• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

7 летни съвета за безопасност за защита на децата

По-дълги дни, слънцето остава до вечерта и имате повече за какво да се притеснявате. Да, лято е. И преди децата да избягат през вратата, вие правите всичко възможно, за да ги предпазите от слънце, бъгове, наранявания на главата и т.н.

Има нещо в този сезон, което кара децата да тичат по-бързо и да играят по-силно. И както всичко останало, родителите внимателно правят, за да защитят децата си —  приготвяне на здравословна детска храна, наемане на правилните детегледачки, закопчаване на седалките за кола (или извикване на напомняния за предпазния колан) — лятото също изисква подготовка.

Ето как вие и вашата бавачка или бавачка можете да помогнете за предпазването на децата през този сезон — без да се чувствате така, сякаш наблюдавате забавленията още от лятото им.

Ето една лятна неприятност:обикновено се смята, че излагането на слънчева светлина на човек през детството и юношеството увеличава риска от меланом. Чували сме всичко това преди, но се уверете, че вашето семейство и лицата, които се грижат за тях, имат една и съща стратегия за слънцето. Вилма Кокинидес, бивш програмен директор за наблюдение на рисковите фактори за Американското дружество за борба с рака в Атланта, помогна за измислянето на тези съвети за безопасност на слънцето:

1. Бъдете разбиращи за слънце

• Кандидатствайте рано и повторете. За деца на 6 месеца и по-големи (както и за възрастни), слънцезащитният крем със слънцезащитен фактор (SPF) от 15 или повече намалява интензивността на UV лъчите, които причиняват слънчеви изгаряния. Нанесете обилно 15 до 30 минути преди излагане на слънце, за да може да попие в кожата и да намали вероятността да се отмие. Нанасяйте отново на всеки два часа и след като децата плуват, изпотете се или подсушете с кърпа. За повечето потребители правилното нанасяне и повторното нанасяне са по-важни фактори от използването на продукт с по-висок SPF.
• Корица. Облечете децата в защитно облекло и шапки. Облеклото може да бъде отлична бариера срещу UV лъчите. Много леки, слънцезащитни модели покриват шията, лактите и коленете.
• Дръжте бебетата далеч от слънцето. Пазете бебетата под 6 месеца далеч от пряка слънчева светлина, облечени в прохладни, удобни дрехи и с шапки с периферии. Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че слънцезащитен крем може да се използва при бебета под 6 месеца върху малки участъци от кожата, като лицето на бебето и гърба на ръцете, ако не са налични подходящо облекло и сянка. Само не забравяйте, че са ефективни за 30 минути.
• Планирайте играта рано сутрин. За деца след този етап на бебето Cokkinides съветва родителите да планират дейности на открито, за да избягват пиковите слънчеви часове (от 10 до 16 часа) колкото е възможно повече. Това звучи ли невъзможно за вашите активни деца? Уверете се, че всички можете да си починете от слънцето, когато е необходимо.
• Пазете се от сянка . Много хора смятат, че седенето на сянка е прост компромис със слънцето. Сянката наистина осигурява облекчение от топлината, но предлага на родителите фалшиво чувство за сигурност относно UVR защитата. Все още можете да получите слънчево изгаряне на сянка, защото светлината се разпръсква и отразява. Светлокож човек, седнал под дърво, може да изгори за по-малко от час.
• Проверете времето. Когато планирате дейности на открито, потърсете UV индекса на сайт като Weather.com. Той прогнозира интензивността на UV светлината въз основа на позицията на слънцето, движенията на облака, надморската височина, данните за озон и други фактори. По-високите числа на UV индекс предсказват по-интензивна UV светлина. Според Агенцията за опазване на околната среда ниво от 3-7 изисква защита от слънцето, а нива 8+ изисква допълнителна защита от слънцето.

