• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Горещи ястия за обядна кутия

Приготвянето на обяд на детето ви обикновено се състои от пакетиране на непразнични храни, тъй като е трудно да се държат горещите храни горещи. Детето ви не трябва да се задоволява с školната канина, за да наслади горещ обяд. Обедни кутии с изолация са лесно достъпни. Пакетирайте възрастово-подходящ обяд, включващ горещи основни ястия в изолирана обядна кутия или термос, който също е идеален вариант.

Предшколци

Пригответе хапливи горещи храни за предшколци. Дръжте храна като пилешки пръстички топла, като завиете пилето в фолио и го поставите в изолирана обядна кутия или термос. Нарязайте пилешки пръстички или пулски хотдогове, така че децата да могат да ядат с ръце. Изпратете топли наварени зеленчуци в малки пластмасови контейнери. На тази възраст, използването на термос за течности като супа не е добра идея, защото предшколците вероятно ще направят голям бардак.

Начално училище

Деца в началното училище също могат да имат лесни, хапливи порции от горещи храни, като пилешки пръстички или рибни пръстички, но включете прибори, ако предпочитат да ги използват. Включете дипове като горчица и барбекю сос за горещи меса. Можете също да включите топъл карамелов дип за мачкане на плодове. Уверете се, че дипът е изключително горещ, когато пакетирате обядта сутринта, така че все още да е топъл до обядно време. Включете горещи зеленчуци с лек поръсване пармезан.

Средно училище

Към средно училище, децата могат да ядат почти всичко без да правят голям бардак, така че се чувствайте свободни да пакетирате горещи супи и чили в студени зимни дни в термоса. Все още искате да пакетирате здравословни храни, които са лесни за ядене и приготвяне. Пакетирайте горещи зеленчуци, които знаете, че детето ви ще изяде, утешни храни като макарони с сирене (използвайте нискомастни сирена и пълнозърнести тестовини за допълнително хранене) или пюре от картофи. Можете също да създадете набор за правене на бургер или сандвич. Пакетирайте бургер булка или сандвичен хляб отделно, поставете бургера или горещия пълнеж в термос или завит в фолио и салата, домат и пакетички за приправки и парче сирене. Ако детето ви е капризно, предложете две различни опции за сандвич като слопи джо или тунца мелт. Детето тогава може да събере сандвича, използвайки топингите, които иска.

Висше училище

Учениците във висше училище тендат да не искат да носят обяд в училище, но ако можете да ги persuadнете, пакетирайте нещо софистикирано, което няма да им направи да се чувстват инфантилни. Ако вашият гимназист харесва суши, пакетирайте суши бенто кутия, с пакетички соев сос. Друга идея е да пакетирате остатъци от вчерашната вечеря, като вашата специалност лазаня или печено пиле. Пакетирайте й софистикирана гръцка салата или азиатска пилешка салата. Опитайте да пакетирате храни, които не са бебишки, с комплексни вкусове и може би спечелете някои кул точки за предоставяне на най-добрия обяд в канината.