Как да накараме бебето да спи в люлка?



Спящото бебе е новият щастлив час. За да се насладят на този щастлив час, родителите трябва да гарантират, че бебетата имат безопасна и стабилна среда за сън. Американската академия по педиатрия силно препоръчва да има безопасна среда за сън за бебета. Кошката може да ви бъде полезна, за да приспите вашето новородено, защото е доказано, че намалява риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) и внезапна неочаквана смърт в кърмаческа възраст (SUDI). Въпреки това, понякога може да бъде трудно да накарате бебето да спи в люлка, тъй като то става суетно, докато е в люлка.

Тази публикация може да ви помогне да разберете как да накарате бебето да спи в люлка. Също така, ето няколко указания за безопасност, които трябва да следвате, докато бебето ви е в кошчето.

Причини, поради които бебето може да не иска да спи в люлка

Може да има повече от една причина, поради която вашето бебе е придирчиво да е в кошарката. Някои често срещани причини са изброени по-долу:

  • Рефлекс на Моро :Този вид рефлекс се случва, когато се опитате да поставите бебето си в кошчето, след като заспи. Известен е още като рефлекс на стрес, тъй като бебето ви може да се събуди от цикъла си на сън и да стане суетно.
  • Не е удобно :Бебетата смятат, че е неудобно да спят в люлка, тъй като матракът е твърд и може да им трябва известно време, за да се приспособят към него.
  • Навик :Ако бебето ви е имало навика да заспива на ръце или докато е повито, тогава преходът към люлка може да бъде труден за него.
  • Преуморен :Ако бебето ви е било будно твърде дълго след ежедневната си рутина на сън, то може да стане суетно или раздразнително и да не заспи толкова лесно.
  • Неуморен :Ако бебето ви не е достатъчно уморено, за да заспи отново, ще ви е трудно да го приспите в люлката. Затова се опитайте да поддържате график за сън.

Начини да накарате бебето си да спи в люлката

След като разберете вероятната причина, поради която бебето ви се притеснява да заспи в люлка, вие сте една крачка по-близо до решението. Ето някои предложения, които могат да ви помогнат да накарате бебето да спи в кошчето му.

  • Опитайте да повиете бебето си за известно време и да го сложите в кошчето, когато започне да заспива. Това ще помогне за предотвратяване на рефлекса на стряскане от внезапното им потушаване, след като са заспали.
  • Не забравяйте да смените памперса им, преди да поставите бебето си в кошчето.
  • Настройте температурата в стаята според комфорта на вашето бебе, за да създадете здрава среда за сън. Комфортната температура ще им помогне да заспят лесно.
  • Рокля ги според температурата, за да избегнете раздразнителност и неудобство.
  • Наблюдавайте часовете им на сън, за да сте сигурни, че не са преуморени или недостатъчно уморени докато ги приспивате .
  • Докато слагате бебето си да спи, поддържайте стаята тъмна колкото е възможно и имат бял шум. Това ще им помогне да заспят лесно. Можете да използвате слаба нощна светлина, но избягвайте да държите горните светлини включени.
  • Дръжте бебето си в кошчето за кратки периоди докато са будни, ще им помогне да свикнат с пространството и ще намалят суетата, докато спят в него.

Правила за безопасност на бебешки кошчета

Кошката е безопасно място за сън на бебето, тъй като помага за предотвратяване на смъртни случаи на бебета, свързани със съня, и SIDS. Освен това дава възможност на майката да има време за себе си и да се погрижи за нейните нужди. CDC препоръчва следните насоки за осигуряване на безопасен сън за бебета

  • Винаги поставяйте бебето си по гръб, докато го слагате да спи.
  • Използвайте твърда повърхност и плосък матрак за креватче, покрит с добре поставени чаршафи за люлка, за да поставите в люлката.
  • Винаги дръжте люлката в същата стая, в която спите. Ако бебето спи в същата стая до леглото ви, ви улеснява да го храните и утешавате, когато е необходимо.
  • Не поставяйте допълнителни възглавници или свободни одеяла в люлката, докато бебето спи, тъй като това е опасно и може също да го накара да се чувства прекомерно топло. Поддържането на люлката просторна дава място и за нежни движения.
  • Винаги създавайте безопасна среда за сън за вашето бебе, за да избегнете вероятността от задушаване, дискомфорт или нарушения на съня.
Абонирай се

Често задавани въпроси

1. Кога бебето трябва да започне да спи в люлка?

Бебето може да започне да спи в люлка веднага след раждането. До три или четири месеца много бебета може да надраснат кошчетата си и вероятно ще трябва да преминат към креватче.

2. Може ли бебето да спи във вибрираща люлка?

Безопасно е бебетата да спят във вибриращото легло. Но честотата на вибрациите трябва да бъде сведена до минимум, за да не причинява дискомфорт на бебето.

3. Може ли бебето да спи в пакет и да играе на люлка?

Да, бебето може да спи в пакет и да играе люлка, известна още като преносимо креватче. Те отговарят на регулаторните стандарти, издадени от Комисията за безопасност на потребителските продукти на САЩ (CPSC) и могат да се използват за бебета с тегло до 30 паунда и по-малко от 35 инча високи.

Първоначално може да е трудно за вашето бебе да започне да спи в люлка. Въпреки това, с помощта на някои съвети и като дадете известно време на бебето за приспособяване, в крайна сметка можете да прехвърлите бебето си в люлка и да следвате здравословни навици за сън.


Previous:

Next: