• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Техники за промяна на поведението

Модификацията на поведението се дефинира като „промяна на поведенчески модели чрез използване на такива техники за обучение като биологична обратна връзка и положително или отрицателно подсилване“. По-просто, можете да промените поведението на детето си с положителни и отрицателни последици. Модификацията на поведението се основава на идеята, че доброто поведение трябва да води до положителни последици, а лошото трябва да води до отрицателни последици.

Този подход често се използва за дисциплиниране на деца с ADHD, аутизъм или опозиционно предизвикателно разстройство. Въпреки това, той може да бъде ефективен за всички деца. 

Модификацията на поведението включва положително наказание, отрицателно наказание, положително подкрепление и отрицателно подсилване.

Дисциплина

Стратегиите за дисциплина попадат под положително или отрицателно наказание. Положителното наказание включва добавяне на следствие, докато отрицателното наказание включва отнемане на нещо.

Положително наказание

Наказанието се използва за спиране на негативното поведение. И докато звучи объркващо да се нарича наказанието „положително“, в оперантното обуславяне терминът положителен означава добавяне. Така че положителното наказание включва добавяне следствие, което ще възпира детето да повтори поведението.

Конкретни примери за положително наказание включват:

• Даване на дете допълнителна работа като следствие от лъжата, когато го попитат дали е почистило стаята си
• Кажете на дете да напише извинително писмо, след като е наранило нечии чувства
• Настояване на дете да върши работата на брат или сестра, след като е наранил брат си или сестра си

Пляскането също е пример за положително наказание, но повечето експерти са съгласни, че телесното наказание не трябва да се използва за промяна на поведението.

Отрицателно наказание

Отрицателното наказание включва отнемане на нещо. Примерите включват отнемане на привилегии или премахване на положително внимание.

Конкретни примери за отрицателно наказание включват:

• Активно игнориране на избухливост
• Поставяне на дете в тайм-аут, така че да не получава никакво положително внимание
• Отнемане на привилегиите за електроника на детето

Подсилване

Подкрепването е техника, която насърчава или обезкуражава конкретно поведение. Подобно на наказанието, подсилването може да бъде положително или отрицателно.

Положително подсилване

Положителното подсилване се отнася до това да дадете на детето нещо, което засилва доброто поведение. Дисциплината, която разчита най-вече на положително подсилване, обикновено е много ефективна.

Примерите за положително подсилване включват похвала, система за награди или система за икономия на символи.

Конкретни примери за положително подсилване включват:

• Кажете:„Чудесна работа да прибереш ястието си, преди дори да те помоля!“
• Позволяване на дете да печели време за игра на таблета си, защото е завършило домашното си
• Даване на тийнейджър по-късно полицейски час, защото те са вписани в почетния списък

Отрицателно подсилване

Отрицателното подкрепление е, когато детето е мотивирано да промени поведението си, защото това ще отнеме нещо неприятно.

Дете, което спира поведение, защото родителят му крещи, се опитва да се отърве от негативното подсилване (викането). Отрицателното подсилване трябва да се използва пестеливо с деца, тъй като е по-малко ефективно от положителното подсилване.

Конкретни примери за отрицателно подсилване включват:

• Дете влиза в спорове с връстници на автобусната спирка. Майката на детето започва всеки ден да ходи с тях на спирката. Детето започва да се държи така, че майка му да не чака автобуса с тях.
• Тийнейджър се оплаква от училище по време на пътуването до училище всяка сутрин. Бащата на детето пуска високо радио за разговори, за да го удави. На следващия ден тийнейджърът не се оплаква от нищо, защото не иска да слуша радио.
• Родителите заяждат детето си да върши домакинска работа. Детето върши задълженията си, за да спре заяждането.

Как да използвате модификация на поведението

Не можете да принудите детето да промени поведението си, но можете да промените средата, така че то да бъде по-мотивирано да се промени. Модификацията на поведението е свързана с промяна на средата по начин, който детето ви да има повече стимул да следва правилата.

• Последователността е ключът към ефективното изменение на поведението .Ако хвалите детето си, че върши задълженията си, използвайте похвала всеки път, когато върши задълженията си, докато това не стане навик. След това можете постепенно да премахнете похвалите си с течение на времето.
• Отрицателните последици също трябва да бъдат последователни . Ако детето ви бъде изпратено на тайм-аут само веднъж на всеки пет пъти, когато удари някого, последствията ви няма да бъдат ефективни. Вашето дете трябва да излиза на тайм-аут всеки път, когато направи нежелано поведение.
• Възрастните трябва да бъдат обединени . Модификацията на поведението също работи най-добре, когато възрастните работят заедно като екип. Ако учители, доставчици на дневни грижи и други полагащи грижи използват същите последици и награди, поведението на детето вероятно ще се промени още по-бързо.

Имайте предвид, че промяната на поведението трябва да бъде персонализирана според специфичните нужди на вашето дете. Стратегиите, които работят добре за едно дете, може да не работят с друго.