Как да се готви индийски картоф за бебешка храна
Игнам са питателна ранно храна за бебето . Високо съдържание на бета-каротин и витамин A , ямс са богати на фибри и осигуряват леко сладък вкус , че повечето бебета се радват . Освен, че е хранителна електростанция , ямс са лесни за приготвяне на печка или във фурна или микровълнова печка . В Съединените щати , сладки картофи и сладки картофи са различни сортове на един и същ зеленчук . Изберете ямс , че са твърдо , сухо и неопетнена . Съхранявайте ги на хладно и сухо място .
Което ви е нужно
Bowl
Fork
печене лист (по желание )
Pot ( с плътно затварящ се капак )
параход тава (по желание )
Blender , храна мелница или електрически миксер (по желание )
Инструкции
тестени Игнам услуги 1
Wash и подсушете ямс .
2
Убодете ямс с вилица пет или шест пъти . Световния съюз 3
Поставете ямс за печене лист . Пече се в 400 -градусова фурна за 30-60 минути. Или , ако с помощта на микровълнова фурна , поставете неразопаковани ямс в чиния и микровълнова на висока мощност за четири минути .
4
Стиснете ямс внимателно, за да се види дали те са меки . Ако не , нека да продължи да се пече във фурната или набор микровълновата за още две минути .
5
Нека ямс изстине леко , след това нарязани на половина и изравям плътта .
<Бразилски> 6
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз задушени Игнам
7
Измийте и подсушете ямс .
8
обелват ямс и се нарязва на кубчета .
9
Поставете ямс в един параход контейнер в тенджера с плътно затварящ се капак . Добавете малко вода към пота .
10
Cook докато ямс са меки .
11
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз Варени Игнам
12
Измийте и подсушете ямс .
13
обелват ямс и нарязани на кубчета .
14
Сложете кубчетата в тенджера с вода . Поставете плътно затварящ се капак на тенджерата .
15
Bring пота до възпаление и се готви на ямс , докато те са меки .
16
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз сайта
-
Ново проучване донесе обещаващи новини за родителите, които се тревожат да връщат децата си на училище по време на пандемията. Докато Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отдавна се застъпват за шест фута социално дистанциране меж -
Много болногледачи също са студенти и непрекъснато се опитват да съчетаят натоварените училищни графици с трудната работа. Намирането на време да завършите домашната работа, да управлявате часовете и работните си графици, да удовлетворите нуждите на -
До мен се приближават да преглеждам МНОГО класове по раждане. Слушах няколко от тях и, докато са много добри, те не са напълно в крак с моята философия, така че не ви ги препоръчвам. Те не са лоши, но те просто не са моето сладко. За щастие открих
