• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогнете на дете да преодолее стомленост

Стомлеността е просто факт от живота за много деца, което може да фрустрира или притеснява родители, които искат децата си да научат да се приспособят и да бъдат успешни в живота. Докато детето ви в крайна сметка ще бъде това, което е, и трябва да го приемете такова, има начини, по които можете да помогнете да преодолее част от стомлеността си. Промените няма да се случат за една нощ, но определено трябва да видите някакъв напредък.

Инструкции

1. Преодоляване на стомленост

   • 1

     Говорете с детето си за неговата стомленост. Ако говорите за време, в който сте били стомлени, но сте го преодолели, както и за ползите от ангажиране с другите, детето ви е по-вероятно да иска тези желани резултати и да действа към тях.

   • 2

     Избягвайте етикетиране на детето си. Ако се обръщате към детето си като "стомлено", или позволявате на другите редовно да правят това, той ще започне да вярва в това за себе си и е възможно да действа по начин, така че да изпълни тази етикет. Това етикетиране не насърчава промяна на поведението му, просто го поставя в кутия.

   • 3

     Поставете цели и бъдете ролов модел. Измерването на напредък е добър начин за насърчение на дете. Направете тези цели реалистични, но леко предизвикателни - например говорене с едно или две нови хора всеки ден - и наградете детето си за подобрение. Практикувайте поведението, което проповядвате, като бъдете изходящи в собствения си живот.

   • 4

     Представете детето си на непознати обстановки. Животът е за срещане и взаимодействие с нови хора в различни обстановки и поставяне на сцената за това възможно най-рано ще помогне да се намали тревогата и стомлеността на детето ви по-бързо чрез реална практика.

   • 5

     Започнете процеса с няколко прости, ключови стъпки. Веднъж, когато сте научили детето си важността на взаимодействието, дайте му инструментите за това. Изследвайте различни поздрави или комплименти, които може да даде на друг човек. Нека практикува пред огледало, за да придобие увереност.

   • 6

     Насърчете детето си да се присъедини към групови дейности. Спортивни лиги и други групови хоби насърчават взаимодействие и сътрудничество сред много членове и са страхотен начин да помогнете на детето си да бори стомлеността, както и да научи да моделира поведение от по-изходящи деца.