2. Безопасно пръскане и други правила за водата

Удавянето става бързо и тихо — не с много пръскане, казва Емили Самюел, директор на програмата за безопасност на водата за Safe Kids Worldwide, организация с нестопанска цел, посветена единствено на елиминирането на предотвратими детски наранявания. Всъщност удавянето е водещата причина за неволни смъртни случаи при наранявания при деца на възраст от 1 до 4 години. Ето няколко полезни съвета за предотвратяване на инциденти около водата:

• Стой далеч от мобилните телефони. Не си позволявайте да се разсейвате, когато децата ви са във водата. И да, чатът с други родители също е често срещано разсейване.
• Ознайте уменията си. Възрастните и лицата, които се грижат за тях, трябва да обновяват сертификата си за CPR за бебета всяка година, особено преди лятото, ако има включен басейн. Децата никога не трябва да плуват сами, а възрастните или полагащите грижи да знаят, че уменията за безопасност във водата е умно.
• Поставете охрана. Дори детските басейни в задните дворове трябва да се източват след употреба,  казва Самуел. За къщи, които имат басейни, оградата трябва да е висока поне 4 фута и да обгражда басейна от всички страни, с врати, които се затварят и заключват сами. Компаниите за доставка на басейни могат да предложат опции за аларми и други системи за безопасност. Не забравяйте никога да не разчитате само на аларма или ограда. Обучете децата си никога да не се доближават до басейна без възрастен.
• Образовайте се. Комисията за безопасност на потребителските продукти (CPSC) има ръководство за безопасност на басейна, където семействата могат да научат как да пазят децата по-безопасни във всеки басейн — независимо дали става въпрос за обществения парк или лагера на вашето дете.

3. Пазете се от бъги

За съжаление, кръвосмучещи същества като комари са част от летните нощи и, да, дори дни. Д-р Анджали Рао, педиатър в Northwestern Memorial Hospital в Чикаго, дава следните предложения как да се предпазите от насекоми:

• Напръскайте и повторете. Родителите или полагащите грижи трябва да пръскат откритата кожа и дрехи на децата. Нанесете отново всеки път, когато спреят се отмие или детето започне да се ухапва отново. Като алтернатива на спрейовете, опитайте подложки против насекоми, които се закопчават върху дрехите.
• Проверете за алергични реакции. Някои деца реагират на ухапвания от насекоми повече от други. Ако детето ви бъде ухапано и изглежда, че има алергична реакция към ухапването, потърсете медицинска помощ, за да видите дали трябва да дадете на детето си перорален антихистамин или друго лекарство.
• Пазете се от сериозни заболявания, пренасяни от буболечки. Повечето хора, които се заразяват с източен конски енцефалит („Тройно Е“), заболяване, предавано от комари, не проявяват никакви симптоми. Но ето добрата новина:Това заболяване се среща сравнително рядко и най-вече в и около блатисти райони, където човешките популации обикновено са ограничени. Западен Нил е друг вирус, за който ще чуете, когато удари жегата. По принцип, ако има симптоми на някое от тези заболявания, те са грипоподобни, така че ако чуете за случаи във вашия район и детето ви има ухапвания и симптоми на грип (и мускулна скованост за Западен Нил), отидете на лекар . По-добре е да сте в безопасност.
• Проверете за кърлежи. Кърлежите се развиват в топли, влажни, гористи райони, така че в идеалния случай децата трябва да носят дълги дрехи, които да покриват кожата си, но нека бъдем реалисти:в разгара на лятото това е трудно да се направи. Д-р Ричард Лихенщайн, директор на изследването на педиатричната спешна медицина в болницата за деца на Университета на Мериленд в Балтимор, казва, че за да предотвратите прикрепването на кърлежите към децата ви, проверете ги и им дайте душ в рамките на два часа след като са влезли на закрито. Дрехите също са виновник. Кърлежите могат да дойдат върху тениска. Ако дрехите не са достатъчно мръсни, за да се нуждаят от пране (мечтайте върху), направете го все пак. Поставянето на дрехи в сушилнята на силен огън за поне час ще убие всички кърлежи. Деца на 6 и по-големи могат да се проверяват с указания на възрастни, но трябва да проверяват цялото си тяло, а не само предмишниците и краката, включително под мишниците, вътре и около ушите, вътре в пъпа, задната част на коленете, вътре и около коса, между краката, около кръста и др. Ако детето развие някакъв обрив или треска след ухапване от кърлеж, посетете лекар.

