Хранене с шише 101:Всичко, което трябва да знаете

Първи стъпки

Хранене с шише 101:Всичко, което трябва да знаете Нуждаете се от съвети и насоки относно храненето на вашето бебе с шише? Независимо дали планирате да кърмите или да се храните с адаптирано мляко, вашето бебе вероятно ще се нуждае от шише в някакъв момент, дори ако това е само за да може мама да има малко време за мен или татко да поеме нощното дежурство. Ето полезна разбивка на храненето с шише от началото до края.

Какви бутилки да използвам? Да поговорим за оборудването. Ще намерите стотици бебешки бутилки, от които да избирате, така че кой вид е най-подходящ за вашето бебе? За новородено ще ви трябват поне шест бутилки от 4 унции и докато бебето ви расте, ще трябва да преминете към бутилки от 8 унции.

Повечето бебешки бутилки са изработени от пластмаса или стъкло. Пластмасовите бутилки са леки и могат да се мият в съдомиялна машина. Ако сте загрижени за бисфенол А (BPA) във вашите бебешки бутилки, имайте предвид, че Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) напълно забрани BPA от всички бебешки бутилки и чаши за питие през 2012 г., така че новите бутилки не трябва да съдържат спорния химикал. Все пак не забравяйте да използвате пластмасови бутилки, маркирани със 7 или „PC“. Пластмасовите бутилки трябва да се сменят редовно, тъй като драскотините могат да съдържат бактерии. Работната група по опазване на околната среда (EWG) съветва да не използвате меки пластмасови облицовки във вашите бутилки, тъй като те могат да отделят химикали в адаптираното мляко и кърмата, особено при нагряване.

Стъклените бутилки се връщат на мода, до голяма степен поради опасенията на родителите относно потенциалните ефекти на химикалите в пластмасите извън BPA. Стъклените бебешки бутилки са по-тежки и по-чупливи от пластмасовите, но не се нуждаят от подмяна, стига да не са счупени или натрошени. Някои производители на стъклени бебешки шишета излизат със силиконови ръкави, които ги правят по-устойчиви на изпускане и счупване. Освен че могат да се мият в съдомиялна машина, повечето стъклени бутилки са и за замразяване, което ги прави добър избор за жени, които изцеждат и съхраняват кърма. Просто проверете дали бутилките ви са съвместими за свързване с помпата за кърма или използвайте тави за фризер във формата на пръчици, за да съхранявате кърмата във форма, която лесно се пуска в шише.

Повечето зърна за бутилки са направени от латекс или силиций. Латексните зърна са златистокафяви и по-меки и по-гъвкави. Силиконовите нипели са прозрачни и по-твърди и издръжливи, издържат до четири пъти по-дълго от тези от латекс. Силиконовите нипели са топлоустойчиви и могат да се мият в съдомиялна машина. EWG препоръчва използването на прозрачни силиконови нипели, а не такива от латексов каучук, тъй като латексът може да причини алергии и да съдържа примеси, свързани с рак.

Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че докато много производители на бутилки твърдят, че техните продукти предотвратяват колики, намаляват газовете или копират човешката гърда, няма научно доказателство. Така че отидете с червата си (и на вашето бебе), за да видите какъв вид шише и зърно работят за вас.

Как да приготвя бутилка? Не забравяйте да стерилизирате шишетата и зърната на вашето бебе преди първата употреба. Доведете тенджера с вода до кипене, потопете бутилките и зърната за пет минути, след това ги извадете и ги оставете да изстинат напълно. Опитайте се да не забравяте да измиете ръцете си, преди да приготвите бутилката на вашето бебе, особено ако имате новородено.

Когато приготвяте бутилката си с формула на прах, добавете вода със стайна температура към бутилката си първо и след това формулата, като следвате ръководството за съотношения на контейнера за формула (обикновено 1 лъжица формула за всеки 2 унции вода). Закрепете зърното и пръстена на бутилката, покрийте зърното с палец и го разклатете добре, за да го смесите и да предотвратите образуването на бучки. Гледайте този видеоклип за храненето с шише за демонстрация и още съвети за подготовка.

Никога не загрявайте бутилка адаптирано мляко или майчино мляко в микровълновата фурна, защото това може да причини „горещи точки“ или джобове от интензивна топлина, които могат да изгорят устата на вашето бебе. Шишетата с адаптирано мляко за кърмачета изобщо не трябва да се нагряват; използвайте само вода със стайна температура. Ако бебето ви развие предпочитание към топла бутилка адаптирано мляко или ако трябва да размразите или затоплите замразено или охладено кърма, завъртете бутилката в тенджера с гореща вода. Тествайте капка от адаптираното мляко или кърмата върху задната страна на ръката си, за да се уверите, че температурата е подходяща за вашето бебе и се уверете, че самата бутилка не е гореща на допир.

Говорете с Вашия лекар за най-добрия вид адаптирано мляко за Вашето бебе. Не забравяйте да използвате формула, обогатена с желязо през първата година на вашето бебе, за да насърчите здравословното развитие на мозъка. EWG също така съветва използването на прахообразна формула, която е с нисък риск от замърсяване с BPA от опаковката, в сравнение с течната формула, която се продава в кутия и носи по-висок риск. Административното мляко за кърмачета може да бъде скъпо, като струва между $15 и $30 на контейнер, което е една от причините много майки да изберат да кърмят.

