• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Август „Senior Sense“ – Вие ли сте пазач на вашия родител?

За да разбера нюансите на грижата и как да се ориентирам в този несигурен терен, имах възможността да интервюирам Джоди Гастфренд, вицепрезидент на Senior Care в Care.com за нейната скорошна книга, Пазителят на моя родител:The Guilt, Grief, Guesswork, и Неочаквани подаръци за грижа публикуван от Yale University Press. Gastfriend разбира грижата както от професионална, така и от лична гледна точка. В допълнение към двадесет и петте си години опит в социалната работа, Gastfriend помогна да управлява грижите за баща си, който страдаше от деменция в продължение на дванадесет години. На моя родител Пазител е описан като „GPS за болногледачи“ и „незаменим ресурс за семейните лица, които се грижат за тях“. Книгата предлага полезни съвети, осветяващи винетки и състрадателен подход за подпомагане на семейните полагащи грижи да намерят удовлетворение в ролята си на грижа. Темите включват стратегии за планиране и заплащане на грижи, навигация в системата на здравеопазването, родители, които се нуждаят, но отказват помощ, и братя и сестри, които не са съгласни относно начина на действие.

Често срещана клопка, според Gastfriend, е тенденцията семейните полагащи грижи да поемат повече, отколкото могат да се справят. „Полагащите грижи, които поставят невъзможно висок стандарт за себе си (и другите), са изложени на най-голям риск от изгаряне. Често срещаните разочарования на болногледачите често произтичат от борбата да бъдеш добра дъщеря или син, синовните задължения, които текат големи, контрастиращи с реалността на родителите, които не искат помощ, братята и сестрите, които не се намесват, и житейските изисквания, които продължават да идват ” За да бъде по-добре подготвен, Gastfriend насърчава болногледачите да научат пейзажа на дългосрочните грижи, преди да избухне криза.

В допълнение, по-голямата част от болногледачите са на работното място, като жонглират с конкуриращи се отговорности. Главата, наречена „Накарайте работата да работи“, очертава начините, по които грижовните служители могат успешно да управляват както работата, така и грижите, като се възползват от подпомаганите от работодателя предимства и опции за гъвкавост. Gastfriend призовава болногледачите „да говорят, да искат това, от което се нуждаете, и да се научат да бъдат най-добрият си адвокат“. Този съвет включва намиране на начини да се грижите и за себе си. Семейните полагащи грижи са изложени на по-голям риск от депресия, хронични заболявания и пристрастяване. „Лесно е да се управляваш дрипав, когато си болногледач. Това се случва, когато не се предпазите съзнателно от всички рискове." Gastfriend казва, че „намирането на мрежа от подкрепа е от решаващо значение“. Тази подкрепа може да дойде под формата на платени болногледачи, групи за подкрепа, експертни съветници или грижи за почивка. Важно е да сте реалисти за това, което можете да поемете, и да получите помощта, от която се нуждаете. В крайна сметка Gastfriend казва, че „ако игнорираме себе си, е по-малко вероятно да се грижим ефективно за другите“.

В допълнение към справянето с предизвикателствата, Gastfriend пише за важността на осъзнаването на ползите сред тежестта на грижите. „Тъй като със сигурност се сблъскваме с препятствия, нека също така ценим наградите:сладка усмивка на признателност, топла прегръдка и неочаквания подарък, че нашите усилия като полагащи грижи ще обогатят живота на тези, които обичаме – и нашия собствен.”

За да научите повече за управлението на грижите за възрастни хора за вашия любим човек, свържете се със старши съветник по грижи в Care.com. Ние сме магистърско ниво социални работници, специализирани в грижи за възрастни и възрастни хора. Обадете ни се днес на (855) 781-1303 x3 или изпратете въпроси на careplanning@care.com