• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се ограничи TV Време за Kids

Не е тайна , че много деца прекарват повече време в гледане на телевизия от упражняване , четене или участие в дейности на открито . Проучване от 2009 г. Nielsen съобщи, че американските деца на възраст от 2 до 5 прекарват повече от 32 часа седмично пред тръбата , и деца на възраст от 6 до 11 прекарват приблизително 28 часа на седмица . Това удобно и евтино занимание може да бъде поучително и образователен , но прекалено много гледане на телевизия може да причини проблеми на вниманието, закъснения грамотност и здравословните проблеми при децата , се отбелязва в Националния институт по уебсайт здравеопазването , MedlinePlus . Ограничаване на време телевизия на вашето дете е от съществено значение за физическото и социалното му развитие , и това не е толкова трудно , колкото си мислите .
Инструкции услуги 1

набелязани конкретни правила гледането на телевизия в дома си . Забрана гледане по време на домашното време , семейството на хранене или когато децата си вършат домакинска работа . Позволете на децата си да гледат телевизия за предварително определен брой часове всеки ден , и да наложат спазването на сроковете , които сте задали , като гарантира, телевизорът е изключен , когато времето за гледане на детето ви е приключила.

2

Премахване на телевизията от вашите детски спални . Когато телевизорите са в общите части , можете да следите на програмите на децата си да гледат и продължителността на времето, което прекарват ги гледа. Поставянето на телевизори в хола , бърлоги или за игри насърчава също семейство взаимодействие , тъй като тези райони са идеални за събиране заедно, за да гледате филми , спортни събития и семейството шоу . Световния съюз 3

Промяна на кабел или сателитна телевизия план за една с по-малко канали или премахване на услугата като цяло . Децата са склонни да станат зависими от телевизията за забавление , ако те имат стотици канали , които да избирате . Минимизиране или премахване на вашия план TV е незабавно решение , което принуждава децата си да се занимават и с други дейности , и е в полза за портфейла си , както добре.

4

Насърчаване на алтернативни дейности за отдих . Влезте децата си за спортни отбори , художествени паралелки , след училище клубове или някоя приятна дейност, която ги получава от къщата . Ако това не е вариант , да направи усилие да се харчат за отдих време с децата си , че не е свързано с гледане на телевизия . Играйте игри на дъска , стреля обръчите , рита футболна топка около или да прекара няколко часа в парка няколко пъти всяка седмица .

5

даде добър пример себе си . Вашите деца са склонни да моделира поведението си , така че да ограничи времето си гледането на телевизия и да участват в други развлекателни дейности . Присъединете се към местния фитнес , прекарват повече време на открито или доброволец за организация във вашата общност . Можете също така да поеме хоби, което включва вашите деца , като риболов , скално катерене , пешеходен туризъм , градинарство , печене или готвене . Световния съюз сайта