Ръководство за твърда храна за бебе, склонно към хранителни алергии

Преходът към твърди храни е веха за бебето ви. То означава, че расте и се нуждае от повече хранение от гърдно мляко или формула, за да помогне да расте и развива. Въпреки това, ако малкото ви е в риск от хранителни алергии или вече е диагностицирано с такива, е важно да бъдете внимателни за какви храни я хранвате. Е също важно да разговорите с нейния педиатър преди започване на твърди храни.

Кога да започнете

За повечето бебита, започване на твърди храни е подходящо около 4 месеца възраст. Въпреки това, за алергично склонни бебита, може да е по-добре да се изчака до 6 месеца възраст. Въпреки това, вероятно не искате да чакате много над това, защото хранителните нужди на бебита растат и отлагането на твърди храни от страх от алергична реакция поставя малкото ви в риск от дефицити, особено когато става въпрос за желязо, отбелязва MayoClinic.com. Отлагането на въвеждане на твърди храни не предотвратява хранителни алергии, така че има смисъл да започнете с твърди храни, когато показва знаци на готовност, като седене без подкрепа и интерес към това, което вие ядете.

Бебешки пюрета

90 процента от хранителните алергии са поради осем често срещани храни, които включват пшеница, фъстъци, пълстени плодове, соя, školководни, мляко, яйца и риба. Ако алергии към някое от тези храни са присъствени у други членове на семейството, поговорете с педиатъра на бебето си за безопасни начини за въвеждане им. В началото, обаче, бебешките пюрета са подходящи за новия ви ядец. MayoClinic.com препоръчва започване с детска оризова каша и постепенно добавяне на плодове, зеленчуци и месо в храненещия план на бебето ви. Продължете да предлагате гърдно мляко и формула също, защото бебето ви все още се нуждае от hranителните вещества в него.

Масни храни

Когато бебето ви се приближава до 10 месеца възраст, вероятно е готово да гризне малки парчета от това, което останалото семейство яде. Уверете се, че всичко, което предлагате, е нарязано на парчета по-малки от 1,27 см, за да се предотврати удушване, предостерега HealthyChildren.org, публикуван от Американската академия по педиатрия. Ако хранителни алергии могат да присъстват, хранеене на малкото си дома с лекарства в близост може да помогне за наблюдение и лечение на симптоми, според MayoClinic.com. Фино нарязани плодове и зеленчуци и нарибено месо са опции, които не са често алергени и са здравословни едновременно.

Съвети

Тъй като други членове на семейството имат хранителни алергии, не означава, че бебето ви е обречено на тях също. Въпреки това, е важно да вземате предпазливи мерки, независимо от неговия риск. Не предлагайте повече от една нова храна наведнъж, което ви позволява да наблюдавате за хранителни алергии. Ако въведете две нови стоки в един и същ ден, е трудно да се разбере коя е източникът. MayoClinic.com препоръчва изчакване три до пет дни между всяка нова храна. Признаци за хранителна алергия включват екзантема, лупи, отъстване и трудности при дишането. Ако бебето ви показва тези симптоми след ядене, потърсете медицинска помощ веднага, защото хранителните алергии могат да бъдат животозастрашителни.

  • Какво е няня или приятел за след училище – и имате ли нужда от един?
    Изчисляването къде ще отидат децата ви след училище, какво ще правят и кой ще ги пази е голям предизвикателство за много семейства. Затова някои родители се обръщат към наемане на няня или приятел за след училище, за да попълнат провала в грижата за
  • Healthy Children Radio: Избягване на училище
    Детето ви ли мрази училище? Опитва ли се да се измъкне от ходене на училище с извинения, вариращи от претендирана болест до изневерие? Постоянно ли се бие с вие за домашно – или по-скоро, за не правенето му? Каква може да бъде причината да е толкова
  • Как сънът влияе на успеха в училище?
    Проблеми с вниманието Когато дете има трудности да слуша подробни инструкции или да се фокусира върху планирани дейности или е бавно в реакция към въпрос, липсата на сън често е виновникът. Тя също инхибира управлението на време и приоритизиране на з