• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да заплетете бебе: Стъпка по стъпка и съвети за безопасност

Заплетването е дългагодишна практика за успокояване на бебето, но много нови родители се запитват как точно да го направят. Бебетата се обвиват в меки килими, за да се почувстват защитен и безопасно, което насърчава съня. Новираждените могат да преживеят усещане, подобно на това в майчината утроба, когато са заплетени, което им помага да се успокоят. Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва заплетване за по-дълъг и качествен сън.

Прочетете нататък, за да научите как правилно да заплетете бебето си и какви са мерките за безопасност и ползите, които трябва да имате предвид.

Безопасно ли е заплетването?

Американската академия по педиатрия препоръчва, че заплетването е безопасно, когато се прави правилно. То може да помогне да държите бебето топло, да го успокоите и да насърчите добър сън. Също така се препоръчва да поставяте бебето на гърба си докато е заплетено, за да създадете безопасна среда за сън. Заплетването не трябва да е твърде тясно, защото това може да доведе до удушване или проблеми с кокалата (дисплазия на кокала), ако се направи погрешно.

Какви са ползите от заплетването?

Освен насърчаване на добрия сън, заплетването има и следните ползи:

• Помага за по-добър и по-дълъг сън
• Лесно поставяне на бебето на гърба за сън
• Предотвратява рефлекса на разстрахване, така че бебето да не се събуди насамника
• Намалява тревогата при разделяне, тъй като заплетването имитира майчината утроба и бебето се чувства в безопасност
• Снисква риска от внезапна бебешка смърт (SIDS), тъй като държи възглавници, килими или играчки далеч от бебето и лежето му

Как да заплетете бебе?

Познаването на правилната техника е важно. Ето стъпка по стъпка ръководство:

• Разтеглете килима за заплетване на плоска повърхност и го подредете в форма на диамант, с върха на долу към вас.
• Сгънете горния край на килима, за да получите форма на разклатен триъгълник.
• Поставете бебето на килима с краката към вас и раменете под сгънатия край.
• Поставете десната ръка на бебето до тялото му, леко извита. После сгънете същата страна на килима над ръката и тялото и я закачете под бебето от другата страна. Лявата ръка остава свободна.
• Слабо сгънете долния край на килима над краката на бебето.
• Вземете оставащата част (ляв ъгъл) и прехвърлете я над лявата ръка и през десната страна на тялото.

Какви са предпазливите мерки при заплетване?

Ето няколко съвета за безопасност:

• Уверете се, че заплетването е добре обвързано, за да не се развърже през нощта и да не създаде риск от удушване.
• Проверете за прегряване – пот, червеност, дискомфорт или бързо дишане са знаци.
• Поставете бебето на гърба след заплетване. Това намалява риска от SIDS.
• Оставете достатъчно място за свободно движение на кокалите и краката.
• Сприте заплетването, веднъж когато бебето започне да се обръща настрана.

Често задавани въпроси

1. Добре ли е да не заплетам новорожденото си?

Ако бебето е щастливо и удобно заспива без заплетване, не е задължително.

2. Колко време да заплетам бебето си?

Сприте, когато бебето започне да се опитва да се обърне настрана, тъй като това увеличава риска от SIDS.

3. Какъв вид заплетващ килим да използвам?

Тъканът трябва да е мек и дишащ. Може да използвате и носим килим (sleep sack).

4. Трябва ли да заплетам бебето с ръце нагоре или надолу?

Препоръчва се с ръце надолу и закачени до тялото.

Заплетването помага на бебето да спи по-добре и да се чувства в безопасност. Въпреки това, не го обвивайте твърде тесно, за да не го удушите и да оставите място за движение на краката и кокалите. Научете правилния начин и ще бъдете по-щастливи и вие, и бебето.