Навици на спане на Five -месечно

Както бебетата растат , те започват да спи по-дълго и по-дълги участъци от време . Когато бебето е на 5 месеца , тя вероятно има няколко вкоренени навици на съня . Въпреки, че всяко бебе е различно , повечето 5 - месечни бебета имат сходни потребности на съня и моделите на съня . Ако бебето ви изглежда да има проблем , обаче, можете да подобрите съня си чрез намиране на това, което работи най-добре за нея и вас.
Time Frame

е около 5 -месечна възраст , можете да очаквате вашето бебе да спи 12 15 часа в денонощието , включително дремки и сън през нощта . BabyCenter.com твърди, че между 3 и 6 месеца , повечето бебета могат да спят през нощта; Въпреки това , " спи през цялата нощ " за бебе само може да означава само пет часа участък от сън . Световния съюз Съображенията

Не всички 5 - месечни бебета спят през цялата нощ , все пак. В действителност, много все още изискват нощните кърмения или да помогне да се върна към съня след събуждане . В допълнение , бебе, което започва да спи през нощта в тази възраст може лесно да започнете да се събуди отново, когато той му никнат зъби или преминава през етап на развитието , като седна без помощ или пълзи . Педиатър д-р Уилям Сиърс казва , че детската нощ събуждания са нормална част от физиологията на бебето и действително да има защитни ползи . Като възрастни , бебета минават през няколко цикъла на съня , когато те са заспали . Възрастните могат да поведе обратно да спи , без дори да го осъзнават; Въпреки това , едно бебе може да се нуждаят от помощ , за да заспи отново . Световния съюз сайта Настройка рутинна

На 5 месеца , бебето ви ще оценят нощна рутина. Това й помага да се знае, че преди лягане е смешен . Опитайте се да имат една и съща рутина всяка вечер , дори и да сте по-късно от обичайното . Комбинацията може да включва вана , детска масаж , четене и кърменето или храненето с шише . Вие също може да играе една и съща музика или бял шум всяка нощ , за да покаже, че е време за сън . Дръжте под звуците играят на повторение през цялата нощ . По този начин , ако бебето се събуди , тя ще чуете звуците и може да се постави отново да заспи , като тя свързва тези звуци на сън . Световния съюз Първи повече сън

За да помогне на почивка си 5 -месечната си нужда да има някой да му помогне да заспи отново , Елизабет Pantley , автор на книгата " The No- Cry Sleep решение", подсказва го счупи на рефлекса на сън - да - да суче . Вашето бебе вероятно медицински сестри и напитки за бутилка да заспя . Когато той е само сънливи и все още не напълно заспал , вземи гърдата , бутилка или биберон далеч и го сложи в леглото .

Други подходи да спят обучение включват оставят бебето да вика за определен период от време , преди да отиде и да я утешава . Привържениците на този метод често показват, че обучението започне около пет месеца, когато компанията-майка и бебето са удобно с него . Световния съюз сайта