• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Оризови каши в биберон: безопасност, кога и как да се въведат

Родителите често се безпокоят, когато бебетата им имат прекъснати сън. Няколко фактора могат да бъдат отговорни за този феномен, най-важният от които е гладът. В такива моменти, повечето родители разглеждат добавяне на оризови каши в биберона на бебетата си.

Много хора вярват, че оризовите каши загустяват формулата и помагат да държат стомасите на бебетата пълни за по-дълги периоди, насърчавайки здравосен сън. Въпреки това, няма изследвания, базирани на доказателства, които да подкрепят това вярване. В допълнение, съществуват няколко краткосрочни и дългосрочни сигурностни проблеми относно тази практика за хранеене.

Научете повече за безопасността на добавяне на оризови каши в биберона на бебето ви, свързаните здравствени проблеми, други алтернативи и още в тази статия.

Безопасно ли е да се добавят оризови каши в биберона на бебето?

Американската академия по педиатрия (ААП) не препоръчва добавяне на оризови каши в биберона, освен ако не е насочено от педиатър. Експертите смятат, че оризовите каши в биберона са потенциален риск за удушване, особено за малки кърмачета, чиито устни моторни умения са неразвити. Освен това, техната храносмилателна система не е способна да переваря твърда храна, а ранното излагаване на бебетата на твърда храна може да повиши риска от хранителни алергии. Световната здравна организация също препоръча хранеене от чаша, за разлика от биберон, в опит да се ограничат диарейните заболявания, които могат да бъдат предизвикани от микроби, които се наслаждават на бибероните за хранеене.

Това може да доведе до прекомерно увеличаване на теглото поради прехранване и да промени честотата и консистенцията на стола. Допълнително, използването на оризови каши за загустяващ агент може да затрудни бебето да се научи да яде от лъжица по-късно. Някои бебета дори могат да развият предпочитание за сладка храна поради сладкия вкус на оризовите каши.

Помага ли добавянето на оризови каши в биберона за сън и рефлукс?

Въздействие върху съня

Добавянето на оризови каши в биберона не кара бебето да спи по-дълго. Експертите съветват да се следва добра хигиена на съня и да се поддържа здрав график на сън-бодрост, за да се помогне на бебетата да спят здраво. Можете да започнете да обучавате бебето за сън между четири и шест месеца. В случай че бебето все още се бори за заспиване или се събужда нощем, консултирайте се с педиатър, за да определите причината.

Въздействие върху рефлукса

Ако бебе, хранявано с биберон, често изплюва, педиатър може да препоръча добавяне на малко количество бебешки каши за загустяване на формулата. Изследванията показват, че добавянето на загустяващи агенти може да намали рефлукса, но може да увеличи риска от прекомерно увеличаване на теглото и малабсорбция на hranителни вещества. Затова консултирайте се с педиатър преди да добавяте оризови каши и дръжте се от препоръчителното количество.

Освен тези безпокойства, хранеенето с оризови каши може да увеличи влизането на арсен на дългосрочен план. Така че, ААП препоръча по-безопасни алтернативи, като овсени каши. Някои експерти могат също да съветват използване на предварително смесена, антирефлуксна формула за управление на рефлукса при кърмачета. Някои от тези формули съдържат ориз, царевица или картофен наниша, гуарова гума или гума от бобов локус като загустяватели.

Кога да въведете оризови каши за бебета?

Бебетата обикновено могат да започнат да консумират твърда храна между четири и шест месеца. Бебе се счита за готово да започне твърда храна, когато може да:

• Контролира главата си
• Седне с малко или без поддръжка
• Премества храна от предната част на устата към задна
• Показва интерес към ядене на твърда храна

Хранеенето на твърда храна по-рано може да засегне неблагоприятно здравето на бебето. Така че, изчакайте да нахраните бебето си, докато не е физически готово за това.

Как да въведете оризови каши за бебета?

