• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Кърмене:Основите на позиционирането

Поддържа бебето и гърдата

Кърмене:Основите на позиционирането Много жени, които започват да кърмят, са толкова заети с това бебето им да хване гърдата им, че пропускат направо основите за поставяне на себе си и бебетата си в правилна позиция за кърмене. Позицията на тялото ви може да не изглежда подходяща, докато не прецените, че ще прекарвате много часове в кърмене всеки ден в продължение на много месеци. Правилното позициониране ще намали вероятността от всякакъв физически дискомфорт по време на кърмене и ще улесни кърменето на вашето бебе. Правилното позициониране на вашето бебе ще подобри прикрепването му към гърдата ви и ще увеличи приема на мляко. Определено си струва да отделите малко време, за да го оправите!

Удобство
Първото кърмене може да се случи, докато сте легнали или седите в болничното легло или седите на стол в стаята си. Лежащата позиция ще бъде обсъдена малко по-късно. Ако седите в леглото, повдигнете главата на леглото си колкото е възможно повече. Вероятно ще трябва да пъхнете няколко възглавници зад себе си, за да поддържате гърба си изправен. Ако седите на стол, изберете такъв с достатъчна опора за гърба и ръцете и подходяща височина. Не трябва да е толкова ниско, че коленете ви да сочат нагоре, нито толкова високо, че краката ви да не могат да достигат земята. Ако е необходимо, пъхнете една или повече възглавници зад гърба си, за да ви помогне да седите изправени. Кобилката звучи примамливо, но е за предпочитане да не се движите, докато вие и вашето бебе се учите.

Възглавница, поставена в скута ви, ще ви помогне да издигнете бебето до нивото на гърдата си. Ако няма налична възглавница, кръстосването на крака от страната, която кърмите, ще доближи бебето до гърдите ви. Възглавницата за скута е от съществено значение за жените, които раждат чрез цезарово сечение, за да не се притиска теглото на бебето върху техния разрез. Табуретката под краката ви също ще намали разстоянието между скута ви и гърдите ви и ще направи гърба ви по-удобен. Тези прости мерки могат да намалят напрежението във врата, раменете и гърба. Някои жени купуват и използват специална възглавница за кърмене, за да направят кърменето по-удобно и дори могат да носят възглавницата си на излети.

Седенето изправено е важно както за вашия комфорт, така и за да помогнете на бебето да се прикрепи правилно към гърдите ви. Накланянето напред или назад променя позицията на гърдите ви спрямо бебето и затруднява правилното хващане на гърдата. Когато кърмите, винаги искате да донесете бебето до гърдата си, а не гърдата до бебето. Когато гърдата ви трябва да бъде издърпана, за да стигне до бебето, тя по-лесно се изважда от устата на бебето по време на хранене. Ако гърдите ви са много големи, може да искате да навиете пелена или одеяло и да го поставите под гърдите си, за да го повдигнете.

Позициониране на вашето бебе
Без значение коя поза за кърмене използвате, важат няколко основни принципа. Вашето бебе трябва да бъде добре поддържано по време на хранене, за да му помогне да се отпусне и да му осигури чувство за сигурност. Можете да използвате възглавници, възглавници или ръката си, за да поддържате добра опора за главата, шията, раменете, гърба и долната част. Главата, шията, гърба и бедрата на вашето бебе трябва да останат подравнени. Тялото й не трябва да се огъва или извива, когато я позиционира за хранене. Когато за първи път се научите да кърмите, ще искате да държите ръцете й далеч от пътя, за да не се навиват в устата й или до зърното ви. Можете да направите това, като повиете бебето си в одеяло. Или може да сте в състояние да държите ръцете й до тялото й, докато я поставяте да суче.

Подкрепа на гърдите ви
По време на бременност повечето жени изпитват забележително уголемяване на гърдите в резултат на развитието на млечните жлези и канали. Когато започне обилно производство на мляко, гърдите стават още по-тежки. Не може да се очаква от новородено бебе да държи гърдата правилно поставена в устата си по време на кърмене, освен ако не подпрете тежката си гърда отдолу. Използвайте ръката, противоположна на ръката, която поддържа бебето, за да обхванете гърдата си, за да можете да поднесете зърното на бебето си. Поставете четири пръста под гърдата си и палеца отгоре - C-hold-, за да поддържате внимателно гърдата си. Поставянето на пръстите на гърдите ви е много важно. Те трябва да са доста зад ареолата, далеч назад от зърното, за да не пречат на устата на бебето. Някои жени успешно използват задържане с "ножица" или V-образно задържане, за да поддържат гърдите между показалеца и средния си пръст. Въпреки това, при това задържане е трудно пръстите да бъдат раздалечени достатъчно, за да се задържат зад ареолата. C-hold не само осигурява по-добра подкрепа на гърдите, но и улеснява бебето да хване достатъчно гърда без препятствия. В крайна сметка повечето бебета се научават да кърмят, без да се налага гърдата да бъде поддържана през цялото време на хранене. В началото обаче подкрепата за гърдите ще бъде голяма помощ за вашето бебе.

Няколко популярни позиции Специфични позиции за медицински сестри
Можете да избирате от няколко популярни позиции за кърмене и вероятно ще откриете, че някои работят по-добре при определени обстоятелства. Тъй като максималният натиск върху зърното и ареолата е различен за всяка позиция, промяната на позицията, която използвате, може да помогне за предотвратяване на болезненост на зърното. Постарайте се да научите поне две позиции, преди да напуснете болницата.

Задържане на люлка
Традиционната поза за кърмене, използвана най-често и изобразена в исторически произведения на изкуството, е известна като държане на люлката. Бебето е подпряно с ръката ви под гърба и с главата й, опряна в извивката на лакътя ви или на предмишницата ви. Ръката ви може да обхване дъното или бедрото на бебето и може да сте в състояние да придържате най-горната й ръка към тялото й с палеца си. Като държите горната част на ръката си отстрани, завъртете предмишницата си, така че цялото тяло на вашето бебе да се обърне към вас. Често срещана грешка е да поставите бебето по гръб и да стимулирате бузата си със зърното си, така че главата й да се обърне към гърдата. Тази техника е крайно неподходяща - не бихте искали да пиете с глава, обърната на една страна! Вместо това бебето ви трябва да се завърти с лице към гърдите ви, така че двамата да сте гърди до гърди. Устата й трябва да е подравнена със зърното ви, за да може да се прикрепи лесно. Долната ръка на вашето бебе може да бъде прибрана около кръста ви или под гърдата ви.

Хранене с кръстосана люлка. Хващането за кръстосана люлка е подобно на задържането на люлката, с изключение на това, че ръцете ви се сменят в ролите си. При хващане за кръстосана люлка бебето се поддържа от ръката и ръката срещу гърдата, която се използва, докато гърдата се поддържа от ръката от същата страна. Тази позиция дава на майката повече контрол върху главата на бебето, която лежи между палеца и пръстите, вместо върху ръката. Завъртете тялото на вашето бебе върху ръката си, така че гърдите и коремчето й да са обърнати към вас. Хващането за кръстосана люлка е отлична позиция за бебета, които имат проблеми със засукането и за малки бебета. Ръката ви, която поддържа главата на бебето, може бързо да насочи бебето към гърдата ви.

Fotball Hold
Задържането за футбол, известно още като задържане на съединителя, се използва за позициониране на бебето за кърмене от същата страна като поддържащата ръка. Позата е популярен избор за майки, които са имали цезарово сечение, тъй като поддържа теглото на бебето извън разреза на майката. Започнете, като поставите бебето до себе си, обърнато към вас с глава близо до гърдите ви. Притиснете тялото й под мишницата си към вашата страна, като футболна топка, като краката й сочат към гърба ви. Ако сте седнали на стол, тялото на бебето може да бъде огънато в бедрата, с долната част на гърба на стола и краката й насочени нагоре. Раменете, шията и главата й се поддържат от вашата ръка и пръсти, докато горната част на гърба й лежи на предмишницата ви. Обикновено се поставя възглавница под ръката, поддържаща бебето, за да се издигне до нивото на гърдата и да се осигури удобна опора за лакътя на майката. Футболната стойка е друга популярна позиция за малки бебета или тези, които имат проблеми със засукането. Също така работи добре за жени с големи гърди или плоски зърна. Позицията позволява на майката да вижда зърното си и устата на бебето и да контролира главата на бебето. Важно е обаче да не прилагате прекалено голям натиск върху главата на бебето, тъй като това може да накара бебето да извие главата си срещу ръката ви.

Позиция на легнало положение
Не е необходимо да заемате седнало положение, за да кърмите бебето си. Жените, които имат цезарово сечение, често предпочитат да сучат в легнало положение, за да избегнат натиска върху разреза. Други жени може да не се чувстват достатъчно добре, за да седят дълго изправени. Вкъщи може да искате да кърмите бебето си, докато лежите в леглото през нощта или докато дремете през деня. За да кърмите в легнало положение, превъртете се на една страна и накарайте помощник да постави няколко възглавници на гърба ви. Вероятно ще искате възглавница под главата си, а някои жени обичат да имат възглавница между коленете си. Опитайте се да държите гърба и бедрата си в права линия. Поставете долната си ръка около бебето си и го приближете до себе си, така че телата ви да се докосват. Вашето бебе трябва да е на една страна с лице към гърдата ви, като устата й е подравнена със зърното. Използвайте противоположната си ръка, за да подпрете гърдите си.

Всъщност е възможно да се суче от която и да е гърда в легнало положение, без да се обръща. Поставете бебето на леглото до вас, за да суче от долната част на гърдата. Или повдигнете бебето на възглавница, за да го изведете до нивото на горната част на гърдата. Ще искате да имате под ръка няколко други възглавници, които да ви помогнат да заемете оптимална позиция. Поставянето на възглавница на гърба на бебето ще го предпази от преобръщане, ако искате да извадите долната част на ръката си и да я поставите под главата си.