• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Какви храни за здравословно хранене на бебето Първа

Бебетата трябва да започнат опитва твърди храни между четири и шест -месечна възраст , според уебсайта Бебе Център . Преди да дадете на бебето си твърди храни , се уверете , че той е в състояние да държи главата си изправена върху своята, и да има контрол на главата и врата си . Бебето също трябва да бъде в състояние да се изправи сам , преди да го твърди храни . Ако не сте сигурни дали бебето ви е готово за твърди храни , се свържете с неговия педиатър .
Зърнени храни и зърнени храни

оризова каша е добър първи избор за твърди храни , тъй като тя е нежна към стомаха и е малко вероятно да предизвика алергични реакции , в зависимост от сайта бебе център. Смесете зърнената култура с кърмата или адаптираното мляко , в зависимост от това, което бебето си редовно . Използвайте малка , мека лъжичка , за да хранят малките хапки за вашето бебе . Не я принуди да яде зърнени култури , ако тя не му харесва; Просто се опитвам да си малко по- даде на следващия ден . Дайте вашето бебе време да опитате от зърнени култури , имайте предвид, текстурата и да го погълнат , преди да опитате друга лъжица . След като бебето е успешно яде оризова каша , може да искате да опитате овесени ядки или други зърна , смесени с кърмата или адаптираното мляко . Световния съюз Плодове и зеленчуци

Представете плодове и зеленчуци във вашия диета на бебето след като тя е станала свикнали да яде зърнени култури . Бебе Център предлага сладки картофи , грах , праскови , ябълково пюре и банани като добри първи избор . Можете да миксират вашите собствени плодове или зеленчуци; се увери, че те са меки и не оставят големи парчета , които биха могли да причинят на детето си да се задуши . Опитайте се да използвате кухненски робот , за да направите своя собствена бебешка храна . Бебешки храни могат да бъдат закупени .