• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Брашно Идеи за 1 -годишен

Когато едно дете е на 1 година , тя е много специален момент , изпълнен с живот , да експериментират и опити от грешки. Яденето не е различно . Въпреки че много деца имат няколко зъба и да дъвче добре , вие все още трябва да бъдат внимателни, за да даде на детето си здравословни храни, които осигуряват една балансирана диета . Въпреки, че децата на тази възраст може да яде твърди храни , все още трябва да ги хранят по-меки храни и ги разфасоват предотврати задушаване .
Меса и Protein

Сега, когато вече нямаме бебе и имунната система на детето ви се развива , това е добър момент да се въведе фъстъчено масло . Първият път , даде много малко количество по себе си или с храни ли, че детето ви не е алергичен към така че можете да бъдете сигурни, реакция е причинена от фъстъченото масло . Фъстъчено масло е чудесен източник на протеини .

Beans са добър източник на протеини , осигуряват енергия и са много гъвкави . Изпуснете консерва черен боб и постави на печката с малко захар и сол на топлина чрез . Лесно , вкусно , забавно да се хранят с пръсти и добро за тях .
<п> 1 -годишните са по-заинтересовани от това, което родителите се хранят , така че нека да ги опитате няколко малки парченца от добре свършената пържола или малко свински котлет . Насърчавайте яде храната на семейството . Това може да отнеме до 10 пъти , но като дете получава по-запознати с храна , тя ще стане по-вероятно да го пробвам .


Зеленчуци

Цветна диета осигурява широк кръг от важни витамини , минерали и хранителни вещества . На една година , не искате да смаже детето си . Придържайте се към една точка в даден момент и ще приеме любимите храни в зеленчуците , за да ги направят като привлекателен , колкото е възможно , като остъклени моркови или сирене броколи .

Сладките картофи са пълни с хранителни вещества и лесни за приготвяне . Просто режа една наполовина и се поръсва с масло , сол и черен пипер . Печете на 350 градуса по Фаренхайт , докато омекнат . Mash или нарязани на кубчета , след това поръсете с канела захар да служи .

Honey може също сега се използва за осигуряване на храненето и подслаждане на храни, които могат да се окажат прекалено горчиво за младите палитри , като Зелените , патладжан или аспержи . <Бразилски> Световния съюз по зърното и нишестета

Картофи , паста и ориз са пълнене , пълен с енергия и достатъчно скучно , че сред най-взискателните консуматори са щастливи да ги има . Печени или варени картофи с малко масло и сол са лесни и се харесват на младите палитри . През първата година , прегаряне макаронени изделия , така че е допълнително меко е добра идея да се предотврати задушаване , но със зъби малки деца могат да започнат да се насладите повече ал денте ястия . Райс може да се направи с пилешки бульон за добавена вкус и храненето , и кипене нарязани моркови или целина в пота добавя разнообразие и вкус . Световния съюз Десерт

сладкиши и закуски са част от живота , но на малко дете години създават базата за това как тези ястия се лекува. Вместо сладки плодови закуски , купуват тези, направени с цели плодове или недвижими сок . Сурови плодове с кисело мляко натопи са забавни за малки деца , които се радват да взаимодейства с храната си . Празни калории и захар имат малко роля в живота малки деца , но напълно ограничаващи тях може да обърка детето си и да изглежда нечестно или като наказание . Вместо да не торта по време на парти , нека знаят , че торта и други лакомства са за специални случаи , но може да не е за всеки ден . Световния съюз сайта