Няма фиксиран ред за въвеждане на твърда храна за бебета. Някои родители могат да въведат пюрирани зеленчуци или плодове, докато други могат да сервират еднозърнести каши, като оризови каши, първи. Ако желаете да започнете с каши, смесете ги с формула, майчино мляко или вода.

Ако бебето се закашлява или изплюва храната по време на хранеене, те вероятно все още не са готови за твърда храна. Въпреки това, ако те могат да проглатяват храна комфортно, хранеете с чайна лъжица или две първоначално и постепенно увеличете количеството до с.л. или две, започнете с разредена смес и увеличете консистенцията, по мере че растат. Бъдете бдителни за знаци на непоносимост, чувствителност и алергия. Ако не сте сигурни относно отлукването на бебето си, консултирайте се с педиатър или диетолог.

Съвети за по-дълъг сън на бебетата

1. Дайте топла баня на бебето преди заспиване. Това може да успокои бебето и да го накара да се почувства релаксирано преди заспиване. Можете да направите банята част от нощна рутина с други дейности, като почистване на зъби и четене на приказки за заспиване.
2. Облечете ги подходящо, за да предотвратите прегряване и уверете се, че основните нужди на бебето, като смяна на пеленка и хранеене, са удовлетворени преди заспиване. Можете да нахраните бебето преди заспиване, но уверете се, че бебето е събудено, за да предотвратите привикване към дойене за заспиване.

3. Следвайте рутина за заспиване, за да помогнете на бебето да развие цикъл на сън-бодрост. Опитайте да сложите бебето си за спалня на едно и също място и в едно и също време всеки ден. Винаги поставяйте бебето на гърба за спалня, включително по време на дневни почивки, докато не е на една година.

4. Поддържайте безопасни протоколи за сън за непрекъснат сън. Уверете се, че няма плюшени играчки, пълнежи коври, ястуци и одеяла около бебето. Тези предмети могат да смутят съня на бебето и също да увеличат риска от случайно удушване.

5. Дръжте стаята на бебето слабо осветена. Това може да помогне на бебето да се самоуспокои обратно към сън, ако се събуди през нощта. Някои бебета могат да намират светлината смущаваща, и в такива случаи можете да пазите стаята тъмна.

6. Избягвайте смущения и разсейвания около спалнята на бебето. Уверете се, че стаята на бебето е без шум и далеч от място с постоянно движение. Ако е необходимо, използвайте машини за бял шум, за да анулирате фоновите звуци и да помогнете на бебето да заспи.

7. Ако дойните, дойнете по поискване.

Тежки промени в съня или чести събуждания нощем могат да бъдат поради регресия на съня. Въпреки това, консултирайте се с педиатър, ако бебето ви се бори да спи здраво.

Добавянето на оризови каши в биберона не се препоръчва, освен ако не е препоръчано от лекаря или педиатъра. Вместо това, можете да разгледате добавяне на по-безопасни опции като овсени каши в диетата на бебето си. В допълнение, създайте правилен график за сън и поддържайте комфортни условия за сън в обкръжението на бебето си, за да гарантирате правилен сън. Ако бебето ви все още показва знаци на нередовен и непълен сън, консултирайте се с лекаря или специалист по сън, за да определите истинската причина.

Често задавани въпроси

1. Как да смеся оризови каши с формула в биберон?

Можете да разгледате напълване на биберона с една чайна лъжица оризови каши за един унция формула. Смесете го с формула точно преди да имате намерение да го дадете на бебето, тъй като колкото повече стои, толкова повече се загустява. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия педиатър, за да знаете идеалната пропорция на каши към формула в зависимост от възрастта, теглото и общото здраве на бебето.

2. Колко пъти на ден трябва да сложа каши в биберона на бебето си?

Обикновено се препоръчва да се започне с добавяне на една или две с.л. каши, смесени с майчино мляко, вода или формула. Въпреки това, точната сума и честота ще бъде обяснена от вашия лекар, базирано на хранителните нужди на бебето и други фактори.

3. Колко каши мога да сложа в биберона на моето двемесечно бебе?

Според експертите, кърмачки каши не трябва да се дават на бебета по-млади от четири месеца.