как да несъгласяват уважително. Фокусирайте се върху проблема, а не върху лични атрибути. Научете ги процес за критично мислене през проблема, за да правят по-добри избори. Най-важно, не ги решавайте да практикуват вземане на решения и правене на правилното нещо.

Мотивирайте тийнейджъра си вътрешно

Ако дисциплинарният въпрос включва липса на мотивация, мотивирайте ги вътрешно, за да вдъхновите промяна в поведението.

Вътрешната мотивация означава, че тийнейджърът ви ще иска да извърши дейност, защото се наслаждава на нея, а не защото ще бъде възнаграден или наказан.

Трябва ли ви помощ за мотивиране на децата?

Ако търсите допълнителни съвети и реален стъпка по стъпка план за мотивиране на тийнейджъра си, този онлайн курс „Как да мотивираме децата“ е чудесно място за начало.

Той ви дава стъпките, необходими за идентифициране на проблеми с мотивацията у детето ви и стратегията за помагайки на детето си да изгради самомотивация и да стане страстен към ученето.

Ведната научите тази научно обоснована стратегия, мотивирането на детето ви става лесно и без стрес.