• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се справим с отказ на дете да яде

Без значение дали имате сериозно приживено дете за ядене, малкото ви не се чувства добре или просто не е гладно, дете, което отказва да яде, може да има много причини за объркване на носа си за вечеря. Докато това е фрустрираща ситуация, е важно да пазите спокойствие. Чрез извършване на детективска работа, за да разберете защо детето ви не яде, можете да работте около проблемите, за да измислите решения за обрози, с които и двама сте щастливи.

Стъпки

1. Разберете защо детето ви отказва да яде. Всяко едно се нуждае да яде; ако детето ви открито отказва да яде обяд или да има закуски, може да има основна причина. Може да не е гладно, може да има разстройство на стомаха или дори да се чувства под твърде много натиск за обядната маса. Чрез дешифриране на истинската причина зад поведението, можете да адресирате основния проблем.

2. Изключете храна и напитки между планираните обрози. Можете да унищожавате апетита на детето си, като позволявате му да пасе закуски и напитки през деня, предупреждава Департаментът за здраве на Охайо. Вместо това, имайте зададени обрози и време за закуски, които са предвидими за детето ви. То може да бъде по-склонно да яде, когато е гладно и знае какво да очаква.

3. Експериментирайте с вкус и текстура при приготвяне на обрози и закуски за детето си. Докато не сте краткия поръчков готвач, някои деца не харесват определени хранителни тексттури. Опитайте тест за вкус с детето си и наблюдавайте реакциите му, докато опитва малки количества меки и хрупкави храни. Можете да откриете, че той има ясна предпочитане за хрупкави зеленчуци над меки плодове, и можете да използвате това предпочитание в приготвянето на бъдещи обрози.

4. Направете оброзите приятни, позитивни и разслабени време за цялото семейство. Ако детето ви асоцира оброзите с нетене и наказание, има голям шанс да откаже да яде или дори да дойде за масата. Ако детето ви не яде на оброзите, пазете спокойствие и нека знае, че неговата храна ще го изчака, когато стане гладно.

5. Включете детето си в процеса на приготвяне на обqda. Ако може да види, допира и мирише различните храни, преди да отидат в тавичката му, може да бъде по-вълнуван да опита нещо ново. Дори малките деца могат да помогнат с преливане и изсипване на съставки, докато по-големите деца могат да бъдат в състояние да лущат и нарязват меки храни.

6. Говорете с педиатъра си, ако все още не можете да накарате детето си да яде правилно. Лekarят ви може да провери растеж, развитие и тегло, за да се увери, че детето ви е здраво. Можете също да говорите за витаминова добавка, за да помогнете да се компенсира за това, на което липсва в диетата на детето ви, бележи Children's Physician Network. Това може да ви даде спокойствие, че детето ви получава храненето, от което се нуждае, въпреки приживения си гадам.