• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Какво да направите, ако едно дете няма да спи в легло

За нови родители , все едно бебе да спи е обща грижа . Въпреки, че бебетата се нуждаят от значително количество сън - около 15 часа на ден за едно новородено - някои бебета имат проблеми със съня . Ако бебето ви няма да спи в креватчето , че има много стратегии , можете да опитате да му помогне да спите по-добре .
Различни методи за слагане на бебето да спи

Някои експерти препоръчват обучение бебета да спят от отдаване под наем ги извикат в креватчетата им , докато те се учат да отида да спя на техните собствени. Но всички деца в крайна сметка да се научат да спя сама , така че ако не се чувствате комфортно с контролиран плач , има и други методи, които можете да опитате .

Започнете чрез създаване на общ модел на спане и събуждане и редовно преди сън рутинна , че ще реплика бебето си , че сънят е смешен . Ежедневието си може да включва четене на книга , люлеещ , медицински сестри и затъмняване на осветлението . Ако бебето ви изглежда сънен , но веднага се събужда , когато се опитате да го сложи в люлката си , можете да се опитате да го държи , докато той е дълбоко заспал . Особено с много млада бебе , това е ОК, за да го приспи с рока и го кърми , докато той е почти заспал . След като той е почти заспал , може да сте в състояние да го сложи в яслите без него да се нарушава , а той може след това да заспите по негова собствена . Ако това не помогне , можете да го разтърси , докато той е напълно заспал . Опитайте се да вдигне един от крайниците му; ако сандали обратно вяло , тогава знаете, че той е наистина спи, и би трябвало да можете да го поставите в люлката си , без да го събуди . С течение на времето , постепенно можете да получите от него по-използван , за да си яслите и го научи да заспя без толкова много помощ .

Ако рока бебе в продължение на часове , е твърде трудно , помисли за получаване прашка или кенгуруто . Превозвачите свободни ръце ще ви позволи да направите домакинска и други поръчки , при извършване на бебето , и повечето бебета бързо ще заспиват , докато в един превозвач . След като крайниците му са отпуснати и той е дълбоко заспал , можете да го премести в яслите . Световния съюз Различни Легла

Друга възможност да помогнете на бебето да спи по-добре е да опитате различни легла като алтернатива на детско креватче . Ако бебето ви е достатъчно малък , можете да опитате люлка или плетена детска люлка . Някои бебета спят по-добре в люлки , защото те са по-малки , които правят бебетата се чувстват по-сигурни , и тъй като люлеещ движение помага да се бебетата да спят .

Вие също може да опитате един съвместно спален вагон . А ко - спален вагон е плетена детска люлка , която да поставите до леглото си . Много бебета не обичат тишината и самотата на детско креватче в празна ясла . Контрастът на силните звуци и постоянно движение на матката е объркващо и плашещо . Със задържането на бебето близо до вас , където тя може да чуе дишането си и се чувстват топлината ти , че може да помогне да спи по-добре . Можете също така да реагира по-бързо на нея, когато тя се събужда в средата на нощта , който може да й помогне да се върна да спя по-бързо , тъй като тя няма да се събуди напълно , преди да отговори . Ако решите да опитате това , не забравяйте да следвате безопасни препоръки съвместно със съня . Американската академия по педиатрия 2005 публикация " " Променящата се концепция на синдрома на внезапната детска " препоръчва срещу споделянето легло , която носи бебето в леглото възрастни с вас , но препоръчва споделяне на стая , което е, когато бебето спи в спалнята на възрастни .
Световния съюз сайта