Брашно Предложения & усилвател ; Идеи за три годишно
Кои са 3 -годишен започва да имат определени идеи за това какво ще и не ще влезе в устата си - или на пода . Той започва да дава независима жилка и брашно време трябва да включва храни, малко дете може да се вдигне и да се яде без помощта на възрастен . Храна за вашия 3 -годишно трябва да вземат предвид и хранене , осигуряване на храна , че е забавно да се яде , но и здравословен .
Здравословна закуска Идеи
закуска за вашия 3 -годишният може да включва пълнозърнест зърнени култури с мляко и пълнозърнести хлябове . Овесена каша с пресни плодове прави добър топла закуска . Палачинки , направени с пълнозърнести храни може да бъде не гарнирани със сироп , но с естествен неподсладено ябълково пюре или кисело мляко . Киселото мляко е здравословен избор за вашия 3 -годишен , който е лесен за ядене . Виж за кисело мляко с ниско съдържание на захар , които отговарят на критериите за национална асоциация Кисело мляко за жива и активна култура кисело мляко . 3 -годишни деца , чувствителни към млечните продукти , често могат да пият соево мляко и използват соеви продукти . Имайте предвид, че сръчност може да не не да е добре развита в тази възраст . Нарежете всички храни сервира на порции си 3 -годишно да вземете лесно и това няма да доведе до задушаване . Парчета трябва да са по-малки от 2.1 инча , според Американската академия по педиатрия на потребителя , HealthyChildren.org . Световния съюз Обяд Time
Обяд за вашия 3 -годишно трябва да включва пълнозърнести храни, натурални плодове и зеленчуци и млечни продукти. Не забравяйте, че малко дете има малък стомах и може само да се яде толкова много храна наведнъж . Избягвайте захар и преработени храни , вместо да се съсредоточи върху хранителни селекции . За здравословен обяд , служи пълнозърнести бисквити с Турция . Това осигурява протеини , като направи сандвичи , използвайки пълнозърнест хляб , пилешко или риба тон , се нарязва на порции лесно качват от вашия 3 -годишен . Портокалите могат да бъдат изтеглени на клинове и поднесени с пълнозърнести мъфини и извара .
-
Страхотни идеи за закуски, когато трябва да ядете, но не можете да свалите бебето. Когато се роди дъщеря ми, Мислех, че ще чета всякакви книги и списания, докато блажено притискам спящо новородено, смърка главата си и може би се занимава с леко изк -
Тренировка за сън. Две думи, които вкарват страха в сърцата дори на най -уверените, майки със стоманени нерви. Честно казано, единствените думи, от които се страхувам повече, са „гърнешко обучение“ и „нямаме кафе“. Така, с голям трепет започнах да -
Родителството в това време на коронавирус добавя допълнителен слой на учене към всичко, което смятахме, че знаем за намирането и наемането на качествени грижи за децата за нашите деца. Разбира се, все още има обичайните въпроси за интервю, които да з
