• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

5 начина, по които работата ви по грижи може да бъде по-добра

Работата на една и съща работа за известно време може да бъде монотонна и изтощаваща. Работните места за грижа, където постоянно се грижите за нуждите на другите, са особено изтощителни. След известно време може да започнете да се чудите дали си струва? или Време ли е да продължим напред?

Вижте тези 8 причини, поради които бавачките се отказват.

Смяната на работни места може да бъде освежаваща, но също така може да натовари вас, вашето семейство и кариера. Преди да отворите малките обяви, ето пет стратегии, за да подобрите текущата си работа:

1. Насрочете редовни чекирания
   Един от начините да подобрите ежедневното си щастие е да създадете по-положителна работна среда. Култивирането на здравословни, взаимно уважаващи отношения с вашия шеф е ключът към съвместната работа и постигането на целите ви. Планирайте час всяка седмица, когато можете да се регистрирате с шефа си.

   Консултантът по управление на кариерата и живота, д-р Рут Шимел, препоръчва на болногледачите да поискат положителна обратна връзка и някои начини, по които можете да се справите по-добре по време на тези срещи. Срещите ви не трябва да са дълги. Само да знаете, че имате отворен канал за комуникация и начин да изградите връзката си, ще ви позволи да се чувствате по-удобно да се доближавате до шефа си, ако нещо се случи.

   И ето съвети, които да ви помогнат да преодолеете 5 трудни разговора с вашия работодател.
   

2. Попитайте каквото ви трябва
   Шимел също така съветва, когато имате нещо предвид, независимо дали е загриженост за работата ви или интерес към напредък, не забравяйте да попитате шефа си специално за това, от което имате нужда. Седмичните проверки са чудесна възможност да общувате по тези проблеми и какви са плановете ви за развитие на кариерата си.

   Шимел предлага да разпределите исканията си във времето, така че да не затрупвате шефа си с една среща. Освен това, ако искате да обсъждате договорни теми като повишения, повишения или отпуск, най-добре е да планирате тези разговори предварително.
   

3. Проследявайте постиженията си
   Експертът по кариерата Ерик Боуиц от Resume Genius препоръчва да следите постиженията си в работата, за да ви помогне да разработите рекорд за успех, който демонстрира вашата стойност за вашия шеф. Архивирането на заявки с постижения е най-добрият начин да дадете на шефа си логична причина да работи с вас, казва Боуиц. Това ще намали търканията и споровете, тъй като излагате факти вместо мнения и поддържате нещата професионални, а не лични.
   
4. Потърсете нови обучения
   Друг подход за напредване в кариерата ви е да търсите нови обучения или сертификати, които могат да добавят разнообразие към вашия набор от умения или да ви подготвят за повишение. Попитайте шефа си дали във вашата организация има възможности за образование или, ако работите за отделно семейство, дали шефът може да желае да подкрепи курс за обучение. Или седнете каквото можете да поберете в свободното си време. Подобряването на вашите способности в работата не само ще ви позволи да поемете повече отговорности на работното място, но и ще ви настрои да изследвате нови роли в бъдеще.

   Започнете с тези 12 курса и сертификати за обучение на бавачки
   

5. Разбиване на рутинни действия
   И накрая, за да разклатите ежедневието си, опитайте да нарушите рутините си. След като сте били на една и съща работа известно време, дните ви понякога могат да изглеждат сякаш просто преминавате през движенията. Помислете дали можете да разделите отговорностите и ежедневния си график на отделни задачи и след това направете контролен списък. Използвайки списъка си, заделете конкретни отрязъци от време за всяка задача и след това ги маркирайте, докато вървите. Преминаването през списък може да ви даде по-голямо усещане за инерция през деня. И да видите пълен набор от изпълнени задачи в края на деня може да бъде удовлетворяващо.

   Или може да е нещо толкова просто, като промяна на нещата. Ако се уморявате да ходите ден след ден в един и същ парк с детето, за което се грижите, направете списък на всички местни паркове във вашия район - или дори в съседния квартал. Говорете с работодателя си кои са приемливи. За децата ще е добре да изживеят нови места и да се запознаят с нови хора.

Разбира се, ключова част от това да останете освежени и заредени с енергия по време на работа е поддържането на здравословен баланс работа/живот. Не забравяйте, че заслужавате почивка. Работата за грижи е взискателна. Уверете се, че правите кратки почивки през деня и говорете с шефа си относно планирането на времето за почивка.

Но понякога се оказвате в нещастна ситуация, която не може да бъде поправена. Ако случаят е такъв, следвайте тези съвети как да напуснете работата си.

Как може работата ви да бъде по-добра? И как можете да направите това?

Тифани Смит е директор на съдържанието и рекламата в университета Уилям Уудс. Тя е писала за Всички вие, време за деца и Бостън Глоуб. И като бивша детегледачка, тя знае много за забавните игри, които да играе с децата. Да ги накараш да ядат зеленчуците си - това е различна история! Следвайте я в Twitter на @tiffanyiswrite.