• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да поемем контрол над извън контрол дете

Справянето с дете, проявяващо неконтролирано поведение, причинява разбираем стрес. Независимо дали поведението включва истерики, враждебност, неподчинение на семейни правила или други разстройващи действия, ученето как да спечелим контрол облекчава цялото семейство. Адресирането на проблема включва помощ на детето да спечели самоконтрол; както и помощ на вас да насочите детето към по-подчинителни поведения.

Инструкции

1. Направете промени в домашната рутина, за да помогнете на детето да научи последователност и контрол. Поддържайте семейните правила, развийте график за детето и уверете се, че получава адекватен сън и храна. Дайте на детето време да се подготви за това, което искате – например кажете, че има 5 минути за готовка за спане или завършване на игра.

2. Използвайте изтичане на време за сериозни инциденти. Определете тихо място вкъщи за изтичане на време. Използвайте дисциплината, за да предоставите възможност на детето да спечели контрол и да размисли за поведението, а не за наказание, съветва Детската болница на Питсбург на Университет на Пенсилвания. Намерете тихо място, като колата или бейка навън, за неконтролирано поведение на публични места.

3. Останете спокойни, отвлекнете детето, игнорирайте дребни истерики или заведете детето у дома, ако истериката е на публично място за дете 18 месеца до 4 години. За по-тежки истерики – с удряне или разрушително поведение – поставете детето в изтичане на време. Ограничете периода до около 1 минута на година възраст на детето.

4. Започнете дневник на неконтролирани поведения, обстановки, реакции на дисциплина и инциденти. Търсете общи фактори във всеки инцидент, за да установите дали съществува модел – например при възбуда или след промени в рутината.

5. Свържете се с лекара си за чести истерики, продължителни над 10 минути, излишна агресия или ярост, или все още истерики при училищна възраст.

6. Направете медицински преглед на детето и вземете дневника с вас. Помолете лекара да оцени здравствени проблеми и емоционални разстройства, които може да допринесат за изказване – хормонални дисбаланси, щитовидни разстройства, депресия.

7. Фокусирайте се първо върху едно или две поведения, които искате променени, за да не претоварвате детето. Изберете тихо време, седнете с детето и обсъдете очакваните промени в поведението. Ангажирайте детето в вземане на решения за последствия, награди и цели колкото е възможно. Попитайте детето, ако има достатъчно вербални умения, за мнението си за промените и как мислите, че можете да помогнете за придобиване на контрол.

8. Помогнете на детето да научи самоконтрол и да избегне съпротива, давайки избор винаги, когато е възможно. Позволяване на детето да напусне изтичане на време, веднъж се успокои, дава практика в самоконтрол, съветва KidsHealth.

9. Определете последствията за нежелани поведения, като загуба на привилегии – ТВ, игри, телефони, излизания и прилагайте ги последователно. Създайте списък с поведения и награди, за да мотивирате детето да замени неконтролираните действия с желани поведения, препоръчва FamilyDoctor.org.