Как да получите бебето да спи в легло
Sleep може да изглежда трудно постижимо , когато сте нов родител , но с постоянство , можете да имате на вашето бебе да спи спокойно в яслите - и вероятно през нощта - така можете да получите някои дрямка . Първи вашето бебе да спи в креватчето изисква цялостен подход , който включва нощни ритуали , пораждане на правото спи условия и осигуряване на безопасност . Знаейки, бебето ви е в безопасност в яслите си ще ви помогне да спите по-добре , както добре.
Организира рутинна
Вашето бебе няма да спя по команда или чрез мощта на вашия отчаяно желание . Трябва да обуслови вашето бебе да спи , като създава правилните сигнали . А през нощта рутинна може да ви помогне да направите това . Например , което ще приеме такива неща като кърменето или хранене , гушкане , пеене , люлеене или четене . Ключът е да се направи същото нещо всяка вечер точно преди лягане. Вашето бебе ще започне да асоциира тази рутина сън и да бъде готов да бъде поставен в люлката си . Световния съюз успокоите бебето
Бебетата се учат много в първата година от живота им , и те могат да станат свръхстимулирано от всичко това , което прави трудно да се успокоят за сън . Може да се наложи да помогне успокои бебето , за да го готов за сън . Например , подготвят бебето за сън с удар го в носител на бебето и да крачи из стаята . Други тактики за вземане на вашето бебе сънливи включват затъмняване на осветлението , пелени него или пее тихо , преди да го поставите в яслите . Бял шум машини могат също да помогнат . Ключът е да се сведе до минимум отвличане на вниманието и всичко, което може да се окажат прекалено стимулираща . Световния съюз сайта Насърчавайте Self - Успокояващ
Много бебета са устойчиви на спи сам в креватчето , защото те се нуждаят от мама или татко да успокои ги да спят , като например чрез хранене или люлка . С цел насърчаване на самостоятелно успокояващо , сложи бебето си в леглото си , докато тя е сънливо , но все още буден . Разтрийте корема си или пее тихичко , докато тя преспи в сън . След като тя ще свикне с рутината , намаляване на времето за корема триене или пее , за да я използва, за да спи само в яслите . Вашето бебе може да използвате биберон да самоуспокояват . Световния съюз се гарантира безопасността
Бебета винаги трябва да се поставя на гърба си да спи до намаляване на риска от синдрома на внезапната детска ( SIDS ) . Избягвайте да поставяте предмети като одеяла или lovies в яслите , тъй като те може да създаде заплаха за задушаване или удушаване . Вместо това се съсредоточи върху създаването на по-комфортна среда с превръзка на бебето в дълги дрехи, за да остане топло и го повиване да го накара да се чувстват по-сигурни . Спи с пижама в нощта преди той ги носи толкова на спално облекло поглъща си аромат , който може да успокои бебето си , когато той е в люлката си през нощта . Световния съюз сайта
Previous:Как да се измери Size Когато правите креватчета Блъскащи Pads
Next:Как да използваме Редовен - Sized легло Спално бельо за Mini легло
-
Лакомствата преди лягане звучат добре на теория:можете да се успокоите с екипа си, с купи сладолед в ръка, да гледате филм. Но е по-вероятно една здравословна закуска – вместо сладко любимо – да помогне на детето ви да спи здраво. „Докато той дреме, -
Добър занаятчийски обяд. Независимо дали сте родител, детегледач или – нека бъдем честни – дори и да нямате деца, няма отричане, че една потапяща сесия за изработка е просто добра за душата. А когато сте доставчик на грижи за родител или дете, такава -
Когато двете момчета на Робин Паретс бяха малки, тя беше разкъсана в много посоки , бягайки из цял Бостън, за да ги заведе на извънкласни дейности. Подобно на много родители, тя смяташе, че децата й трябва да участват във възможно най-много дейности.
