• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Основни положения за кърмещи майки

Кърмещи майки

Основни положения за кърмещи майки

Въпреки че кърменето е естествен инстинкт както за майката, така и за бебето, не е необичайно в началото да се чувствате непохватни. Ако сте непредубедени, вашето бебе всъщност може да ви научи как да кърмите без много предварителни познания от ваша страна. Просто поставете малката уста на бебето близо до зърното си и то или тя ще намери начин.

Женска мъдрост

За да се отпуснете, докато кърмите, опитайте да поставите възглавница под бебето или под мишницата, докато държите бебето, за да постигнете по-естествена и удобна позиция, докато седите.

Природата прави кърменето много инстинктивно както за майката, така и за детето, така че всъщност нямате нужда от твърде много инструкции. Но има неща, които можете да направите, за да направите кърменето по-удобно и положително преживяване както за вас, така и за вашето бебе. Ще разгледаме много от често срещаните проблеми и притеснения на майки, които са нови в кърменето, но първо, ето няколко полезни съвета, които трябва да имате предвид:

• Отпуснете се
• Намерете удобен стол (клавишите се справят добре), в който да кърмите
• Ако малко вино ви помага да се отпуснете, някои лекари го препоръчват, но го оставете в малко количество, защото това, което пиете, пие бебето.

Ами ако нямам достатъчно мляко?

Някои жени не произвеждат достатъчно количество мляко, за да сучат успешно, докато други изглежда са способни да кърмят 10 бебета. Ако имате проблеми с производството на достатъчно, понякога пиенето на повече течности помага. Понякога просто се нуждаете от време тялото ви да се приспособи към този нов трик, който се научава да прави, и когато вие и вашето бебе установите редовен график за хранене, млякото ви ще се увеличи. Но понякога изглежда нищо не помага. Това не означава, че жената, която не може да произвежда достатъчно мляко, е провал като майка или че нейното дете ще бъде в по-малко предимство, отколкото другите деца. Не забравяйте, че е добре бебето да бъде кърмено, но това в никакъв случай не е единственият начин.

Обичайно е жените да изпадат в паника при първите признаци на проблем с кърменето. Повечето проблеми се коригират бързо, така че бъдете търпеливи. Ще разберете дали кърменето не е за вас. Ако решите да не кърмите, Вашият лекар ще Ви даде лекарство, за да предотврати навлизането на млякото Ви. Ако млякото Ви вече е постъпило и решите да не кърмите, можете просто да оставите млякото да изсъхне от само себе си. Отначало може да се почувствате леко препълнени, но няма да отнеме много време на хормоните да забележат, че бебето не използва кърмата.

Уууу, това е странно

Първият път, когато го кърмите ще чувствам се странно. Когато бебето затисне устата си за зърното, това ще предизвика рефлекс на отпускане, когато млякото изпълва гърдите в подготовка за хранене. Хубаво е бебето да суче само за ограничено време на едната гърда и след това да премине на другата. В противен случай зърната ви могат да се разранят и ще имате неравномерно изтичане на мляко. Някои жени обичат да носят щифт за пелени или друг маркер върху блузата или сутиена си, за да посочат коя страна са използвали, когато са кърмили за последно. По този начин те могат да се сетят следващия път да започнат от другата страна.

Мама каза, че ще има такива дни

Кърмещите майки трябва да избягват някои храни - като шоколад и майонеза - защото те правят млякото лош вкус за бебето. Други храни могат просто да причинят глупави проблеми. Една майка се уплаши, когато яде цвекло за вечеря. Когато смени пелената на бебето си след кърмене по-късно същата вечер, изпражненията бяха яркочервени. Ужасена, тя препуска детето в болницата, убедена, че бебето има най-малко кръвоизлив. Оказа се, че цвеклото е виновникът.

И все пак, каквото и да правите, със сигурност ще имате възпалени зърна. Кожата е деликатна и сукателният рефлекс на вашето бебе е много силен. Но не е нужно да позволявате на възпалените зърна да ви накарат да се откажете от кърменето твърде рано. В крайна сметка те ще се втвърдят и кърменето няма да навреди. Струва си да отделите време, за да преодолеете първоначалния дискомфорт. Можете да облекчите част от дразненето със специални кремове за кърмещи майки. Топлите компреси също правят чудеса. Ако развиете инфекция обаче, може да се нуждаете от медицинска намеса или може да завършите да отбиете бебето си преждевременно, защото кърменето е твърде болезнено за вас. Допълнителни съвети за избягване на инфекция или болка:Уверете се, че поддържате зоната на зърното чиста и се опитайте да избегнете натрупване.

Вие сте (и произвеждате) това, което ядете

Внимавайте какво ядете, когато кърмите. Не забравяйте, че вашето кърмаче по същество яде предварително усвоена версия на всичко, което сте яли. Ако искате да дадете на бебето си голям газ, просто продължете и яжте това двойно чили куче или пикантно бурито. По-сериозно, трябва да внимавате какви лекарства приемате. Не приемайте никакви лекарства без одобрението на Вашия лекар.

Обществени медицински сестри

Проблеми в публичното пространство

Един от въпросите на кърменето е подходящото място за това. Твърдо вярвам, че е подходящо да храните бебето си дискретно, където и да сте, когато бебето ви е гладно. Храненето при поискване е най-доброто нещо за кърмено бебе, защото малките им тела знаят колко имат нужда и няма реален риск от прехранване. Така че, ако бебето ви извика от глад (и вие ще научете се да различавате плача на бебето,) ще искате да спрете и да я нахраните.

Тук аз не подкрепям ексхибиционизма, но обществото наистина трябва показват много повече уважение и признателност към кърмещите майки. Ако използвате здрав разум и се покриете по подходящ начин с чиста платнена пелена или одеяло, трябва да можете да правите това, което трябва да направите, когато трябва да го направите. Несправедливо е кърмещите майки да бъдат прогонвани в мръсни обществени тоалетни, защото лицемерните хора, които не мислят нищо за полуголи модели по билбордове из целия град и пълна голота отпред във филми с рейтинг R, са обидени от тази най-естествена от човешките функции.

И ако опитате, можете да станете доста добри в дискретното кърмене. Докато родих третото си дете, вече можех да кърмя, докато се разхождах из магазина - без никой по-мъдър. Нужни са само малко сръчност, практика и малко нерви. Само не забравяйте, че няма нищо по-ценно от майка да храни детето си.

Така че излезте в света и поискайте уважението, което заслужавате. Дръжте се така, сякаш това е най-естественото нещо на света и повечето хора дори няма да ви забележат. Много места са по-подходящи за деца, отколкото преди. Проверете дали има салон или тих ъгъл със стол, ако ви е по-удобно да не сте на пътя, когато кърмите.

Избор на облекло

Докато кърмите, ще се чувствате най-удобно да носите сутиен за кърмачки с подложки за кърмене. Вашият сутиен за кърмене ще бъде много по-голям от сутиена ви преди бременност (или дори този за бременност). Размерът на гърба ви се увеличава, което прави по-голямата част от всичко, което сте носили, неудобно. Понякога можете да получите удължения за сутиени, в случай че надраснете сутиените си за кърмачки. Те са малки парчета материал с кукички, които пасват точно на сутиена ви. Млякото заема много място.

Мами-изми

Кърмене е физическата функция на производството на мляко.

Напълнените с мляко гърди изтичат. Това не е ли достойно? Е, може би не, но е факт от живота. Трябва да погледнете от светлата страна. Може да не съм имала талия след раждането и може да съм изпускала малко мляко от време на време, но изглеждах сладострастна. Никога в живота си не съм имал толкова добре надарен сандък. Дори аз беше впечатлен.

И така, какво е малко разливане, когато имате фигура като София Лорен? Ако носите подложки за кърмене със сутиена си и ги сменяте често, трябва да се чувствате по-комфортно—и ще останеш относително сух. Подложките за кърмене са кръгли памучни подложки, които се вписват в сутиена ви и абсорбират изтичането от зърната ви. Ако не ги носите, може да сте навън в обичайното си време за хранене на бебето и да забележите две огромни мокри петна, където са били гърдите ви.

Мама Сигнал!

Конкретният гладен плач на вашето бебе може да причини автоматично изпускане на мляко - както и всичко, което звучи като този вик. Дори и скърцаща врата, ако скърца точно с правилната височина, може да ви причини теч.

Някои жени може дори да се наложи да удвоят подложките си, ако са склонни към лесен рефлекс на отпускане. Тялото ви е толкова програмирано с инстинкт, че млякото ви може да влезе, ако дори помислите за вашето бебе или ако видите или чуете бебето на някой друг.

Между другото, има щитове за кърмачки, направени от материали, различни от памук. Имах няколко щитове за многократна употреба, направени от пластмаса. Прилягат около зърното и улавят теча. Всъщност беше малко странно, когато видях количеството мляко, което се беше натрупало. Освен това направиха моето вече увеличено виме да изглежда като кръстоска между златните гърди на Мадона и тези на Доли Партън.

Изразете себе си

Ако се върнете на работа, докато все още кърмите — или ако начинът ви на живот изисква да сте далеч от бебето си по време на едно или повече времена за хранене — можете да изцедите малко от млякото си през деня, така че гърдите ви да не се смущават напълват се. Ако сте в състояние да овладеете изкуството да използвате помпа за кърма, можете да се справите добре с нея.