Как да накараме бебе да спи в безик?

Спящо бебе е новият щастлив час. За да се насладите на този щастлив час, родителите трябва да гарантират, че бебетата имат безопасна и спокойна спална среда. Американската академия по педиатрия силно препоръчва да имате безопасна спална среда за бебетата. Безик може да дойде на помощ, за да сложите новороженото си да спи, защото е показано, че намалява риска от синдром на внезапна инфантилна смърт (SIDS) и внезапна неочаквана смърт при неразумни деца (SUDI). Въпреки това, накараване на бебе да спи в безик понякога може да бъде трудно, тъй като те стават прикръпващи, докато са в безика.

Тази статия може да ви помогне да разберете как да накарате бебе да спи в безик. Също, ето няколко насоки за безопасност за следване, докато бебето ви е в безика.

Причини защо бебето може да не иска да спи в безик

Може да има повече от една причина защо коремъдрото ви е прикръпващо за нахване в безик. Някои често срещани причини са посочени по-долу:

  • Моров рефлекс: Този вид рефлекс се случва, когато опитате да поставите бебето в безика, след като заспят. Той е cunoscut и като рефлекс на изплашване, защото бебето ви може да се събуди от своя спален цикъл и да стане прикръпващо.
  • Неудобно: Бебетата намират неудобно да спят в безик, защото матракът е твърд и може да им трябва известно време, за да се приспособят към него.
  • Навик: Ако бебето ви е имало навика да заспива в ръцете ви или докато е заваляно, тогава преходът към безик може да бъде трудно за тях.
  • Прекалено изморено: Ако бебето ви е било бодро твърде дълго над своя дневен режим за сън, тогава те могат да станат прикръпващи или раздразнени и да не заспят лесно.
  • Недостатъчно уморило: Ако бебето ви не е достатъчно уморило, за да заспи отново, ще бъде трудно за вас да го положите за сън в безика. Затова опитайте да поддържате график за сън.

Начини да накарате бебето си да спи в безика

Веднъж разберете вероятната причина защо коремъдрото ви е прикръпващо за заспиване в безик, сте един стъпка по-близо до решението. Ето няколко препоръки, които могат да ви помогнат да накарате коремъдрото си да спи в техния безик.

  • Опитайте да завалите бебето си за известно време и да го положите в безика, когато започне да заспива. Това ще помогне за предотвратяване на рефлекса на изплашване от поставянето им изведнъж, след като са заспали.
  • Уверете се, че сменяте им пеленката, преди да поставите бебето в безика.
  • Регулирайте стайната температура според комфорта на бебето си, за да създадете спокойна спална среда. Имането на удобна температура ще им помогне да заспят лесно.
  • Облечете ги според температурата, за да избегнете раздразнение и чувство на дискомфорт.
  • Наблюдавайте техните часове на сън, за да уверите, че не са прекалено изморени или недостатъчно уморени, докато ги клатете за сън.
  • Докато слагате коремъдрото си за сън, държете стаята колкото се може по-тъмна и имайте бял шум. Това ще им помогне да заспят лесно. Можете да използвате тъмно нощно светло, но избягвайте да държите горните светлини включени.
  • Държане на бебето в безика за кратки периоди, докато са бодри, ще им помогне да се привикнат към пространството и да намалят прикръпването, докато отиват за сън в него.

Правила за безопасност на безика за бебета

Безикът е безопасно място за коремъдро да спи, тъй като помага за предотвратяване на смъртни случаи, свързани со сън на коремъдрията и SIDS. То също дава на майката шанс да има известно време за себе си и да се грижи за нуждите си. CDC препоръчва следните насоки за осигуряване на безопасен сън за коремъдрията:

  • Винаги поставяйте бебето си на гърба, докато го слагате за сън.
  • Използвайте твърда повърхност и плосък матрак за легло, покрит с добре се вписващи безикови предстилки за поставяне в безика.
  • Винаги държете безика в същата стая, в която спите. Наличието на бебето за сън в същата стая до леглото ви прави по-лесно да го хранвате и утешавате, когато е необходимо.
  • Не поставяйте никакви допълнителни възглавници или разхлабани килими в безика, докато бебето спи, тъй като това е небезопасно и може също да ги накара да се почувстват прекалено топло. Държането на безика просторен също дава място за нежни движения.
  • Винаги създавайте безопасна спална среда за бебето си, за да избегнете шансове за удушване, дискомфорт или смущения на съня.

Често задавани въпроси

1. Кога бебето трябва да започне да спи в безик?

Бебето може да започне да спи в безик веднага след раждането. До три или четири месеца, много бебета могат да надрастат своите безици и вероятно ще трябва да преминат към легло.

2. Може ли бебе да спи в вибриращ безик?

Е безопасно за бебетата да спят в вибриращия безик. Но честотата на вибрациите трябва да се държи на минимум, за да не се причини дискомфорт на бебето.

3. Може ли бебе да спи в безик на pack and play?

Да, бебето може да спи в безик на pack and play, cunoscut и като преносимо легло. Те отговарят на регулаторните стандарти, издадени от американската комисия за безопасност на потребителските продукти (CPSC) и могат да се използват за коремъдрия до 30 фунта тегло и по-ниски от 35 инча височина.

Първоначално, може да бъде трудно за бебето ви да започне да спи в безик. Въпреки това, с помощта на някои съвети и даване на известно време на бебето за приспособяване, можете в крайна сметка да преместите бебето си в безик и да следвате здрави навици за сън.

Previous:

Next: