• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Оризови зърнени храни в бутилка:Безопасност, кога и как да ги въведем

Родителите често се притесняват, когато техните бебета имат прекъсвания на съня. Няколко фактора може да са отговорни за това явление, най-важният от които е гладът. В такива моменти повечето родители обмислят да добавят оризова каша в бутилка на бебетата си.

Мнозина вярват, че оризовите зърнени храни сгъстяват формулата и помагат за поддържане на пълните стомаси на бебетата за по-дълго време, като улесняват здравия сън. Въпреки това, няма научни изследвания, които да подкрепят това убеждение. Освен това има няколко краткосрочни и дългосрочни опасения за безопасността на тази практика на хранене.

Научете повече за безопасността на добавянето на оризова каша към шишето на вашето бебе, свързаните здравословни проблеми, други алтернативи и други в тази публикация.

Безопасно ли е да добавяте оризова каша в бебешкото шише?

Американската академия по педиатрия (AAP) не насърчава добавянето на оризови зърнени храни в бутилката, освен ако не е указано от педиатър. Експертите смятат, че оризовите зърнени храни в бутилката представляват потенциална опасност от задавяне, особено за малки бебета, чиито орални двигателни умения са недостатъчно развити. Освен това храносмилателната им система не е в състояние да усвоява твърди вещества и ранното излагане на бебета на твърди вещества може да повиши риска от хранителни алергии. Световната здравна организация също препоръчва хранене с чаша, а не с шише, в опит да се предотвратят диарийни заболявания, които могат да бъдат причинени от микроби, които обитават шишетата за хранене.

Това може да доведе до прекомерно наддаване на тегло поради преяждане и може да доведе до промени в честотата и консистенцията на изпражненията. Освен това, използването на оризова каша като сгъстител може да затрудни бебето да се научи да яде от лъжица по-късно. Някои бебета може дори да развият предпочитание към сладки храни поради сладкия вкус на оризовите зърнени храни.

Добавянето на оризови зърнени храни в бутилката помага ли за съня и рефлукса?

Ефект върху съня

Добавянето на оризова каша в бутилката не кара бебето да спи по-дълго. Експертите съветват да спазвате добра хигиена на съня и да поддържате здравословен график сън-събуждане, за да помогнете на бебетата да спят здраво. Можете да започнете да обучавате бебето си за сън между четири и шест месеца. В случай, че бебето все още се мъчи да спи или се събужда през нощта, консултирайте се с педиатър, за да определите причината.

Ефект върху рефлукса

Ако бебе, хранено с шише, плюе често, педиатърът може да препоръча добавяне на малко количество зърнени храни за сгъстяване на формулата. Изследванията показват, че добавянето на сгъстители може да намали рефлукса, но може да увеличи риска от наднормено тегло и малабсорбция на хранителни вещества. Затова се консултирайте с педиатър, преди да добавите оризова каша и се придържайте към препоръчаното количество.

Освен тези опасения, храненето с оризови зърнени храни може да увеличи приема на арсен в дългосрочен план. По този начин AAP препоръчва по-безопасни алтернативи, като овесена каша. Някои експерти могат също да посъветват използването на предварително смесена формула против рефлукс за управление на рефлукса при кърмачета. Някои от тези формули съдържат оризово, царевично или картофено нишесте, гума гуар или смола от рожков като сгъстители.

Кога да запознаем бебетата с оризови зърнени храни?

Бебетата обикновено могат да започнат да консумират твърди храни между четири и шест месеца. Бебето се счита за готово да започне твърда храна, когато може:

• Контролирайте главата им
• Седайте с малко или никаква подкрепа
• Преместете храната от предната част на устата към задната
• Покажете интерес към яденето на твърди храни

По-бързото хранене с твърди храни може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето. Така че изчакайте да нахраните бебето си, докато то е физически готово за това.

Как да запознаем бебетата с оризова каша?

Няма фиксиран ред за въвеждане на твърди храни на бебета. Някои родители могат да въведат пюрирани зеленчуци или плодове, докато други могат първо да сервират еднозърнести зърнени храни, като оризови зърнени храни. Ако искате да започнете със зърнени храни, смесете ги с адаптирано мляко, кърма или вода.

