Как да се създаде През нощта рутинни процедури за Новородено

Въпреки, че вашето новородено бебе се нуждае от най-малко 16 часа сън на ден , когато той е първият роден той няма понятие от деня и нощта или от време . Нови бебета имат нужда да се хранят на всеки няколко часа , което означава, че може да се получи само няколко часа сън преди събуждане отново . Първи в една рутинна , веднага след като се роди бебето ще му помогне да се научите да отида да спя през нощта и да падне обратно заспал бързо след нощно хранене .
Инструкции услуги 1

Игра с бебето през деня само и спаси тъмната част на денонощието , за тиха дейност . Вашето новородено трябва да научи разликата между деня и нощта . Един от начините да го научи , е да имат занимания за деня , като играе с дрънкалки или пълнени играчки , както и дейности за нощувка , като го четете книга или да му пее тиха песен .

2

Turn осветлението и дръпнете пердетата, когато започнете нощта рутинна си новороденото . Твърде много светлина през нощта може да бъде прекалено стимулираща , запазвайки си малък човек буден . Световния съюз 3

Създаване ритуали преди лягане всяка вечер , когато бебето е на възраст около 6 седмици . През първите няколко месеца , може да се наложи да бъдат по-гъвкави с рутината , но от време на вашето бебе е на 3 -месечна възраст , той трябва да бъде готов за ежедневна работа . Преди леглото , може да даде бебето си вана , смени памперса и го хвърли в пижамата си , и го прочетете тиха история .

4

Учете бебето да заспи сам по поставянето му в яслите , на гърба си , след като той започва да се приспива . Бебетата трябва да се научат да заспиват сами , без да се разклаща или успокоена да спи с родителите си . Ако редовно рок вашето бебе да спи , той може да има проблеми със заспиването сам , ако той се събужда в средата на нощта , според Американската академия на педиатрите .

5

Дайте на вашето бебе няколко минути , за да паднат обратно заспал , ако той се събужда в средата на нощта , или ако го чуете да се бърка . В REM сън , вашето дете може да се движите малко , което мислите, че той се събужда . Ако бебето наистина се събуди и да вдига шум , провери го , но да се избегне превръщането на светлината . Той може да се наложи да бъде променен или хранени . Световния съюз сайта

Previous:

Next: