По-малко време за крик

Малките деца често кричат, когато се чувстват фрустрирани или имат нужда от вашето внимание. Ако крикът им помага да се чувстват по-малко фрустрирани или им дава вашето веднагашно внимание, те ще продължат това поведение. За да се прекъсне модела, ето какво са направили някои родители:

Изгасяване на истериките

Когато нашата дъщеря беше на 3 години, тя се втурвяше заради необходимостта да премине към друга дейност. За да ѝ помогнем, вдигахме пръсти и ѝ казвахме да "издува" свещите. Простото действие на дълбоко вдишване и после издишване помогна да се успокои. Ако не издуваше силно, ние разклатехме пръстите си и претендирахме, че свещите треперят. Слезте ѝ скоро се превърнаха всмях, и тя беше готова да премине към следващата дейност.

—Шари Толбот

Корекция на тайм-аутите

Синът ми, Келън, отказваше да стои в тайм-аут всеки път, когато опитвах тази форма на дисциплина. После един ден, след много крик от синът ми, докато многократно го поставях в столицата за тайм-аут, избрах да не се ангажирам в разговор. Просто го преместих обратно на мястото му, без да му давам каквато и да е внимание.

Внезапно, настъпи тишина. Тишина никога не беше случвала по време на тайм-аутите на сина ми. Започнах таймера и видях, че той го забеляза. Седна тихо, докато таймерът не пищя.

След това, седнах на колене до него и рекох: "Не мога да чувам крик или говорене, когато си в тайм-аут, но мога да чувам тишина. Когато чувам тишина, ще пусна таймера, и тогава ще можеш да излезеш от тайм-аута наистина бързо." Този път, ме чу. Беше момент на разумление за него – и за мен.

—Триша Боланос

Това, от което той има най-много нужда

Долго време съпругът ми и аз се борехме да управляваме истериките на син ни Илай. Опитахме дисциплина, подкуп и потвърждение. Нищо не работеше, докато не го попитах, в момент, в който беше спокоен, какво мисли, че има нужда, когато е ядосан.

Неговите тъмно кафяви очи се обърнаха към мен. "Просто имам нужда да ме обгърнеш," каза.

Само това ли? Бях шокирана. Следващият път, когато започна да хвърля истерика, го попитах: "Мога ли да ти помогна да се успокоиш?"

Седна в крака ми и плака. Не говорихме. Люлеехаме се и се обгърнахме. После, когато беше готов, затече да играе. По-късно, говорихме защо беше толкова ядосан.

Илай е сега на 10 години, и тези дни от екстремни истерики са в миналото.

—Сюзън Бъркпайл

Един начин за справяне с крика

Когато най-големият ми син, Грант, беше бебе, лесно се фрустрираше и хвърляше кричащи истерики. Опитах да говоря с него, да го държа, дори да го вдигна и да го отведа в стаята си. Но тези тактики само изглеждаха да го правят по-ядосан – и ме правеха публика за неговото "шоу."

Един ден, когато започна да кричи, реших да напусна шоуто. Без да кажа дума, влязох в спалнята си, седнах на леглото и започнах да чета списание. В рамките на минути дойде при мен, все още плачеш, но по-в контрол.

"Напусна ме!" каза, пийки.

"Крикът боли ушите на мама," спокойно отговорих. "Не ще го слушам. Ако имаш нужда от помощ, трябва да използваш думите си." Следващият път, когато Грант ме видя да излизам от стаята по време на истерика, спря да кричи и ме помоли да остана.

—Катрина Арбъкъл

Всичко е в гласа

За да научите децата да държат гласовете си под контрол, дори когато емоциите им са високи, можете да кажете:

"Знам, че не искаш да напуснеш игрището, но мама не те разбира, когато ридаш. Опитай да използваш тъжен глас и кажи: 'Мамо, тъга ми е, че тръгваме. Знам, че трябва да тръгнем, но се забавлявах.'"

"Разбирам, че си разстроен, че приятелът ти взе играчката, с която играеше, но крикът не помага. Можеш ли да използваш любезен глас и да кажеш: 'Играех с това. Мога ли да го върна?' и да предложиш играчка за размяна?"

"Уау! Преминах кордовото дърво. Трябва да си щастлив. Можеш ли да използваш весел глас и да кажеш: 'Успях!'"

—Мишел Лъроу Коновър

Пауза на крика

Не винаги зная какво причинява истерика, но зная, че дъщеря ми не може да кричи, докато вдишва дълбоко. След като бъде отстранена от дейността, я напомням да вземе няколко дълбоки вдишвания, и след това се присъединявам към нея. Дишаме заедно по този начин. Само тогава, когато емоциите на момента са се успокоили малко, говорим за проблема.

Преди да измине дълго време, забелязах, че когато дъщеря ми започва да се фрустрира при опит да си обере ботине или в сблъсък с друго дете по време на игра, тя спира и вдишва дълбоко преди да продължи. Чрез това тя започва да учи един прост процес за саморегулация на емоциите си.

—Андру Нютън

Преоборудване на тайм-аутите

Когато истериките на малките деца започват да намаляват на 4 години, родителите могат да започнат да насърчават самоконтрол като следваща развиваща стъпка. Преоборудването на тайм-аутите е ефективен начин да се учи самоконтрол:

Старт. Оптимално, започвате това обучение преди тайм-аутът да е необходим. Първо, кажете на децата си, че тези тайм-аути са предназначени да им помогнат да спрат и да помислят за действията си, за да могат да направят по-добри избори. (Когато се използват като обучаващ инструмент, тайм-аутът не се използва като наказание.)

Избори. По време на първия разговор, децата могат да изберат място за тайм-аут. Трябва да е около периферията на общия житейски простор. Това отличава тези тайм-аути от наказание, където детето може да бъде изпратено в спалня, далеч от семейството. Любимо одеяло или плюшено животно може да бъде поставено на мястото, за да помогне на децата да се успокоят и да помислят.

Последствия. Целта е да помогне на децата да разберат, че за всеки предизвикателство има избори за тяхното поведение. За всеки избор има последствие. Някои последствия са добри, а други неприятни. За да помогнете на децата да разберат тази концепция, можете да нарисувате и да говорите за модела "избори" (вижте модел по-долу). Нека децата нарисуват модела. Можете да използвате този термин вместо тайм-аут, ако искате.

Тайм-аутите могат да се използват всеки път, когато децата имат нужда да коригират поведението или настройката си, за да избегнат наказание. Ако дете откаже тази опция, тогава наказание за непокорност е обосновано.

Време. Когато децата са изпратени за тези тайм-аути, те трябва да останат само толкова, колкото отнема да се успокоят и вербално да идентифицират проблема. Веднъж упражняват самоконтрол, децата могат да бъдат възнаградени с обгръщане или похвала.

Преглед. След успешен тайм-аут, родителите и децата трябва да прегледат сценари заедно, за да идентифицират поведенчески опции за текущия проблем, заедно с последствията за всеки добър или лош избор.

Помагането на децата да разберат този модел на избори и последствия им дава инструмент за взимане на по-добри решения, докато растат.

—Мери Мартин

Previous:

Next: