• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дисциплинираме дете с АДХД

Дисциплината може да бъде предизвикателство с всяко дете. Дете с АДХД често е възбудимо и ситуацията може да излезе от контрол бързо. Важно е да избягвате да правите оправдания за поведението на детето и да държите детето на определено ниво на самоконтрол и дисциплина. Това са инструменти, които детето ви ще носи с себе си през целия живот и ще бъдат полезни във възрастна възраст. Важно е да се разбере, че методът на дисциплина трябва да бъде адаптиран, за да отговаря на способностите на детето и да се разбере, че това, което работи за едно дете, може да не работи за друго. Прочетете нататък, за да научите как да дисциплинирате дете с АДХД.

Необходими материали

• Терпение
• Позитивно отношение

• Способността да държите детето си отговорно за неговите действия

Инструкции

1. Единственото най-важно правило за дисциплиниране на всяко дете е да бъдете последователни както в правилата, така и в наказанието. Това обърква детето, ако му е позволено да прави нещо един ден, но се взема в беда за това на друг ден. Трябва да поставите правила, които са във възможностите на детето ви да следва и да държите детето си отговорно за следването им.

2. Е много важно за дете с АДХД да има ясна рутина – и да я спазва ежедневно. Трябва да следвате последователна рутина за събуждане, ядене, длъжности, учене, гледане на телевизор, игра и заспиване. Трябва да бъдете достатъчно гъвкави с рутината, за да позволите нарушения, но се държете до нея възможно най-близко.

3. Ако задачата е нова или трудна, трябва да демонстрирате задачата на детето си, като давате ясни, точни инструкции. Бъдете търпеливи и повтаряйте демонстрацията, докато детето ви ясно разбере какво се очаква.

4. Друго много важно нещо е да правите едно нещо в даден момент. Ако кажете на дете с АДХД „почисти стаята си“, той или тя може да стане фустърриран, защото няма посока и може да се обърка, когато види повече от една задача, която трябва да бъде изпълнена. Вместо това, накарайте детето си да прави една стъпка наведнъж – поднесете блокчетата, сложете книгите или други длъжности.

5. Научете да четете предупредителните сигнали, които идат преди избухване. Когато видите знаците, тихо отвлечете го или нея и превърнете сцената в позитивно преживяване. Позволете на детето си да се чувства свободно да обсъжда чувствата си с вас честно и отворено.

6. Давайте отговорност, която съответства на способностите. Винаги похвалете усилията и опитите за изпълнение на тези отговорности. Детето ви трябва да научи да бъде отговорно за своите действия. Имайте предвид, че АДХД е управляемо състояние.

7. Когато трябва да дисциплинирате детето си, пазете гласа си спокоен и тих. Гневът е естествено чувство – ако покажете на детето си, че може да бъде контролиран, той или тя ще следва примера ви.