Ако бебето се задъхва или изпуска храната по време на хранене, то вероятно все още не е готово за твърди вещества. Въпреки това, ако могат да поглъщат храната удобно, нахранете в началото една-две чаена лъжичка и постепенно увеличете количеството до супена лъжица или две, започнете с рядка смес и увеличете консистенцията, докато растат. Бъдете нащрек за признаците на непоносимост, чувствителност и алергия. Ако не сте сигурни дали да отбиете бебето си, консултирайте се с педиатър или диетолог.

Съвети за подпомагане на бебетата да спят по-дълго

1. Направете вана с топла вода на бебето преди лягане . Може да успокои бебето и да го накара да се почувства отпуснато преди лягане. Можете да превърнете къпането в част от нощната рутина с други дейности, като миене на зъби и четене на приказки за лягане.

2. Облечете ги подходящо, за да предотвратите прегряване и гарантирайте, че основните нужди на бебето, като смяна на пелени и хранене, са задоволени преди лягане. Можете да храните бебето преди лягане, но се уверете, че бебето е будно, за да предотвратите привикването му да спи с кърмене.

3. Придържайте се към рутина преди лягане за да помогне на бебето да развие цикъл сън-буждане. Опитайте се да слагате бебето си в леглото на едно и също място всеки ден. Винаги поставяйте бебето си по гръб за сън, включително по време на сън, докато навърши една година.

4. Поддържайте протоколи за безопасен сън за необезпокояван сън. Уверете се, че около бебето няма плюшени играчки, пухкави одеяла, възглавници и завивки. Тези предмети могат да нарушат съня на бебето и също така да увеличат риска от случайно задушаване.

5. Дръжте стаята на бебето слабо осветена. Това може да помогне на бебето да се самоуспокои отново да заспи, ако се събуди посред нощ. Някои бебета може да намерят светлината за смущаваща и в такива случаи може да държите стаята тъмна.

6. Избягвайте безпокойството и разсейването около мястото за спане на бебето. Уверете се, че стаята на бебето е без шум и далеч от място с постоянно движение. Ако е необходимо, използвайте машини за бял шум, за да заглушите околните звуци и да помогнете на бебето да заспи.

7. Ако кърмите, кърмете при поискване .

Тежките промени в съня или честото събуждане през нощта може да се дължат на регресия на съня. Въпреки това, консултирайте се с педиатър, ако бебето ви се бори да спи здраво.

Добавянето на оризова каша към бутилката не се препоръчва, освен ако не е препоръчано от лекаря или педиатъра. Вместо това може да помислите за добавяне на по-безопасни опции като овесена каша към диетата на вашето бебе. Освен това установете подходящ график за сън и поддържайте комфортни условия за сън в обкръжението на вашето бебе, за да осигурите правилен сън. Ако бебето ви все още показва признаци на нередовен и непълен сън, консултирайте се с лекар или специалист по съня, за да определите действителната причина.

Често задавани въпроси

1. Как да смеся оризови зърнени храни с формула в бутилка?

Може да помислите да напълните бутилката с една чаена лъжичка оризови зърнени храни за една унция формула. Смесете го с адаптирано мляко точно преди да възнамерявате да го дадете на бебето, тъй като колкото по-дълго седи, то има тенденция да се сгъсти. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия педиатър, за да разберете идеалното съотношение зърнени храни към адаптирано мляко в зависимост от възрастта, теглото и цялостното здраве на бебето.

2. Колко пъти на ден трябва да слагам зърнени храни в шишето на бебето си?

Обикновено се препоръчва да започнете с добавяне на една или две супени лъжици зърнени храни, смесени с кърма, вода или адаптирано мляко. Въпреки това, точното количество и честота ще бъдат обяснени от Вашия лекар въз основа на хранителните нужди на бебето и други фактори.

3. Колко зърнени храни мога да сложа в бутилката на моето двумесечно дете?

Според експертите зърнените храни за кърмачета не трябва да се дават на бебета на възраст под четири месеца.