• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогнем на деца, които са жертви на тормоз

Когато дете е мишена на тормоз, това е изключително разстройващо и може да накара детето да се закрие и да откаже да ходи на училище. Подложено на тормоз може да бъде толкова вредно, че някои деца развиват емоционални проблеми в резултат. Бъдване жертва на тормоз е кошмар. Безвредното подиграване е едно, но тормозът отива много по-далеч. Тормозът е недобър, болезнен, постоянен и мъчителен. Мъченията могат да бъдат психологически, вербални и физически.

Инструкции

Говорете с детето си

1. Кажете на децата си, че ако са тормозени, трябва да разкажат на възрастен. Ако виждат тормоз, трябва да го докладват на възрастен. Ако детето ви се довери, че е тормозено, нека знае, че е смело да говори за това с вас. Ако имате по-големи деца, те могат да комуникират своя опит с тормоза към по-малките си братовчеди и как са се справили с ситуацията. По-малкото дете може да бъде по-рецептивно към по-големия брат/сестра, отколкото към родител.

2. Справянето с тормози може да стане по-лесно, когато децата си спомнят израз "Говори, извиквай, докладвай", съветва Webmd.com. Ако детето ви мисли, че е безопасно, тя трябва да говори с тормоза. Гледай я право в очите и кажи: "Ти ме не устраховаваш". Не бягай. Извиквай. След срещата, разкажи на възрастен. Това е частта "докладвай".

3. Насърчете детето си, ако е тормозено онлайн или чрез текстово съобщение, да не отговаря. Детето трябва да покаже съобщението на възрастен и да блокира изпращача.

4. Обяснете емоционалния или социален тормоз на детето си. Това се случва, когато дете е изключено, което е болезнено преживяване. Момичетата склонни са да тормозят по този начин повече от момчетата. Други форми на тормоз включват сплетни и "предателство". Говорете с детето си за тези видове поведение. Помислете за добри начини за реакция или отговор или нереакция изобщо. Кажете й, че използването на чувство за хумор е чудесен начин да бъдете настойчиви. Помогнете на детето си да измисли някои креативни идеи, които намалят болката от тормоза и може да я прекратят напълно, защото тормозът не получава реакцията, която иска.

5. Кажете на детето си, че въпреки че е примамно да се бориш обратно, когато си тормозен, това може да не е добра идея, защото ситуацията може да ескалира до нещо изключително опасно. Предложете да се отдалечи, ако е възможно, съветва Kidshealth.org.

Други идеи

6. Насърчете детето си да стои с приятел или съпътник, така че никога да не бъде в ситуация, в която е сам с тормоза. Кажете му да се опита да избягва тормоза. Детето ви може да върне услугата на някого, който също е тормозен, като бъде неговият съпътник.

7. Кажете на детето си да се опита да не се ядосва, когато е тормозен, защото това е точно това, за което тормозът се стреми. Той обича, когато жертвата му се ядосва. Ако детето може да се въздържа от ядосване или плач, които са реакциите, които тормозът иска, то ще победи тормоза в собствената му игра.

8. Практикувайте трикове като броене до 10 или дълбоко дишане. Кажете на детето си да носи "покер лице", докато не е извън опасност.

9. Информирайте детето си, че отдалечаването не е подливост. Игнорирайте тормоза, стойте право и излезте оттам. Ако тормозът продължава, детето трябва емфатично да му каже да спре и след това да игнорира злите му забележки. Кажете на детето си да действа така, сякаш пише съобщение или говори с някого по телефона. Насърчете детето си да изглежда неинтересуван от коментарите и поведението на тормоза.

10. Премахнете стимула. Ако тормозът иска нещо, което вие имате – например телефона ви – престайте да го носите в училище или не позволявайте да го види.