Витамин Д добавки за кормене с гърд бебета

Корменето с гърд само по себе може да предостави всички хранителни вещества, на които бебето ви има нужда за първите шест месеца – с едно изключение: Витамин Д.

Health Canada препоръчва на всички кормене с гърд или частично кормене с гърд здрави, пълносрочни бебета да получават добавка за витамин Д от 400 МЕ всеки ден, от раждане до 12 месеца възраст. Бебета, hranени само с формула, не се нуждаят от допълнителен витамин Д.

Давайте на бебето си течен витамин Д добавка. Те се поглъщат лесно. Внимателно прочетете етикета за инструкции как да дадете на бебето си 400МЕ. Витамин Д добавките са налични в местната ви аптека или магазин за здравословни храни.

След 12 месеца, давайте на бебето си храни, които съдържат витамин Д, като крави мляко, всеки ден. 500 мл (или две чаши)цялостно мляко отговаря на нуждите на бебето ви от витамин Д. Други източници включват риба, жълтъци на яйца, мек маргарин, хляб, направен с витамин Д подсилени мая, и кисело мляко или сирене, направени от фортифицирано мляко.

Научете повече

Обадете се на Диетистките услуги на HealthLink BC (8-1-1) за повече информация за източници на витамин Д храна и добавки.

Previous:

Next:

  • Какво семействата трябва да знаят за Американския план за спасение
    Какво семействата трябва да знаят за Американския план за спасение
    Никой не се съмнява, че сте чули за нов COVID-19 план за облекчение, който бе подписан в сила от президент Байдън на 12 март 2021 г. То се нарича Американски план за спасение, и ето елементите в новия закон, които могат да засегнат семейството ви. Т
  • 5 мита за нощно намукване, разпокъсани от педиатър и родител
    5 мита за нощно намукване, разпокъсани от педиатър и родител
    Когато родителите не казват на ресепшънистките ми защо имат нужда от час, често това е код за „Детето ми намуква в леглото“. Те смятат проблема за срамежлив, и това е разбираемо – но е и проблематично. Мълчанието около нощното намукване е довело до м
  • Мисля за звук
    Мисля за звук
    Мисля за звук Играене с звуците на думите ще помогне на детето ви да слуша звуци и думи и да разбере важността на езика. Какво ви трябва: Имена на обекти Какво да се направи:1. Кажете на детето си: „Мисля за звука sssss, като в sat. Можеш ли да ми ка