• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да научим бебето да самоуспокояват

Бебетата обикновено научават да самоуспокояват между 3 и 6-месечна възраст , но някои бебета се използват, за да се хранят или разтърси да спи и не се научим на това важно умение . Self - успокояващо е умение, което не само помага на бебетата заспиват , но също така им помага да контролират себе си , когато те са отделени от родителите по други причини , като например грижи за деца . За да научи бебето ви да се самоуспокояват , че трябва да му се даде възможност да го направят . Някои бебета имат трудно време , докато някои заспиват сами по себе си за първата нощ .
Инструкции услуги 1

Създаване на лягане . Не чакайте, докато бебето е уморен; тя ще бъде по-трудно за нея да заспя , ако тя е преумора . Определете ранен лягане . Бебетата, които отиват да спят по-рано сън за по-дълги участъци и се чувстват по- отпочинали на сутринта . Повечето бебета заспиват между 7 и 21:00 Пазете лягане последователно , като се уверите, бебето си ляга по едно и също време всеки ден .

2

Създаване на рутина. Включва три или четири успокояващи дейности за вашето бебе , като времето за баня , история , пеещи детски стихчета , прегръдка или фуражи . Уверете се, че рутината е същото всяка вечер . Рутинна ще помогнете на бебето си знам , че той ще спи следващата и ще го направи по естествен сънливи . Обяснете рутината на други настойници , така че те могат да го следват също . Световния съюз 3

Поставете бебето надолу сънливи , но буден . Започнете, като я поставя в леглото почти напълно заспал , на следващата вечер я сложи в леглото малко по-рано , така че тя е по-будни . Продължи да я сложи в леглото малко по- буден , отколкото предишната вечер , докато сте в състояние да я определя напълно буден .

4

Проверка на вашето бебе на всеки няколко минути , ако той fusses , но правим не го вземе . Говорете с него спокойно и обясни , че той трябва да си лягам . Останете в помещението , ако това помага на бебето се успокои , но му дава възможност да се успокои .

5

Избягвайте хранене на бебето , тъй като тя заспива . Това само ще създаде връзка с кът за спане и хранене , и тя ще иска да яде всеки път, когато се събужда през нощта . Не рок ​​бебето било; това ще се създаде подобна връзка и тя няма да може да заспи отново сама .

6

Дайте вашето бебе преходен обект, за да му помогне да се чувстват по-сигурни . Използвайте шал , риза или кърпа с мирис или любимо одеяло или плюшена играчка . Уверете се, че винаги да даде бебето си на един и същ обект , тъй като той ще създаде връзка между елемента и спане. Да не се използва един обект, който не може да се заменят лесно , в случай, че не е нужно да го наличен , или има реплика за извънредни ситуации . Използвайте музикален мобилен; музиката може да създаде разсейване да помогнете на бебето си успокояват и се спи .

7

Изчакайте няколко минути за вашето бебе да се успокои , преди да отиде да си, когато тя се събужда през нощта или е раздразнително или разочарован през деня. Постепенно увеличавайте времето , докато тя е в състояние да се успокои . Ако отида при нея веднага , когато тя плаче , тя няма да се научат да самоуспокояват . Световния съюз сайта