6 причини, поради които бебето плаче в сън и как да го утешим



Когато новороденото плаче, докато спи, това може да обърка родителите му и да ги накара да се чувстват тревожни. Но не се притеснявайте, докато бебето не изпитва никаква болка или заболяване, плачът по време на сън е нормална част от развитието. Повечето възрастни имат цикъл на сън, който продължава до 120 минути. За разлика от тях повечето бебета имат 50-минутен цикъл на сън през първите девет месеца от живота си. Тези по-кратки цикли на сън могат да накарат бебето да се събуди и да плаче или да плаче, докато е полусънно. Други причини обаче също могат да ги накарат да проявят това поведение.

Някои новородени и бебета, които плачат в съня си, може да се нуждаят от родителите или лицата, които се грижат за тях, за да ги успокоят, когато се събудят, докато други могат да заспят без никаква помощ.

Продължете да четете, за да разберете моделите на съня на бебетата, защо те плачат, докато спят, и как родителите могат да ги успокоят.

Защо бебетата плачат в съня си?

Плачът може да бъде начин бебето да общува с родителите или лицата, които се грижат за тях. Бебетата могат да плачат по време на сън поради различни причини.

  • Глад може да накара бебето да плаче по време на сън. Това може да възникне, когато бебето е неадекватно нахранено преди лягане. Бързото хранене може да успокои бебето и да го успокои отново да заспи.
  • Мръсни пелени може да раздразни бебетата и да ги накара да плачат, докато спят.
  • Бебетата може да плачат, ако им е твърде студено или горещо . Промените в стайната температура и неподходящото обличане могат да бъдат причина за това.
  • Безпокойството при раздяла или страхът от самотата може да накара някои бебета да плачат в съня си.
  • Физическо заболяване ,болка , или никненето на зъби може да причини плач по време на сън.
  • Залъгалка, падаща от устата на бебето може да смути бебето и да го накара да плаче по време на сън.

Някои може да вярват, че бебетата плачат, докато спят, поради кошмари. Въпреки това, не е напълно известно дали кошмарите и нощните ужаси карат бебетата да плачат по време на сън. Освен това тези състояния обикновено са по-чести сред малки деца и деца в предучилищна възраст.

Как да успокоим бебе, което плаче в сън?

Слушайте плача на вашето бебе, докато спи. Някои бебета, които плачат, за да общуват, може да плачат силно и да не спрат да плачат, докато не отговорите. Бебетата, които плачат поради промени в стайна температура, замърсени пелени, глад или болест, могат да заспят само когато проблемът бъде решен.

Можете да успокоите бебето с тих глас и да гарантирате, че в стаята има по-малко светлина, за да накара бебето да почувства, че е нощ. Ярка светлина, силни разговори или игра могат да ги накарат да мислят, че не е време за лягане, и може да са склонни да повтарят същото на следващия ден. Това може бързо да стане навик.

Бебетата, които плачат поради промени в цикъла на съня, може да имат слаб плач и често да изглеждат в полусъзнателно състояние. Можете да чакате и да гледате. Ако спрат да плачат и продължат да спят, тогава няма нужда да ги успокоявате.

Ако не забележите видима причина за плач, можете да успокоите бебето, като пеете или тананикате с тих глас. Избягвайте да включвате осветлението в стаята, тъй като това може да събуди бебето. Можете също да поставите бебешкото креватче до леглото си, за да улесните грижите за бебето.

Какви са нормалните модели на сън според възрастта?

Новородените бебета могат да спят по 16 часа на ден, разделени на множество дрямки през деня и през нощта. Новороденото вероятно ще се събужда на всеки три до четири часа, дори през нощта, за да се храни. Ако бебето не се събуди самостоятелно, може да се наложи да го будите, особено през първите седмици, когато трябва да го храните 8 до 12 пъти на ден. Важно е да събуждате и кърмите бебето си според препоръките за адекватен растеж и развитие.

Бебетата може да имат два до пет часа непрекъснат сън през първите три месеца. Повечето бебета са склонни да спят от осем до десет часа през нощта с няколко часа дневни дрямки през първите три месеца. С нарастването им общите часове на дневния сън може да намалеят, докато общите часове на нощния сън може да се увеличат.

Етапи на съня при бебета

При бебетата обикновено има еднакво разделение между активен сън или сън с бързо движение на очите (REM) и сън без бързо движение на очите (NREM). Може да забележите движения или потрепвания на краката и ръцете, както и движение на очите под затворени клепачи по време на REM етапа на съня. Някои бебета могат да показват периодично дишане, тоест спиране на дишането за пет до десет секунди през този етап. Сънят с небързо движение на очите (NREM) или дълбокият сън е другият етап от съня, при който бебетата може да не се движат и да дишат дълбоко и редовно.

Абонирай се

Много родители се тревожат, когато новороденото им плаче в сън. Въпреки това, плачът при бебетата е доста често срещан и част от тяхното развитие. Бебетата имат по-кратък цикъл на сън, което ги кара да се събуждат често. Други причини бебето ви да плаче, докато спи, могат да бъдат замърсени пелени, глад, някакво физическо заболяване или му е студено или горещо. Докато някои бебета скоро заспят, други може да се нуждаят от гали от родителите или настойниците си. За да се справите със ситуацията, можете също да научите успокояващи техники, като звънене или тананикане с тих глас.

Ключови указатели

  • Гладът, мокри пелени, усещане за топло или студено, тревожност при раздяла и физическо заболяване могат да бъдат причини бебето да плаче, докато спи.
  • Можете да успокоите бебето с тих глас и ако то не спре да плаче, опитайте се да потърсите причини и да отговорите на нуждите му.
  • Уверете се, че бебето ви следва модели на сън, подходящи за възрастта му, като нормално е новородените да се събуждат на всеки три до четири часа през нощта.


Previous:

Next: