• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да насърчим бебе да яде твърда храна

Когато малкото ви е на възраст, можете да започнете да го въвеждате в твърда храна. Ще мислете, че след месеци гърдно мляко или формула, той би бил взбуден за промяната, но някои бебета се противопоставят на твърда храна в полза на това, което е познато. На щастие, дори когато започнете с твърда храна, повечето от диетата на бебето ви все още трябва да идва от гърдно мляко или формула. Въпреки това, твърдите храни са добра практика, така че насърчете малкото си да ги опита, като го взете бавно.

Инструкции

1. Хранете бебето си с твърда храна, когато достигне 6 месеца възраст. Американската академия по педиатрия препоръчва гърдното мляко или формула да бъде единственият източник на хранене за бебета под 6 месеца. Храненето с твърда храна преди това може да обесхрани бебето ви от хранителните вещества, които получава чрез гърдното мляко и формулата, които са жизненоважни за растеж и развитие.
2. Започнете с житно или оризово житно, когато започнете да храните с твърда храна. Ако бебето ви се съпротивлява на вкуса, опитайте да смесите житното с гърдно мляко или формула, така че да има по-познат вкус за неговия нов гам. Детето ви може също да не хареса текстурата на един тип житно, така че може да се наложи да опитате различни типове и брандове, преди да намерите един, който бебето ви обича.
3. Преминете към плодове, избирайки един плод наведнъж, препоръчва разширението на Колорадският държавен университет. Меки, слатки плодове като банани или праскови са често по-лесно приети над зеленчуци или смесени меса. Не се притеснявайте за обхвата на хранителни вещества на бебето ви; тъй като все още кормите при гърдите или предлагате формула, повечето от неговите хранителни вещества ще идат от този източник.
4. Предлагайте един нов вкус или текстура наведнъж. Неопитния гам на малкото ви означава, че то може първоначално да отхвърли храни или да има алергични реакции към определени храни. Чрез предлагане на едно наведнъж, давате на него шанс да преживее всяка нова храна и можете да наблюдавате за възможни реакции след ядене, зная точно коя храна е причинила проблема.
5. Позволете на бебето си да се хранва сам, когато е готово. Около 6 месеца, бебето ви може да развие пинцетна хватка, идеална за вдигане на малки, меки парчета храна, бележи March of Dimes. Ако времето за хранене е винаги битка с лъжица, опитайте да разпръснете няколко парчета мек банан или сварен зелен фасул на тацата на бебето си вместо това. Независимостта може да помогне на детето ви да премини от притеснителен ядец към по-приятен партньор за вечеря.