4. Предотвратете дехидратацията

Може да се изненадате колко — и когато — децата трябва да пият течности. За да предотвратят дехидратацията, децата, които спортуват или са много физически активни, трябва да пият допълнително течности преди това и след това да правят редовни водни паузи (на всеки 20 минути) по време на дейността, препоръчва KidsHealth. Съвет:Съгласно тази удобна диаграма за хидратация от Safe Kids Worldwide, глътката на детето се равнява на половин унция течност, малките деца трябва да пият около 10 глътки на всеки 20 минути игра, а тийнейджърите трябва да пият около 20 глътки.

Родителите и полагащите грижи трябва да следят за предупредителни признаци на дехидратация и незабавно да уведомят педиатър, ако се развие някой от тези симптоми, според AAP. Тези симптоми може да включват пресъхнала сухота в устата, по-рядко уриниране (за кърмачета по-малко от шест мокри пелени на ден), по-малко игра от обикновено и в по-тежки случаи изключителна нервност или сънливост.

5. Наранявания на главатата

Според д-р Джейми Фрейщат, педиатър в Детската национална болница във Вашингтон, окръг Колумбия, безопасността на каската е изключително важна, особено през лятото, когато децата прекарват много време на открито, карайки колело. Децата винаги трябва да носят подходяща каска, одобрена от CPSC за дейността, която извършват (колоездене, скейтборд и др.).

Защо не вземете детето си със себе си, за да го избере в магазина, за да може то да има думата за цвета и дизайна? И може да звучи очевидно, но не забравяйте да затегнете каишката за брадичката — някои хора не се притесняват. Направете семейно правило:без каска, без колела! И родителите и настойниците, вие трябва да служите за пример:Носете собствената си каска.

6. Никога не чакайте в гореща колата

От време на време чуваме новинарски истории за родители, които забравят бебета или оставят спящо малко дете в колата и последвали трагедии. Никога не оставяйте дете само в колата, дори и за минута. Това са фактите, които трябва да знаете, за да предпазите децата, според AAP.

• Необходими са само 10 минути, за да се загрее кола с 20 градуса по Фаренхайт (F).
• Степените могат да бъдат измамни. Смъртни случаи могат да възникнат при външни температури до 57 градуса F, защото превозното средство се загрява толкова бързо.
• Децата са изложени на голям риск от топлинен удар, тъй като телата им се нагряват три до пет пъти по-бързо от това на възрастен.
• Кракването на прозорец не е жизнеспособно решение и няма да защити детето.

7. Създайте летен комплект за оцеляване

Ето някои умни неща, които Лихенщайн препоръчва на родителите и настойниците да носят в чанта, чанта или кола за летни спешни случаи:

• Мобилен телефон.
• Вода.
• Лекарства за хронични заболявания.
• Превръзки.
• Антибиотичен крем за порязвания и ожулвания.
• Незабавна студена опаковка за натъртвания.
• Бенадрил.
• EpiPen за лице с известни алергии.
• Слънцезащита.
• Шапки и слънчеви очила.
• Репелент против насекоми.
• Пинсети.

Не се претоварвайте с цялата тази информация и решете да държите децата си заключени на закрито през цялото лято, скрити под леглото. Лятото е време за забавление и няколко ухапвания и ожулвания си заслужават. Просто се уверете, че вие ​​и вашата лятна бавачка или детегледачка сте информирани за тези важни летни съвети за безопасност. И тогава престанете да се тревожите, отидете да се забавлявате и да се насладите на лятото!