Какъв е срокът на годност на готова бутилка? Шишетата с адаптирано мляко и майчиното мляко имат срок на годност. Охладената кърма е добра за до осем дни, ако се събира и съхранява правилно, според La Leche League International. Замразената кърма, която е била размразена, трябва да се използва в рамките на 24 часа. Кърмата със стайна температура трябва да се използва или да се охлади/замрази в рамките на четири до шест часа или да се изхвърли (о, не!). Замразената кърма е полезна за шест до 12 месеца. Гледайте това кратко видео за съхранението и размразяването на кърмата.

Бутилките, направени с прахообразна формула и съхранявани при стайна температура, трябва да се използват в рамките на един час след смесването. Можете да приготвите бутилки с адаптирано мляко предварително и да ги охладите в хладилник до 24 часа. След това те трябва да бъдат изхвърлени. Не съхранявайте остатъците от шише с адаптирано мляко, което вашето бебе не е допило. Освен това проверете срока на годност на контейнера си с формула и използвайте контейнера в рамките на един месец след отварянето му.

Как да позиционирам бебето си? Когато става въпрос за предотвратяване на колики, изригване и газове, позиционирането на вашето бебе и шишето по време на хранене е по-важно от избора ви на шише или зърно, според AAP. Когато дойде време за хранене, дръжте бебето си с главата, подпряна в сгъвката на лакътя. Тя трябва да е в полуизправена позиция, около ъгъл от 45 градуса, така че главата и коремът й да са забележимо малко повдигнати. Поставянето на възглавница под мишницата ви може да ви помогне да я подпрете.

Ъгълът на шишето също е важен:Дръжте го така, че областта на зърната винаги да е пълна с кърма или адаптирано мляко, така че бебето ви да не поглъща въздух. През първите няколко месеца от живота на вашето бебе ще трябва да се оригне поне веднъж по средата на бутилката. Бебетата винаги трябва да се оригват след изпиване на бутилката, за да се насърчи по-доброто храносмилане.

Не хранете бебето си, докато е в легнало положение, защото това увеличава риска от задавяне и млякото да попадне в тръбите в ушите й, причинявайки инфекции на вътрешното ухо. Никога не слагайте бебето си в леглото с шише, защото това допринася за кариес и може да представлява риск от задавяне.

Колко и колко често трябва да храня бебето си? Ето големият въпрос:бебето ми яде ли достатъчно, твърде много или твърде малко? През първите няколко месеца на вашето новородено то ще се нуждае от чести хранения - на всеки два до три часа.

Вашето бебе най-вероятно ще премине от приема на 1 до 3 унции адаптирано мляко или кърма наведнъж през първите няколко дни от живота си до приемане на 6 до 8 унции на хранене на възраст от шест месеца. Ето грубо ръководство за това колко и колко често да храните с адаптирано мляко.

Всяко бебе е различно и изпитва скокове в растежа и затишие – и следователно леки вариации в нивата на глад – в различни моменти през първите шест месеца. Но като цяло трябва да видите постепенно прогресиране в количеството, което вашето бебе яде, и времето, което може да премине между храненията. Когато бебето ви достигне около 12 паунда (обикновено на възраст между 2 и 4 месеца), то трябва да може да приема достатъчно храна, за да спи по-дълго през нощта (фу!). Педиатърът на вашето бебе ще оцени растежа му при всеки изпит и ще предложи насоки относно храненето и моделите на сън, ако имате въпроси или притеснения.

AAP отбелязва, че е рядко бебето да се нуждае от повече от 7 или 8 унции на хранене или 36 унции на ден, така че ако изглежда, че бебето ви търси повече след изсмукване на храна от 7 унции, говорете с вашия педиатър. Някои бебета просто сучат за комфорт, така че може да е разумно да преминете към залъгалка. Прекомерното хранене излага бебетата на риск от затлъстяване и често повръщане.

Кога трябва да спрем да използваме бутилки? AAP съветва да започнете бавно да въвеждате някои твърди храни на вашето бебе около шест месечна възраст. Храненето с шише или кърменето все още е най-важният източник на хранене през месеците от 6 до 12 от живота на вашето бебе, но целта е постепенно да се премине от хранене с шише към използване на чаша за пиене и твърда храна до първия му рожден ден.

Педиатрите също препоръчват преминаването на бебета, хранени с адаптирано мляко, от адаптирано мляко към краве мляко на 1-годишна възраст. Тъй като адаптираното мляко е по-богато на калории от кравето мляко, преминаването по това време може да помогне за предотвратяване на детското затлъстяване в бъдеще. Ако бебето ви е на възраст от 1 година до 18 месеца и все още пие адаптирано мляко и/или пие от бутилка, говорете с вашия педиатър за съвети за преминаване към чаша и към краве мляко.

Бебетата могат да продължат да имат кърма след 1-годишна възраст (доколкото и майката, и бебето им харесват), но трябва да се научат да пият от чаша. Кравето мляко и твърдите храни все още трябва да станат част от диетата на вашето бебе, хранено с кърма. Гледайте този бърз видеоклип със съвети за започване на вашето капризно бебе на твърди храни.


Previous:

Next: