• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Основи за дойки майки

Дойки майки

Основи за дойки майки

Въпреки че доенето е естествен инстинкт за майка и бебе, не е необичайно да се чувствате неумно в началото. Ако сте отворени, бебето ви всъщност може да ви научи как да дойте без много предварителни знания от ваша страна. Просто поставите малките уста на бебето близо до вишката си и той или тя ще намери път.

Женска мъдрост

За да се отпуснете по време на доенето, опитайте да поставите възглавница под бебето или под ръката, която държи бебето, за да постигнете по-естествена и удобна позиция, докато седите нагоре.

Природата прави доенето много инстинктивно за майка и дете, така че не ви трябва твърде много инструкции. Но има неща, които можете да направите, за да направите доенето по-удобно и позитивно преживяване за вас двете. Ще обсъдим много от често срещаните проблеми и бездъми на майки, нови в доенето, но първо, ето няколко полезни съвета да имате предвид:

• Отпуснете се
• Намерете удобен стол (качалки вършат добра работа) за доене
• Ако малко вино ви помага да се отпуснете, някои лекари го препоръчват – но държете го в малко количество, защото каквото пиете, бебето пие.

Какво ако нямам достатъчно мляко?

Някои жени не произвеждат достатъчен млечен поток, за да доят успешно, докато други изглеждат способни да доят 10 бебета. Ако имате трудности да произведете достатъчно, понякога пиенето на повече течности помога. Понякога ви трябва просто време, за да се приспособи тялото ви към този нов трюк, който учи да прави, и като вие и бебето си установите редовен график за хранене, млякото ви ще се увеличи. Но понякога нищо не помага. Това не означава, че жената, която не може да произведе достатъчно мляко, е провал като майка или че нейното дете ще бъде по-малко привилегирано от другите деца. Помнете, че е dobro за бебе да се дой, но това отдалечено не е единственият начин.

Е често за жени да влязат в паника при първите признаци на проблем с доенето. Повечето проблеми се коригират сами бързо, така че бъдете търпеливи. Ще знаете, ако доенето не е за вас. Ако решите да не дойте, лекарът ви ще ви даде лекарство, за да предотврати млякото да дойде. Ако млякото ви вече е дошло и решите да не дойте, можете просто да оставите млякото да изсъхне само. Можете да се чувствате малко напънати в началото, но няма да отнеме много време за хормоните да забележат, че бебето не използва млечния доставка.

Уф, това се усеща чudni

Първият път, когато дойте, ще се усеща чudni. Когато бебето забие устните си върху вишката, това ще предизвика рефлекса на отпускане на мляко, когато млякото запълва гърдите в подготовка за хранене. Добре е бебето да дой само за ограничено време на една гърда и после да превключите на другата. Иначе вишките ви могат да станат болни и ще имате неравномерен млечен поток. Някои жени харесват да носят безопасна игла или друг маркер на блузата или бюстгалтера си, за да показват коя страна са използвали, когато последно са доили. Така те могат да се сетят да започнат на другата страна следващия път.

Майка каза, че ще има такива дни

Дойките майки би трябвало да избягват някои храни – като шоколад и майонез – защото те правят млякото да има лош вкус за бебето. Други храни могат просто да причинят глупави проблеми. Една майка има страх, когато яде чукенджи за вечеря. Когато смени калца на бебето си след доенето по-късно тази нощ, калът беше ярко червен. Ужасена, прекара детето в болница, убедена, че бебето кръвопада поне най-малкото. Оказа се, че чукенджите бяха виновниците.

Все пак, каквото и да правите, ще имате болни вишки. Кожата е нежна и дътовият рефлекс на бебето ви е много силен. Но не трябва да позволявате на болните вишки да ви накарат да се откажете от доенето твърде рано. В крайна сметка те ще се закалят и доенето няма да болни нито малко. Стойка е да се отдели време, за да преодолеете първоначалния дискомфорт. Можете да облекчите част от раздразнението с специални кремове, направени за дойки майки. Горещи компреси също работят чудесно. Ако развиете инфекция, обаче, може да ви трябва медицинска интервенция или може да се наложи да отдъйнате бебето си преждевременно, защото грудното доене е твърде болно за вас. Допълнителни съвети за избягване на инфекция или болка: Уверете се, че държите областта на вишката чиста, и се опитайте да избягвате напъването.

Вие сте (и произвеждате) това, което ядете

Наблюдавайте какво ядете, когато дойте. Не забравяйте, че дойното ви кърмеж в същност яде предварително изварена версия на каквото и да сте яли. Ако искате да дадете на бебето си сериозен газ, просто напред и изядете онзи двуен чили дог или пикантен бурито. По сериозно, трябва да бъдете внимателни за коя медицина вземате. Не вземайте никаква медикация без одобрение на лекара си.

Доене на обществено място

Проблеми на обществено място

Един от въпросите при грудното доене е подходящото място за него. Аз съм твърда сторонник на това, че е подходящо да хранвате бебето си дискретно, където и да сте, когато бебето ви е гладно. Храненето на поискване е най-доброто за кърмеж с грудно мляко, защото малките им тяла знаят колко им е нужно и няма реален риск от прехранване. Така че, ако бебето ви даде гладен вик (и вие ще научите да разбирате разликата между виковете на бебето), ще искате да спрете и да го нахраните.

Сега, не съм защитник на експозиционизма тук, но обществото наистина трябва да проявява значително повече уважение и признателност към дойките майки. Ако използвате здрав разум и се покривате подходящо с чиста калца или покривче, трябва да можете да правите това, което трябва, когато трябва. Е несправедливо дойките майки да са изгонени в мръсни публични тоалетни, заради лицемери, които не се притесняват от полуголи модели на билборди по целия град и пълна напредна нагота в филми с рейтинг R, са обезразени от тази най-естествена от човешките функции.

И, ако се опитате, можете да станете достатъчно добри в дискретното доене. Когато бях на третото си дете, можех да дой, докато ходих по магазин – без никой да се досети. Трябва само ловкост, практика и малко нерви. Просто помнете, че няма нищо по-драгоценно от майка, която хранва детето си.

Тъй излезте в света и изискайте уважението, което заслужавате. Действайте такъв, сякаш това е най-естествената неща на света, и повечето хора няма да ви забележат. Много места са по-дете-приятелски отколкото бяха. Проверете дали има хол или тих ъгъл със стол, ако сте по-удобни да сте в стороне, когато дойте.

Избор на дрехи

Докато лактирате, ще се чувствате най-удобно, носейки бюстгалтер за доене с пъдки за доене. Вашият бюстгалтер за доене ще бъде много по-голям от вашия предибременен (или дори бременен размер) бюстгалтер. Размерът ви на гърба се увеличава, правейки повечето от това, което носехте, неудобно. Понякога можете да получите разширения за бюстгалтери, в случай че израснете бюстгалтерите си за доене. Те са малки парчета материал с удължения, които се монтират точно на бюстгалтера ви. Млякото заема много място.

Майчини изречения

Лактация е физическата функция на производство на мляко.

Мляко-пълните гърди текат. Не е ли достойно? Добре, може би не – но е факт от живота. Трябва да гледате на светлата страна. Може би не бях имала талия след раждането, и може би бях текла малко мляко от време на време, но изглеждах пълнени. Никога в живота ми не бях имала такъв добре надарен гърди. Дори аз бях впечатлена.

Какво е малко изтичане, когато имате фигура като София Лорен? Ако носите пъдки за доене с бюстгалтера си и ги сменяте често, трябва да се чувствате по-удобно – и ще останете относително сухи. Пъдките за доене са кръгли памучни пъдки, които се поставят в бюстгалтера и абсорбират изтичането от вишките. Ако не ги носите, може да сте на типичното си време за хранене на бебето и да забележите две огромни мокри петна, където гърдите ви бяха.

Майчино тревога!

Конкретният гладен вик на бебето ви може да причини автоматично отпускане на мляко – както и всичко, което звучи като този вик. Дори скрипчеща врата, ако скрипи в точно правилната тоналност, може да ви накара да течете.

Някои жени дори може да се наложи да удвоят пъдките си, ако са склонни към лесен рефлекс на отпускане. Тялото ви е толкова програмирано с инстинкт, че млякото ви може да дойде, дори ако само мислите за бебето си или ако видите или чуете чуждо бебе.

Между другото, има щитове за доене, направени от материали, различни от памук. Аз имах няколко преизползваеми щитове за доене, направени от пластмаса. Те се монтираха около вишката и улавяха изтичането. Дори беше малко чudniчко, когато видях количеството мляко, което се беше събрало. Те също така правеха моите вече увеличени гърди да изглеждат като кръст между златните конусови гърди на Мадона и тези на Доли Партън.

Изразявайте се

Ако се върнете на работа, докато все още дойте – или ако вашият начин на живот ви изисква да бъдете далеч от бебето си по време на едно или повече от времената ѝ за хранене – можете да изцедите част от млякото си през деня, така че гърдите ви да не станат напънати. Ако можете да овладеете изкуството на използване на помпа за гърди, ще се справите добре с нея.